Hårtap hos kvinner

Hårtap er også vanlig for kvinner

Det er mange grunner til at kvinner kan oppleve hårtap. Alt fra medisinske forhold til hormonelle endringer i stress kan være synderen. Det er ikke alltid lett å spore årsaken, men her er noen av mulighetene og hva du kan gjøre.

Tegn på hårtap

Hårtap kan forekomme på forskjellige måter, avhengig av årsaken. Du kan oppdage plutselig hårtap eller gradvis tynning over tid. Det kan være nyttig å føre en dagbok for å spore endringer du merker eller symptomer du opplever, og å lete etter mønstre.

Visse tegn inkluderer:

• Totalt tynning. Gradvis tynning på toppen av hodet er den vanligste typen hårtap. Det påvirker både menn og kvinner. Mens menn har en tendens til å se en avtagende hårfestet, legger kvinner generelt merke til at deres del utvides.
• Skallete flekker. De kan være sirkulære eller flekkvise. De kan ligne mynter i størrelse og vises vanligvis i hodebunnen. Huden din kan til og med føles kløende eller smertefull umiddelbart før håret faller ut.
• Håndfull hår. Du kan oppleve veldig plutselig hårtap, spesielt etter følelsesmessig eller fysisk traumer. Håret kan komme raskt ut mens du vasker eller kammer det, noe som kan føre til tynning.
• Fullt tap. I noen medisinske situasjoner, spesielt med medisinske behandlinger som cellegift, kan du legge merke til hårtap plutselig og over hele kroppen på en gang.

Deretter vil vi se på hovedtyper av hårtap og årsaker.

4 typer alopecia

Alopecia betyr ganske enkelt "hårtap." Det er ikke smittsomt eller tilskrives nerver. Det finnes en rekke typer forårsaket av alt fra genetikk til hårpleiepraksis eller noe som utløser immunforsvaret til å angripe hårsekkene.

• Androgenetic alopecia er kvinnelig mønster skallethet eller hårtap forårsaket av genetikk, eller familiehistorie. Det er den viktigste årsaken til hårtap hos kvinner og begynner vanligvis mellom 12 og 40 år. Mens menn har en tendens til å legge merke til skallet som en tilbakevendende hårfestet og spesifikke skallede flekker, ser kvinnens hårtap mer ut som en tynning.
• Alopecia areata er ujevnt hårtap som plutselig skjer på hodet eller kroppen. Det begynner vanligvis med en eller flere runde skallede flekker som kanskje overlapper eller ikke.
• Cicatricial alopecia er en gruppe forhold som forårsaker irreversibelt hårtap gjennom arrdannelse. Håret faller ut og follikelen byttes ut med arrvev.
• Traumatiske alopecias får håret til å falle ut som et resultat av hårstyling. Hårstangen kan gå i stykker etter bruk av varme kammer, føntørkere, rettetang eller visse kjemikalier for å farge eller rette håret.

Mange helsemessige forhold kan forårsake hårtap

Noen medisinske tilstander fører direkte til hårtap, enten gjennom hormonforstyrrelser, som med skjoldbruskkjertelproblemer; arrdannelse fra hudforhold, som ringorm; eller autoimmune lidelser, som cøliaki, der kroppen angriper seg selv.

Forhold som kan føre til hårtap inkluderer:

• hypotyreose
• hypertyreose
• Hodgkins sykdom
• hypopituitarism
• Hashimoto sykdom
• systemisk lupus erythematosus
• Addisons sykdom
• cøliaki
• Lichen planus
• ringorm
• sklerodermi
• trichorrhexis invaginata

Lær mer om forhold som forårsaker hårtap.

Andre symptomer som hjelper med diagnosen

Du kan også oppleve en rekke andre symptomer hvis hårtapet ditt skyldes en underliggende tilstand.

• Hypotyreose kan forårsake alt fra tretthet til vektøkning, muskelsvakhet til leddhevelse.
• Ringorm kan forårsake skjellende og smertefulle grå eller røde flekker i hodebunnen.
• Cøliaki kan forårsake alt fra magesår til hodepine, hudutslett til anemi.
• Hodgkins sykdom kan forårsake symptomer som feber, nattesvette og hevelse i lymfeknuter.

Legen din vil ta hensyn til de andre symptomene du opplever i tillegg til hårtap for å finne årsaken. Dette kan innebære alt fra en fysisk undersøkelse til blodprøver til hodebiopsier.

