Hva som forårsaker sniffing og hvordan du stopper

Det er noen forskjellige forhold som kan føre til sniffing, inkludert forkjølelse og allergi. Å identifisere den underliggende årsaken kan bidra til å bestemme de beste behandlingsalternativene.

Les videre for å lære hva som kan forårsake sniffing og hva du kan gjøre for å få dem til å stoppe.

Forkjølelse

Rennende nese, vedvarende tetthet og postnasal drypp av sniffles blir ofte selvdiagnostisert som forkjølelse. Forkjølelse er en virusinfeksjon som folk flest kommer seg fra i løpet av en uke til 10 dager.

Forkjølelsessymptomer varierer fra person til person. Sammen med sniffles kan symptomene omfatte:

• sår hals
• hoste
• nysing
• lavgradig feber

Rhinovirus som kommer inn i kroppen din gjennom nese, munn eller øyne er de vanligste årsakene til forkjølelse.

Selv om sniffingene dine kan indikere at du er forkjølet, kan de være forårsaket av en annen tilstand.

Hva om det ikke er forkjølelse?

Hvis du har sniffet i flere uker eller til og med måneder, kan rennende nese være forårsaket av en rekke forhold.

Allergier

En allergi er en reaksjon fra immunforsvaret ditt mot et fremmed stoff eller mat som vanligvis ikke forårsaker en reaksjon hos de fleste andre mennesker. Du kan ha en allergisk reaksjon på:

• støv
• form
• kjæledyrdander
• pollen

Allergisk rhinitt (høysnue) er en vanlig tilstand som er preget av rennende nese, overbelastning og nysing.

Kroniske bihuleinfeksjoner

Du anses å ha kronisk bihulebetennelse når bihulene dine (mellomrommene i nesen og hodet) forblir betent og hovent i 3 måneder eller lenger, selv med behandling.

Neseobstruksjon

Et smug av småbarn kan være forårsaket av en hindring de legger opp nesen, for eksempel en perle eller en rosin. Andre blokkeringer, for alle aldre, kan være:

• Avviket septum. Dette er når brusk og beindeler i nesehulen er skjev eller utenfor midten.
• Forstørrede turbinater (nesekonkier). Dette er når gangene som hjelper å fukte og varme luften som strømmer gjennom nesen din, er for store og blokkerer luftstrømmen.
• Nesepolypper. Dette er myke, smertefrie vekster på slimhinnen i bihulene eller nesegangene. De er ikke-kreftfremkallende, men kan blokkere nesegangene.

Nesespray

For å fjerne en oppstoppet nese bruker folk ofte reseptfrie nesespray. I følge Cleveland Clinic kan nesespray som inneholder oksymetazolin, gjøre overbelastningssymptomene verre over tid. De kan også være vanedannende.

Ikke-allergisk rhinitt

Ikke kalt vasomotorisk rhinitt, ikke-allergisk rhinitt involverer ikke immunforsvaret som allergisk rhinitt gjør. Det har imidlertid lignende symptomer, inkludert rennende nese.

Kan det være kreft?

I følge American Cancer Society kan vedvarende rennende nese og tett nese være et tegn på nesehulen og sinuskreft i paranasal, som er sjeldne. Andre symptomer på disse kreftformene kan omfatte:

• bihuleinfeksjoner som ikke er kurert med antibiotika
• bihulepine
• hevelse eller smerter i ansiktet, ørene eller øynene
• vedvarende rive
• nedsatt luktesans
• nummenhet eller smerter i tennene
• neseblod
• en klump eller sår inne i nesen som ikke vil gro
• problemer med å åpne munnen

Noen ganger, spesielt i de tidlige stadiene, viser ikke personer med nesehule eller paranasal sinuskreft noen av disse symptomene. Ofte diagnostiseres denne kreften når det gis behandling for en godartet, inflammatorisk sykdom, som bihulebetennelse.

I følge American Cancer Society er nesehulen og paranasal sinus kreft sjeldne, med om lag 2000 amerikanere diagnostisert årlig.

Hvordan behandle sniffles

Behandling for sniffles vil variere avhengig av årsaken.

Hvis du er forkjølet, vil viruset vanligvis løpe i løpet av en uke til ti dager. Sniffingene dine bør også rydde opp på den tiden. Hvis du trenger hjelp til å administrere sniffles for å gjøre deg mer komfortabel, finnes det en rekke OTC-medisiner for å behandle forkjølelsessymptomer.

Se etter medisiner som ikke inneholder fett, som kan bidra til å tørke opp bihulene dine midlertidig. Selv om disse medisinene ikke behandler sniffles, vil de tilby midlertidig lindring.

Du kan også prøve å ta en varm dusj eller et bad for å løsne slim og hjelpe deg til ikke å føle at det er fanget i bihulene. Å løsne slimet kan føre til at nesen din løper mer, men det kan hjelpe deg med å lindre når du har ryddet ut noe av opphopningen.

Hvis sniffles ikke reagerer på OTC eller hjemmemedisiner og varer i over en måned, besøk legen din for en fullstendig diagnose og behandlingsanbefaling.

Hvis sniffles er forårsaket av en annen underliggende tilstand, kan legen din anbefale andre behandlinger, inkludert:

• antibiotika, hvis du har en kronisk bihulebetennelse
• antihistaminer og decongestants, hvis du har allergi eller allergisk rhinitt
• kirurgi for å reparere strukturelle problemer
• septoplasty for å korrigere et avviket septum
• kirurgi for å fjerne nesepolypper

Ta bort

Selv om sniffles ofte antas å være et symptom på forkjølelse, kan de være en indikasjon på en annen tilstand, for eksempel:

• allergi
• kronisk bihulebetennelse
• nasal obstruksjon
• nesespray
• ikke-allergisk rhinitt

I sjeldne tilfeller kan sniffles også indikere nesehule eller paranasal sinus kreft.

Hvis overbelastning og rennende nese i sniffene dine varer i mer enn en måned, må du oppsøke lege som kan henvise deg til en øre-halssvikt, eller ØNH, en lege som spesialiserer seg i øre, nese og hals.