Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Introduksjon til førstehjelp
Når som helst kan du eller noen rundt deg oppleve en skade eller sykdom. Ved å bruke grunnleggende førstehjelp kan du kanskje forhindre at et mindre uhell blir verre. I tilfelle en alvorlig medisinsk nødsituasjon, kan du til og med redde et liv.
Derfor er det så viktig å lære grunnleggende førstehjelpsferdigheter. For å bygge videre på informasjonen du lærer her, vurderer du å ta et førstehjelpskurs. Mange organisasjoner tilbyr førstehjelpsopplæring, inkludert Amerikanske Røde Kors og St. John Ambulance.
Definisjon av førstehjelp
Når du gir grunnleggende medisinsk behandling til noen som opplever en plutselig skade eller sykdom, er det kjent som førstehjelp.
I noen tilfeller består førstehjelp av den første støtten som blir gitt til noen midt i en medisinsk nødsituasjon. Denne støtten kan hjelpe dem å overleve til profesjonell hjelp kommer.
I andre tilfeller består førstehjelp av pleie som blir gitt til noen med lettere skade. For eksempel er førstehjelp ofte alt som trengs for å behandle mindre forbrenninger, kutt og insektstikk.
3 trinn for nødssituasjoner
Hvis du støter på en nødssituasjon, følg disse tre grunnleggende trinnene:
1. Kontroller åstedet for fare
Se etter alt som kan være farlig, som tegn på brann, fallende rusk eller voldelige mennesker. Hvis din sikkerhet er i fare, fjern deg selv fra området og ring for hjelp.
Hvis stedet er trygt, må du vurdere tilstanden til den syke eller skadde. Ikke flytt dem med mindre du må gjøre det for å beskytte dem mot fare.
2. Ring om nødvendig medisinsk hjelp
Hvis du mistenker at den syke eller skadde trenger legevakt, ber du en person i nærheten ringe 911 eller det lokale nummeret for akuttmedisinske tjenester. Hvis du er alene, kan du ringe selv.
3. Gi omsorg
Hvis du kan gjøre det trygt, må du være hos den syke eller skadde til profesjonell hjelp kommer. Dekk dem med et varmt teppe, trøst dem, og prøv å holde dem rolige.Hvis du har grunnleggende førstehjelpsferdigheter, kan du prøve å behandle eventuelle potensielt livstruende skader de har.
Fjern deg selv fra fare hvis du på noe tidspunkt i situasjonen tror at sikkerheten din kan være i fare.
Førstehjelpsbandasje
I mange tilfeller kan du bruke et klebende bandasje for å dekke mindre kutt, skraper eller forbrenninger. For å dekke til og beskytte større sår, kan det hende du må bruke en ren gasbind eller rullebandasje.
Følg disse trinnene for å påføre et rullbandasje på et sår:
- Hold det skadede området stødig.
- Pakk bandasjen forsiktig men fast rundt den skadede lemmen eller kroppsdelen, og dekk såret.
- Fest bandasjen med teip eller sikkerhetsnåler.
- Bandasjen skal pakkes fast nok til å holde seg, men ikke så tett at den kutter blodstrømmen.
For å sjekke sirkulasjonen i et bandasjert lem, klem en av personens negler eller tånegler til fargen tømmes fra neglen. Hvis fargen ikke kommer tilbake innen to sekunder etter at du har sluppet løs, er bandasjen for stram og må justeres.
Førstehjelp ved forbrenning
Hvis du mistenker at noen har en tredje graders forbrenning, ring 911. Søk profesjonell medisinsk hjelp for eventuelle forbrenninger som:
- dekke et stort område av huden
- er plassert på ansiktet, lysken, baken, hendene eller føttene til personen
- har blitt forårsaket av kontakt med kjemikalier eller elektrisitet
For å behandle en mindre forbrenning, kjør kaldt vann over det berørte området i opptil 15 minutter. Hvis det ikke er mulig, bruk i stedet en kul komprimering til området. Unngå å påføre is på brent vev. Det kan forårsake mer skade.
