Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
En rask titt på de beste smarte skalaene
- Beste samlet: Eufy Smart Scale P1
- Beste high end: Qardio Base 2 WiFi Smart Scale
- Beste verdi: Etekcity Smart Fitness Scale
- Best med app: Fitbit Aria 2 WiFi Smart Scale
- Best med WiFi: Withings Body +
- De beste funksjonene: FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale
Smarte skalaer måler flere beregninger av kroppssammensetning - ikke bare vekten din.
Vanligvis bruker de bioelektrisk impedansanalyse (BIA), som er et ikke-invasivt verktøy som evaluerer kroppssammensetningen din ved å sende en svak elektrisk strøm gjennom kroppen din.
Et øyeblikksbilde av kroppssammensetningen din kan være spesielt nyttig hvis du håper å bygge muskelmasse eller redusere kroppsfett. Det store markedet for smarte skalaer gjør det imidlertid utfordrende å bestemme hvilke produkter som er verdt prislappen.
De smarte skalaene som er omtalt i denne artikkelen ble valgt ut fra følgende kriterier:
- tilgjengelige mål
- verdi
- tilkobling
- tilleggsfunksjoner
- Kunde anmeldelser
Her er 6 av de beste smarte skalaene i 2021.
Et notat om pris
Generelle prisklasser er angitt nedenfor med dollartegn ($ til $$$). Ett dollartegn betyr at produktet er ganske rimelig, mens tre dollartegn indikerer en høyere pris.
Prisguide:
- $ = under $ 50
- $$ = $50–$100
- $$$ = over $ 100
Healthline's valg av de beste smarte skalaene
Beste generelt
Eufy Smart Scale P1
Pris: $
Med sin slanke og stilige design, enkle oppsett og brukervennlige app, tar Eufy Smart Scale P1 toppsporet som markedets beste smarte skala.
Det gir 14 unike målinger av kroppssammensetning, inkludert din vekt, mager kroppsmasse, kroppsfettmasse, muskelmasse og basal metabolsk hastighet (BMR), som er et estimat på hvor mange kalorier du forbrenner gjennom dagen.
Det lar deg også spore helsedata for opptil 16 brukere på en enkelt konto og synkroniseres med flere treningsapper fra tredjeparter ved hjelp av Bluetooth.
Beste high end
QardioBase 2
Pris: $$$
Denne elegante, smarte skalaen er enkel å sette opp, full av funksjoner og verdt investeringen hvis du leter etter et toppmoderne alternativ.
I tillegg til å måle vekten din, sporer den andre beregninger av kroppssammensetning, inkludert kroppsfettprosent, bein- og muskelmasse og kroppsvannprosent.
Den er også kompatibel med mange populære helse-apper og kobles til både WiFi og Bluetooth for enkelt å overføre dataene dine.
I tillegg er den fullstendig oppladbar og kan vare i opptil 12 måneder på en enkelt lading.
Beste verdi
Etekcity
HANDLE NÅ PÅ Amazon
Pris: $
Denne rimelige smarte skalaen gir en grundig titt på kroppssammensetningen med 13 forskjellige målinger, inkludert visceralt fett, subkutant fett, metabolsk alder, skjelettmuskulatur og kroppsmasseindeks (BMI).
Det tilbyr også enkel integrering med mange helseapper, inkluderer Bluetooth-tilkobling, og lar deg lagre data for ubegrensede brukere.
Dessuten har den en bred, stabil plattform for komfort og sikkerhet og har en stor LED-skjerm slik at du kan se målene dine tydelig.
Best med app
Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale
Pris: $$
Fitbit Aria 2 WiFi Smart Scale er en høyteknologisk skala som synkroniseres med Fitbit-appen for å overvåke helsen din.
Det måler ikke bare vekt, kroppsfettprosent, BMI og mager kroppsmasse, men sporer også langsiktige trender ved hjelp av diagrammer og grafer i appen.
På Fitbit-appen kan du også sette mål, måle hydrering og registrere aktiviteter og matinntak.
Skalaen synkroniserer automatisk data for opptil åtte brukere og holder individuell statistikk privat, noe som gjør det til et flott alternativ for store familier eller husholdninger.
Best med WiFi
Withings Body +
Pris: $$
Denne WiFi-aktiverte smarte skalaen synkroniseres automatisk med over 100 populære helse- og treningsapper.
Den måler vekten din innen 100 gram og overvåker kroppsfettprosent, vannprosent, beinmasse og muskelmasse.
I tillegg inkluderer det ernæringssporing og funksjoner som passer for alle i familien, inkludert modus spesielt for gravide mennesker og babyer.
Det tillater også opptil 8 brukere og har en ekstra lang batterilevetid på opptil 18 måneder.
Beste egenskaper
FITINDEX Bluetooth kroppsfettskala
Pris: $
Med 13 viktige målinger av kroppssammensetning, hjelper denne skalaen fra FITINDEX deg ikke bare med å holde oversikt over vekten din, men overvåker også kroppsfett, beinmasse, skjelettmuskulatur, visceralt og subkutant fett og mer.
Den inkluderer Bluetooth-tilkobling og fungerer med FITINDEX-appen, samt tredjepartsapper som Apple Health, Google Fit og Samsung Health.
I tillegg tillater det ubegrensede brukere, noe som gjør det til et kostnadseffektivt og praktisk alternativ for familier.
Hvordan velge den beste smarte skalaen
Det er noen få viktige faktorer du bør vurdere når du handler etter en smart skala.
For det første må du bestemme hvilke mål på kroppssammensetningen som er viktigst for deg. Noen av de mest målte beregningene inkluderer:
- kroppsvekt
- kroppsfettprosent
- bein-masse
- muskelmasse
- BMI
- BMR
- kroppsvannprosent
Du bør også finne en smart skala som fungerer bra med favoritt-treningsappene dine og avgjøre om den tilbyr Bluetooth- eller WiFi-tilkobling.
Husk å også vurdere pris, strømkilde og maksimalt antall brukere.
Bunnlinjen
Smarte vekter kan være et nyttig verktøy for å måle flere beregninger av kroppssammensetning.
Når du velger en smart skala, bør du vurdere hvilke funksjoner den tilbyr, samt pris, strømkilde, maksimalt antall brukere og tilkoblingsmuligheter.
Du kan også bruke denne listen for å hjelpe deg med å finne det beste produktet for deg.
-beginners-guide-to-self-actualization.jpg)
