Hvordan vet du om du er homofil, rettferdig eller noe i mellom?

Å finne ut orienteringen din kan være komplisert.

I et samfunn der det forventes at de fleste av oss er rette, kan det være vanskelig å ta et skritt tilbake og spørre om du er homofil, rettferdig eller noe annet.

Du er den eneste personen som kan finne ut hvilken retning du virkelig har.

Det hele startet med en sexdrøm - betyr dette hva jeg tror det betyr?

Mange av oss vokser opp med å anta at vi bare er bare for å finne ut senere at vi ikke er det.

Noen ganger innser vi dette fordi vi har sexdrømmer, seksuelle tanker eller følelser av intens tiltrekning mot mennesker av samme kjønn som oss.

Imidlertid "beviser" ingen av disse tingene - sexdrømmer, seksuelle tanker eller til og med følelser av intens tiltrekning - nødvendigvis din orientering.

Å ha en sexdrøm om noen av samme kjønn som deg, gjør deg ikke nødvendigvis homofil. Å ha en sexdrøm om noen av motsatt kjønn gjør deg ikke nødvendigvis rett.

Det er noen forskjellige former for tiltrekning. Når det gjelder orientering, refererer vi vanligvis til romantisk tiltrekning (som du har sterke romantiske følelser for og ønsker et romantisk forhold til) og seksuell tiltrekning (som du vil engasjere deg i seksuell aktivitet med).

Noen ganger tiltrekkes vi romantisk og seksuelt av de samme gruppene av mennesker. Noen ganger er vi ikke det.

Det er for eksempel mulig å bli romantisk tiltrukket av menn, men seksuelt tiltrukket av menn, kvinner og ikke-binære mennesker. Denne typen situasjoner kalles "blandet orientering" eller "kryssorientering" - og det er helt OK.

Husk dette når du vurderer dine seksuelle og romantiske følelser.

Er det en quiz jeg kan ta?

Hvis bare Buzzfeed hadde alle svarene! Dessverre er det ikke en test som hjelper deg med å finne ut av din seksuelle legning.

Og selv om det var det, hvem skal si hvem som kvalifiserer som homofil eller rettferdig?

Hver eneste rett person er unik.Hver eneste homofil person er unik. Hver person, av enhver orientering, er unik.

Du trenger ikke å oppfylle visse “kriterier” for å kvalifisere deg som homofil, rettferdig, bifil eller noe annet.

Dette er et aspekt av identiteten din, ikke en jobbsøknad - og du kan identifisere deg med hvilket begrep som passer deg!

Hvordan skal jeg så vite det?

Det er ingen "riktig" måte å gjøre opp med orienteringen din. Imidlertid er det noen få ting du kan gjøre for å utforske følelsene dine og hjelpe deg med å finne ut av ting.

Fremfor alt annet, la deg føle følelsene dine. Det er vanskelig å forstå følelsene dine hvis du ignorerer dem.

Selv nå er det mye skam og stigma rundt orientering. Mennesker som ikke er rette får ofte til å føle at de skal undertrykke følelsene.

Husk at orienteringen din er gyldig, og følelsene dine er gyldige.

Lær om de forskjellige vilkårene for orientering. Finn ut hva de mener, og vurder om noen av dem gir gjenklang med deg.

Vurder å gjøre videre forskning ved å lese fora, bli med i LGBTQIA + støttegrupper og lære om disse samfunnene online. Dette kan hjelpe deg med å forstå begrepene bedre.

Hvis du begynner å identifisere deg med en viss retning og senere føler deg annerledes om det, er det OK. Det er greit å føle seg annerledes og at identiteten din skifter.

Hvordan kan jeg noen gang være sikker på at orienteringen min er X?

Det er et godt spørsmål. Dessverre er det ikke noe perfekt svar.

Ja, noen ganger får folk sin orientering "feil". Mange mennesker trodde de var en ting i første halvdel av livet, bare for å finne ut at det ikke var sant.

Det er også mulig å tenke at du er homofil når du faktisk er bi, eller tror du er bi når du faktisk er homofil, for eksempel.

Det er helt OK å si, "Hei, jeg tok feil med dette, og nå føler jeg meg faktisk mer komfortabel med å identifisere meg som X."