Over-the-counter smertestillende midler kan bidra til å lindre smerte. Påføring av lidokain eller en aloe vera gel eller krem kan også redusere ubehag fra mindre forbrenninger.
For å forhindre infeksjon, bruk en antibiotisk salve og dekk brenningen løst med rent gasbind. Finn ut når du skal kontakte lege for oppfølgingsbehandling.
Førstehjelp HLR
Hvis du ser noen kollapse eller finne noen bevisstløs, ring 911. Hvis området rundt den bevisstløse personen virker trygt, kan du nærme deg dem og begynne HLR.
Selv om du ikke har formell opplæring, kan du bruke HLR for hånd for å holde noen i live til profesjonell hjelp kommer.
Slik behandler du en voksen med HLR:
- Plasser begge hendene på midten av brystet, med den ene hånden oppå den andre.
- Trykk rett ned for å komprimere brystet gjentatte ganger, med en hastighet på omtrent 100 til 120 kompresjoner per minutt.
- Å komprimere brystet til rytmen til "Staying Alive" av Bee Gees eller "Crazy in Love" av Beyoncé kan hjelpe deg å telle til riktig hastighet.
- Fortsett å utføre brystkompresjoner til profesjonell hjelp kommer.
Lær hvordan du behandler et spedbarn eller barn med HLR og hvordan du kombinerer brystkompresjon med redningspust.
Førstehjelp for biestikk
For noen mennesker er et bi-stikk en medisinsk nødsituasjon. Hvis en person har en allergisk reaksjon på et bi-stikk, kan du ringe 911. Hvis de har en autoinjektor med epinefrin (som en EpiPen), hjelp dem med å finne og bruke den. Oppmuntre dem til å være rolige til hjelpen kommer.
Noen som er stukket av en bie og ikke viser noen tegn på en allergisk reaksjon, kan vanligvis behandles uten profesjonell hjelp.
Hvis broderen fortsatt sitter fast under huden, skraper du et kredittkort eller en annen flat gjenstand over huden for å fjerne den. Vask deretter området med såpe og vann og bruk en kjølig kompress i opptil 10 minutter av gangen for å redusere smerte og hevelse.
For å behandle kløe eller smerter fra stikket, bør du vurdere å bruke kalaminkrem eller en pasta med natron og vann til området flere ganger om dagen.
Få den informasjonen du trenger for å gjenkjenne og behandle andre typer stikk og bitt.
Førstehjelp for neseblod
For å behandle noen med neseblod, be dem om å:
- Sett deg ned og len hodet fremover.
- Bruk tommelen og pekefingeren til å trykke eller klemme neseborene lukket.
- Fortsett å bruke dette trykket kontinuerlig i fem minutter.
- Sjekk og gjenta til blødningen stopper.
Hvis du har nitril av vinylhansker, kan du trykke eller klemme neseboret deres lukket for dem.
Hvis neseblodet fortsetter i 20 minutter eller lenger, søk legehjelp. Personen bør også få oppfølgingsbehandling hvis en skade forårsaket neseblødningen.
Lær når profesjonell pleie er nødvendig for neseblod.
Førstehjelp for heteslag
Når kroppen din overopphetes, kan det føre til utmattelse av varmen. Hvis den ikke behandles, kan varmeutmattelse føre til heteslag. Dette er en potensielt livstruende tilstand og medisinsk nødsituasjon.
Hvis noen er overopphetet, oppfordre dem til å hvile på et kjølig sted. Fjern overflødige lag med klær og prøv å kjøle ned kroppen ved å gjøre følgende:
- Dekk dem med et kjølig, fuktig ark.
- Påfør et kjølig, vått håndkle på baksiden av nakken.
- Svamp dem med kaldt vann.