Noen tilstander, som cøliaki, kan være arvelig genetisk. Hvis du har en familiehistorie av en tilstand som fører til hårtap, må du huske å nevne det til legen din.

Overgangsalder og hormonbalanse

Kvinner kan oppleve hårtap i overgangsalderen på grunn av redusert produksjon av hormonene østrogen og progesteron. Disse endringene fører også til symptomer som uregelmessighet i menstruasjonssyklusen, tørr hud, nattesvette, vektøkning og tørrhet i skjeden. Dette ekstra stresset på kroppen kan også forverre hårtap.

Noen kvinner kan til og med merke tynning og tap etter å ha gått av hormonelle p-piller. Hvorfor? Igjen, hormonelle endringer av noe slag, spesielt fallende østrogennivå, kan midlertidig forstyrre hårets livssyklus.

Ulike typer stress kan forårsake hårtap

Hvis du har vært under emosjonell eller fysisk stress, kan det føre til hårtap. Ting som et dødsfall i familien, større operasjoner eller en alvorlig sykdom kan føre til at kroppen stenger av visse prosesser som hårproduksjon.

Det er rundt tre måneders forsinkelse mellom når en stressende hendelse inntreffer og når du kan se hårtap, så du kan ikke finne utløseren med en gang.

Men hvis du opplever tynnere hår, bør du vurdere forskjellige hendelser eller situasjoner i livet ditt som kan ha forårsaket deg betydelig stress. Hårtap på grunn av stress er generelt midlertidig. Håret kan begynne å vokse igjen etter at hendelsen har gått og follikkelen begynner å produsere igjen.

Plutselige men midlertidige endringer

Den nest vanligste årsaken til hårtap kalles telogen effluvium (TE). Det er midlertidig og skjer når det er en endring i antall follikler som vokser hår og er i hviletilstand.

For eksempel kan kvinner miste hår i månedene etter fødselen eller en annen stressende hendelse. Noen ganger kan du identifisere TE-hårtap ved å se på tråden. Telogenhår har en pære med keratin ved roten.

TE er vanligvis forårsaket av alt som kan sjokkere kroppen og forstyrre hårets livssyklus. Det kan være en betydelig forsinkelse - opptil tre måneder - før du merker effekten av endringen.

Mulige utløsere av TE-hårtap:

• høy feber
• alvorlig infeksjon
• kronisk sykdom
• følelsesmessig stress
• krasj dietter, mangel på protein, spiseforstyrrelser og så videre

Å ta visse medisiner, som retinoider, betablokkere, kalsiumblokkere, antidepressiva og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDS) kan også føre til TE. Den gode nyheten er at denne typen hårtap vanligvis er reversibel, og til slutt vil TE-hårene begynne å vokse igjen i hodebunnen.

Mangel på B-vitaminer kan forårsake hårtap

Manglende visse vitaminer og mineraler kan også føre til tynnende hår eller hårtap hos kvinner. Noen hudleger mener at det å påvirke hårtap ikke å spise nok rødt kjøtt eller følge et vegetarisk kosthold.

Rødt kjøtt og annen animalsk mat er rik på jern, et mineral som støtter hår og kroppsvekst. Kvinner er allerede utsatt for jernmangel på grunn av blodtap under menstruasjonen, så ikke å ta inn nok jern i dietten kan føre til mangel.

Spiseforstyrrelser, som anorexia nervosa, kan også føre til vitaminmangel og tynt hår. Spesielt inkluderer mangler som antas å påvirke hår de som inneholder sink, aminosyre L-lysin, B-6 og B-12.

Effektive hårtapsbehandlinger

Hårtap forårsaket av stress eller hormonelle endringer, som graviditet eller overgangsalder, trenger kanskje ikke behandling. I stedet vil tapet sannsynligvis stoppe av seg selv etter at kroppen tilpasser seg.

Mangel på næringsstoffer krever heller ikke ofte medisinsk behandling utover kosttilskudd, med mindre mangelen skyldes en underliggende helsetilstand. Og alle medisinske tilstander som fører til hårtap, bør behandles direkte for å adressere hele tilstanden, ikke bare symptomene.

