Østrogen hos menn
Hormonene testosteron og østrogen bidrar til kroppens generelle funksjon.
De må balanseres for at din seksuelle funksjon og egenskaper skal fungere vanligvis. Hvis de ikke er balanserte, kan du merke noen uvanlige symptomer.
Østrogen kalles vanligvis det ”kvinnelige” hormonet. Testosteron kalles det ”mannlige” hormonet. Dette er ikke helt nøyaktig ettersom begge er tilstede i alles kropp. Men større mengder testosteron har en tendens til å være til stede i biologisk mannlige kropper. Og høyere mengder østrogen har en tendens til å være tilstede i biologisk kvinnelige kropper.
Østrogen er nøkkelen til utvikling av seksuelle funksjoner og egenskaper hos kvinner i ungdomsårene. Dette inkluderer menstruasjon og reproduksjonssyklusen. Det hjelper med å opprettholde den funksjonen gjennom hele livet.
Det er likt for menn. Men en bestemt form for østrogen kjent som østradiol er spesielt avgjørende for mannlig seksualitet.
Testosteron er det viktigste hormonet for seksuell utvikling og funksjon hos menn. Men østrogen må holde seg i balanse med testosteron for å kontrollere sexlysten, evnen til å få ereksjon og produksjon av sædceller.
Testosteron avtar naturlig når menn blir eldre, mens østrogen øker. Dette er ikke mye å være bekymret for med mindre østrogennivået ditt er unormalt høyt. Dette kan være en risikofaktor for tilstander som diabetes og visse former for kreft.
La oss komme inn på hva normale og unormale østrogennivåer er for menn, hvilke symptomer du bør passe på, hva som kan forårsake unormale østrogennivåer, og hva du kan gjøre med det.
Hva er normale østrogennivåer hos menn?
Det er to hovedtyper av østrogen hos menn: østron og østradiol. Mengdene måles i pikogram per milliliter (pg / ml). De typiske gjennomsnittene for hver er:
Symptomer på høye østrogennivåer hos menn
Her er noen av de viktigste symptomene på høye østrogennivåer hos menn:
- Infertilitet. Østrogen er et av hormonene kroppen din bruker til å produsere sædceller. Høye østrogennivåer kan redusere sædproduksjonen og gjøre det vanskeligere å lage sunne sædceller.
- Gynekomasti. Økt østrogen kan føre til at mer brystvev utvikler seg enn normalt. Høye nivåer kan føre til utvikling av en tilstand som kalles gynekomasti. Dette skjer når mengden brystfettvev er unormalt høy.
- Erektil dysfunksjon (ED). Økte østrogennivåer kan påvirke balansen mellom hormoner som er nødvendige for å få ereksjon og holde seg oppreist. Dette gjelder spesielt hvis du også opplever lavt testosteron.
- Senket vekst. For mye østrogen kan føre til kort vekst eller forsinket puberteten hos gutter.
- Epiphyseal nedleggelse. Dette kan skje hos ungdommer med høyt østrogen, noe som får gutter til å ha kort vekst.
Andre mulige symptomer på høyt østrogen som kan skje sammen med andre hormonbalanser inkluderer:
- redusert sexlyst
- redusert sædkonsentrasjon i sæd
- føler meg utslitt
- mister hår over hele kroppen din
- krympende muskelmasse
- redusert vekst av penis og testikler
- tap av bentetthet (osteoporose)
- plutselig følelse av at du er varm (hetetokter)
- har problemer med å fokusere
Årsaker til høyt østrogen hos menn
Kroppen din kan produsere mye østrogen alene eller i tillegg til lavere nivåer av testosteron.
Noen medisiner og stoffer som kan øke østrogennivået inkluderer:
- visse antibiotika
- urter eller andre naturlige stoffer, som gingko eller ginseng
- fenotiaziner (et legemiddel som brukes mot psykiske helsemessige forhold)
Høyt østrogen sendes også ned gjennom genene dine. Og noen helsemessige forhold kan øke østrogennivået, for eksempel:
- understreke
- vektøkning eller fedme
- noen svulster
- sykdommer som påvirker leveren
- tilstander som påvirker hormonbalanser, for eksempel hypogonadisme
Symptomer på lavt østrogen hos menn
Lavt østrogennivå hos menn er ikke en stor grunn til bekymring.
Men noen av de samme symptomene på høyt østrogen kan skje hvis du ikke har nok østrogen. Dette er fordi østrogen ubalanser kan skyldes hypogonadisme, en tilstand som resulterer i mangel på hormonproduksjon i kroppen din.
Hypogonadisme kan senke nivåene av østrogen, testosteron og andre hormoner, noe som fører til mange av de samme symptomene på høye østrogennivåer.