Ring 911 hvis de utvikler tegn eller symptomer på heteslag, inkludert noe av det følgende:
- kvalme eller oppkast
- mental forvirring
- besvimelse
- kramper
- feber på 40 ° C eller mer
Hvis de ikke kaster opp eller er bevisstløse, kan du oppmuntre dem til å nippe til kaldt vann eller en sportsdrikke. Ta et øyeblikk nå for å lære om andre strategier for å hjelpe noen med varmemassasje eller heteslag.
Førstehjelp for hjerteinfarkt
Hvis du tror at noen kan få et hjerteinfarkt, ring 911. Hvis de har fått forskrevet nitroglyserin, kan du hjelpe dem med å finne og ta denne medisinen. Dekk dem med et teppe og trøst dem til profesjonell hjelp kommer.
Hvis de har pustevansker, løsner du klær rundt bryst og nakke. Start HLR hvis de mister bevisstheten.
Førstehjelpsutstyr til babyer
For å forberede deg på potensielle nødsituasjoner, er det lurt å ha et velassortert førstehjelpsutstyr hjemme og i bilen. Du kan kjøpe forhåndsmonterte førstehjelpsutstyr eller lage dine egne.
Hvis du har en baby, kan det hende du må bytte ut eller supplere noen av produktene i et standard førstehjelpsutstyr med passende alternativer for spedbarn. For eksempel bør settet ditt inneholde et babytermometer og paracetamol eller ibuprofen.
Det er også viktig å oppbevare settet et sted der babyen din ikke når den.
Be barnelege eller familielege om mer informasjon om førstehjelp til spedbarn.
Førstehjelpsliste
Du vet aldri når du kanskje trenger å gi grunnleggende førstehjelp. For å forberede deg på det uforutsigbare, vurderer du å oppbevare et velutstyrt førstehjelpsutstyr hjemme og i bilen. Det er også lurt å ha et førstehjelpsutstyr tilgjengelig på jobben.
Du kan kjøpe forhåndsmonterte førstehjelpsutstyr fra mange førstehjelpsorganisasjoner, apotek eller friluftsbutikker. Alternativt kan du lage ditt eget førstehjelpsutstyr ved hjelp av produkter kjøpt fra apotek.
Et standard førstehjelpsutstyr bør inneholde:
- selvklebende bandasjer av forskjellige størrelser
- rull bandasjer av forskjellige størrelser
- absorberende kompressforbindinger
- sterile gasbind
- selvklebende klutbånd
- trekantede bandasjer
- antiseptiske kluter
- aspirin
- acetaminophen eller ibuprofen
- antibiotikasalve
- hydrokortisonkrem
- kalamin lotion
- nitril- eller vinylhansker
- sikkerhetsnåler
- saks
- pinsett
- termometer
- pustebarriere
- øyeblikkelig kald pakke
- teppe
- førstehjelpsmanual
Det er også smart å ta med en liste over helsepersonell, nødnummer og foreskrevne medisiner i førstehjelpsutstyret ditt.
Outlook
Det er viktig å beskytte deg mot smittsomme sykdommer og andre farer når du gir førstehjelp. For å beskytte deg selv:
- Sjekk alltid om det er farer som kan sette din sikkerhet i fare før du nærmer deg en syk eller skadet person.
- Unngå direkte kontakt med blod, oppkast og andre kroppsvæsker.
- Bruk verneutstyr, som nitril- eller vinylhansker når du behandler noen med et åpent sår eller en pustebarriere når du utfører pustevett.
- Vask hendene med såpe og vann umiddelbart etter førstehjelpsbehandling.
I mange tilfeller kan grunnleggende førstehjelp bidra til å hindre at en mindre situasjon blir verre. I tilfelle en medisinsk nødsituasjon kan førstehjelp til og med redde livet. Hvis noen har alvorlig skade eller sykdom, bør de få oppfølging av lege.
