Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Kan det du sover på øke skjønnheten din eller er sprøytenarkøya køyeseng?
Vi vet at en god natts søvn kan få oss til å se og føle oss foryngede, men kan et putevarebytte være hemmeligheten bak å våkne opp med klarere, jevnere hud og skinnende låser?
Ordet på Insta er at putetrekk i silke eller kobber er det siste skjønnhetsverktøyet du må ha. Vi la oss inn i forskningen, pluss at ekspertene spurte om å sove på visse stoffer vil gjøre en forskjell i huden vår eller lokket.
Vitenskapen bak silke
Den glatte teksturen av silke kan være bedre for huden din, spesielt hvis du kjemper mot kviser.
Selv om det må gjøres mer forskning for å bekrefte fordelene, viste en nylig klinisk studie en reduksjon i kviser for personer som snoozed på "silkeaktige" putevar sammenlignet med de som sov på bomullsdeksler.
Fordeler med putetrekk i silke
- mindre friksjon på hud eller hår forhindrer irritasjon eller skade
- en renere søvnflate
- mindre tørking for hud og hår
"Disse putevarene kan være et gunstig tillegg til andre kvisebehandlinger," sier Yoram Harth, en brett-sertifisert hudlege, og medisinsk direktør for MDacne.
Hvorfor? Silke kan presentere en snillere og renere overflate for å vugge kinnet ditt. "Silke putevar er mildere på huden til mennesker med kviser eller sensitiv hud enn grove bomulls putevar," forklarer Harth. Friksjonen fra bomull på kviseutsatt hud kan skape mer betennelse, noe som gjør akne verre.
Bomull suger også opp den naturlige oljen og bakteriene fra ansiktet og håret ditt, og det samler seg skitt på saken din natt etter natt, og skaper en petriskål ut av puten din.
"Silke putevar absorberer mindre fuktighet og smuss, og kan dermed være et bedre valg for personer med kviser," sier Harth. "Dette gjelder spesielt for folk som sover på sidene eller magen."
Den andre påstanden om silkeaktig putetrekk er at de er mildere på manen din. Selv om det ikke er noe vitenskapelig bevis på dette, kan den samme logikken som Harth forklarer angående silke på hud også gjelde silke på tråder.
Silks friksjonsfrie overflate kan redusere skader, og det kan forlenge det glatte utseendet til en utblåsning eller forhindre snark.
Hvis du er utsatt for tørt hår, kan et silkeveske også føre til mindre fuktighet.
Raske kjøpstipsNår du kjøper putetrekk av silke, må du dobbeltsjekke anmeldelsene. Noen selskaper kan omgå filteret ved å bruke ord som "silkelignende" for å komme på radaren din, men ikke faktisk levere ekte silke eller materialer av høy kvalitet.
Prisene på Amazon varierer fra $ 9 til $ 40, mens Sephora-priser starter på $ 45.
Støtten for kobber
Kobberpute har kobberoksidpartikler innebygd i stoffer som polyester eller nylon, og vitenskapen bak disse tilfellene er ganske god. Forskning viser at bruk av kobber putevar har antimikrobielle og helbredende fordeler for kviser og kan redusere og forhindre fine linjer og rynker.
Fordeler med putetrekk i kobber:
- kjemper mot bakterier
- helbreder huden
- reduserer og forhindrer rynker
- stopper friksjonsskader på hår og hud
"Kobber er naturlig antimikrobiell," sier Susan Bard, MD, en hudpleiesertifisert hudlege i New York City. "I dette tilfellet kan kobberet bidra til å holde bakterietellingen lav, og brukere som er utsatt for kviser har rapportert forbedring med bruk av kobberpute."
Hvor kan jeg kjøpe putetrekk i kobberDu finner kobber putevar på Sephora og på Amazon, med en pris mellom $ 28 og $ 75.
Selv om putetrekk i kobber er relativt nye på markedet når det gjelder forebygging og behandling av kviser, er ikke bruk av kobber i tekstiler nytt. Kobber er infundert i sykehustøy, skrubb og andre medisinske stoffer for å forhindre vekst og spredning av bakterier.
Kobber har også makten til å gjenopprette skadet vev. Kobber er plassert i bandasjer for sårbehandling og i sokker for å kurere fotsopp eller for å forhindre eller helbrede fotsår hos mennesker som har diabetes.
Et kobber putevar kan derfor redusere betennelse i huden eller øke reparasjonen av kviser.
De helbredende og hudforsterkende fordelene med kobber kan også bidra til å forvise rynker. "Kobber er en viktig kofaktor som er nødvendig i kollagensyntese," forklarer Bard. "Økt kollagenproduksjon fører til forbedring av fine linjer og rynker."
I en randomisert klinisk studie fra 2012, så deltakerne som sov på en putetrekk i kobber en gjennomsnittlig reduksjon på 9 prosent i kråkefoten per måned i løpet av 8 uker. Deltakere som ikke sov på kobbersakene, så ingen rynkereduksjon.
Så bør du bytte ditt vanlige bomullsdeksel mot et silke- eller kobbernummer?
Hvis du tenker på å gjøre en bryter, får du mer penger for pengene med de vitenskapelige støttene av kobber. I tillegg er kobberinfuserte tilfeller vanligvis laget med stoffer som polyester eller nylon.
Selv om det ikke er silke, vil et putetrekk i kobber være "silkelignende" når det gjelder å skape mindre friksjon for håret og ansiktet og redusere oljeabsorpsjonen.
Men Bard har et siste tips for rynkebevissthet. Hun sier, "Best å unngå å sove i ansiktet ditt i det hele tatt."
Hvis du kjøper en putetrekk av silke eller kobber virker utenfor budsjettet ditt, kan du prøve å bruke vårt hurtige håndklehack eller tips for å sove på ryggen.
Jennifer Chesak er en Nashville-basert frilans bokredaktør og skriveinstruktør. Hun er også en forfatter av eventyr, fitness og helse for flere nasjonale publikasjoner. Hun tjente sin Master of Science i journalistikk fra Northwestern’s Medill og jobber med sin første skjønnlitterær roman, som utspiller seg i hjemlandet North Dakota.
.jpg)