Årsaker til lavt østrogen hos menn
Lavt østrogen på grunn av hypogonadisme kan ha en rekke mulige årsaker, inkludert:
- autoimmune tilstander som Addisons sykdom eller hypoparathyroidism
- genetiske lidelser som Turners syndrom eller Klinefelters syndrom
- infeksjoner i kjønnsorganene, som kusma
- nyre- eller leverforhold
- testikler som ikke kommer ned
- en overflod av jern i blodet ditt (hemokromatose)
- eksponering for stråling
- opereres på penis eller testikler
- humant immunsviktvirus (HIV)
- tilstander som påvirker hypofysen
- sarkoidose
- tuberkulose
- histiocytose
- å ha fedme
- raskt vekttap
- ikke får nok basale næringsstoffer og vitaminer
- hjernekirurgi
- svulst som vokser på eller nær hypofysen
Diagnostisering av høyt eller lavt østrogen
En lege vil la deg ta en blodprøve i laboratoriet hvis de tror du kan ha enten høye eller lave nivåer av østrogen.
For dette går du til et laboratorium som samler prøver, og noen som er opplært til å ta prøver, vil bruke en nål og hetteglass for å samle blodet for testing.
Du bør motta resultatene dine om en uke. Du vil se østrogennivået i blodet ditt vist i målinger av pikogram per milliliter (pg / ml). Når du har fått resultatene dine, vil legen din gi deg beskjed om hva du må gjøre videre.
Hvis de er normale, trenger du ikke nødvendigvis å gjøre noe. Men hvis nivåene er høye eller lave, vil legen din anbefale de neste trinnene for å balansere østrogennivået.
Hvordan kontrollere østrogennivået hos menn
Her er noen av de mulige behandlingene en lege kan anbefale for å kontrollere østrogennivået.
Medisiner
Teoretisk sett burde aromatasehemmere - som holder et enzym kjent som aromatase fra å gjøre hormoner kalt androgener til østrogen - fungere, men forskning viser at de ikke har så stor effekt.
Selv om de vanligvis ikke anbefales som behandling, kan de bidra til å redusere østrogennivået for pasienter hvis det er klinisk indisert. Du kan ta disse som medisiner i form av anastrozol (Arimidex) eller exemestan (Aromasin).
Forskning har ikke vist at aromatasehemmere er like effektive som SERMS for gynekomasti, men de kan ha andre kliniske bruksområder som for brystkreft eller hos gutter med kort vekst.
Aromatasehemmere er også tilgjengelige i naturlige former, som villnetlerot, maca og grapeseed extract. Husk at du bør diskutere disse naturlige alternativene med helsepersonell først.
Kosthold, livsstil og trening
Endringer i kostholdet ditt kan også bidra til å holde østrogennivået lavt.
En diett med lite fett og mye fiber anbefales ofte for østrogennivåkontroll. Noen matvarer som kan være involvert i denne typen diett inkluderer:
- cruciferous grønnsaker (inkludert brokkoli og grønnkål) inneholder fytokjemikalier som blokkerer østrogenproduksjon
- shiitake og portobello sopp reduserer naturlig aromatase
- røde druer inneholder naturlige østrogenblokkere resveratrol og proanthocyanidin
- sesamfrø og linfrø, samt fullkorn som havre, mais og ris inneholder et mikronæringsstoff som kalles polyfenol
- grønn te er en annen god kilde til polyfenol
- granatepler inneholder mye østrogenblokkerende fytokjemikalier
Noen kjøttprodukter inneholder østrogen som et resultat av behandling med syntetiske hormoner og bør unngås. Noen andre produkter for å unngå som kan øke østrogennivået inkluderer:
- innpakninger eller beholdere laget av plast som kan absorberes av maten din
- hygieneprodukter som har parabener som inneholder østrogener, for eksempel sjampo
Å holde seg i form kan også holde østrogennivået ditt lavt:
- få en fysisk for å sjekke din generelle helse
- lage en plan og starte sakte
- trene i omtrent 15 til 30 minutter per dag, og øk tiden når du føler deg komfortabel
- slå det på: gjør cardio en dag, styrke den neste og så videre
- bli med på et treningsstudio og bli vant til å gå regelmessig
Risiko for å ha høyt østrogen som voksen voksen
Alle mennesker som er født med peniser er født med lave nivåer av østrogen, men nivåene blir høyere når du blir eldre.
Høye nivåer av østrogen hos en person med penis kan øke risikoen for visse forhold, inkludert:
- voksende store mannlige bryster (gynekomasti)
- diabetes
- blodpropp
- hjerneslag
- visse kreftformer, inkludert bryst- og prostatakreft
Når skal jeg oppsøke lege
Kontakt lege så snart som mulig hvis du oppdager unormale symptomer som kan være relatert til høye eller lave østrogennivåer.
De kan kjøre østrogennivået og diagnostisere årsakene. De kan også hjelpe deg å lære om disse symptomene er forårsaket av høyt østrogen. Det er viktig å behandle høyt østrogen og eventuelle underliggende årsaker.
Mange tilstander som forårsaker eller er forårsaket av unormale østrogennivåer, kan behandles vellykket og sjansene for mulige komplikasjoner senkes med tidlig behandling.
Ta bort
Både høye og lave østrogennivåer kan forårsake langsiktige komplikasjoner eller indikere at det er en underliggende tilstand som skal behandles.
Kontakt helsepersonell så snart som mulig hvis du tror du kan ha unormale østrogennivåer.