Når det er sagt, er det en rekke mulige medisiner og behandlinger for hårtap forårsaket av skallethet av kvinner og andre alopecier. Du må kanskje bruke en eller en kombinasjon av behandlinger i flere måneder eller år for å se de fullstendige resultatene.

Minoxidil

Minoxidil er et reseptfritt legemiddel (OTC) som kommer i væske- og skumformer for lokal bruk. Det er ment å gnides i hodebunnen daglig og må vanligvis brukes på lang sikt i måneder og år for effektivt å forhindre hårtap og fremme hårvekst.

Østrogenbehandling

Selv om det ikke ble brukt så mye som tidligere år, kan hormonerstatningsterapi være en behandling for androgen alopecia. Den fokuserer på å levere hormonet østrogen for å støtte kvinnens synkende nivåer. Minoxidil er mer effektivt, så det har tatt over som den valgte behandlingen.

Kvinner i fertil alder bør snakke med legen sin hvis de tar denne medisinen og ønsker å ta p-piller. De må kanskje velge en pille med minst progestin, som Ortho Tri-Cyclen.

Spironolakton

Ellers kjent som Aldactone, virker stoffet spironolakton for å behandle hårtap ved å adressere hormoner. Spesielt binder den seg til androgenreseptorer og reduserer kroppens prosessering av testosteron. Ikke alle forskere er enige om at det fungerer effektivt, og Food and Drug Administration (FDA) har ikke merket det som en behandling for androgen alopecia.

Tretinoin

Aktuelt tretinoin, også kjent under merkenavnet Retin-A, brukes noen ganger som en kombinasjonsterapi med minoksidil for androgen alopecia.

Det er viktig å bruke denne typen medisiner under veiledning av legen din. Noen mennesker som har brukt det hjemme, rapporterer at aktuelle retinolkremer, serum og kremer kan gjøre håravfall verre.

Kortikosteroider

Kvinner med hårtap på grunn av alopecia areata kan vurdere behandling med kortikosteroider injisert på flere steder i det berørte området. Hårvekst kan merkes så snart som fire uker, og behandlingen kan gjentas hver fjerde til sjette uke. Bivirkninger ved injeksjoner inkluderer hudatrofi eller tynning av hodebunnen.

Aktuelle kortikosteroider er også tilgjengelige, men de er ikke nødvendigvis like effektive. Og orale kortikosteroider kan føre til ubehagelige bivirkninger.

Anthralin

Hos kvinner med alopecia areata er anthralin både trygt og effektivt. Den kan brukes hjemme, en gang om dagen, og starter med bare fem minutter og arbeider opp til perioder så lenge som en time.

Etter påføring skal hodebunnen skylles med kaldt vann og rengjøres med såpe. Ny hårvekst kan spire opp om to til tre måneder.

Hvordan kvinnens hårtap er annerledes enn menn

Noen hårtapsbehandlinger er spesielt mer effektive for kvinner enn menn, og noen, som finasterid, anbefales ikke for kvinner.

Finasteride

Finasteride (kjent under merkenavnet Proscar) er et medikament som brukes mot alopecia hos menn. Finasterid anbefales ikke til bruk hos kvinner, spesielt de i reproduktiv alder, fordi det kan forårsake problemer med fosterets vekst og utvikling.

Det regnes også som et uegnet valg for kvinner etter menopausen.

Kirurgi

I hårtransplantasjonskirurgi blir hodebunnsstykker med festet hår vanligvis tatt fra ett område av hodebunnen og flyttet til områder med skallethet.

Hårtransplantasjoner er ikke vanlige behandlinger for skallethet hos kvinner på grunn av hvordan hårtap vanligvis presenterer seg hos kvinner: spredt hårtap og mindre volum enn konsentrerte skallede flekker.

Det er også risiko, inkludert infeksjon eller sjokk som kan føre til at hår faller ut av de transplanterte områdene. Og kirurgi kan ikke hjelpe store områder med skallethet.

Takeaway

Hvis du merker eller mistenker at du mister mer hår enn du burde, er det best å finne ut årsaken og starte behandlingen før enn senere.

Mens reseptfrie medisiner som minoxidil kan bidra til å løse visse typer hårtap, fordi andre helsemessige forhold kan forårsake hårtap, er det viktig å oppsøke lege.

Snakk med en huslege eller hudlege om symptomene dine, slik at de kan diagnostisere årsaken til hårtap og komme med en behandlingsplan med deg.