Det er viktig å huske at orienteringen din kan endres over tid. Seksualitet er flytende. Orientering er flytende.

Mange identifiserer seg som en retning for hele livet, mens andre synes det endrer seg over tid. Og det er OK!

Orienteringen din kan endres, men det gjør det ikke mindre gyldig over tid, og det betyr heller ikke at du har feil eller forvirret.

Er det noe som ‘forårsaker’ orientering?

Hvorfor er noen homofile? Hvorfor er det noen som er rette? Vi vet ikke.

Noen mennesker føler at de ble født på denne måten, at deres orientering alltid bare var en del av dem.

Andre føler at seksualiteten og orienteringen endres over tid. Husker du hva vi sa om orientering å være flytende?

Om orientering er forårsaket av natur, næring eller en blanding av de to er ikke veldig viktig. Hva er viktig er at vi aksepterer andre som de er, og oss selv som vi er.

Hva betyr dette for min seksuelle og reproduktive helse?

De fleste seksualundervisninger i skolene fokuserer utelukkende på heterofile og cisgender (det vil si ikke transpersoner, ikke-kjønnskonforme eller ikke-binære) mennesker.

Dette etterlater oss andre utenfor det.

Det er viktig å vite at du kan få seksuelt overførbare infeksjoner (STI) og i noen tilfeller bli gravid uansett hvilken seksuell legning du har.

Sykdommer kan overføre mellom mennesker uansett kjønnsorganene deres.

De kan overføre til og fra anus, penis, skjede og munn. Sykdommer kan til og med spre seg gjennom uvasket sexleketøy og hender.

Graviditet er heller ikke forbeholdt rette mennesker. Det kan skje når to fruktbare mennesker har penis-i-skjeden sex.

Så hvis det er mulig for deg å bli gravid - eller impregnere noen - se på prevensjonsalternativer.

Har du fortsatt spørsmål? Sjekk ut vår guide til tryggere sex.

Du kan også vurdere å planlegge en avtale med en LGBTIQA + -vennlig lege for å snakke om din seksuelle helse.

Må jeg fortelle folk det?

Du trenger ikke fortelle noen noe du ikke vil.

Hvis du føler deg ukomfortabel med å snakke om det, er det OK. Å ikke avsløre din orientering gjør deg ikke til en løgner. Du skylder ikke denne informasjonen til noen.

Hvilke implikasjoner kan dette få?

Å fortelle folk kan være bra, men å holde det privat kan også være bra. Alt avhenger av din personlige situasjon.

På den ene siden kan det å fortelle folk hjelpe deg til å føle deg bedre. Mange skeive mennesker føler lettelse og en følelse av frihet når de kommer ut. Å være "ute" kan også hjelpe deg med å finne et LGBTQIA + -samfunn som kan støtte deg.

På den annen side er det ikke alltid trygt å komme ut. Homofobi - og andre former for fordrift - lever og har det bra. Skeive mennesker diskrimineres fortsatt på jobben, i samfunnene og til og med i familiene.

Så mens det å komme ut kan føle seg fri, er det også OK å ta ting sakte og bevege seg i sitt eget tempo.

Hvordan kan jeg gå til å fortelle noen?

Noen ganger er det best å begynne med å fortelle noen du er sikker på at de vil godta, for eksempel et fordomsfritt familiemedlem eller en venn. Hvis du vil, kan du be dem om å være der med deg når du forteller det til andre.

Hvis du ikke er komfortabel med å snakke om det personlig, kan du fortelle dem via tekst, telefon, e-post eller håndskrevet melding. Uansett hva du foretrekker.

Hvis du vil snakke med dem personlig, men sliter med å ta for seg emnet, kan du kanskje starte med å se en LGBTQIA + -film eller ta opp noe om en åpent queer-kjendis. Dette kan hjelpe deg med å komme inn i samtalen.

Det kan være nyttig å starte med noe sånt som:

• «Etter å ha tenkt mye på det, har jeg innsett at jeg er homofil. Dette betyr at jeg er tiltrukket av menn. "
• “Siden du er viktig for meg, vil jeg fortelle deg at jeg er bifil. Jeg vil sette pris på støtten din. "
• "Jeg har funnet ut at jeg faktisk er pansexual, noe som betyr at jeg er tiltrukket av mennesker av alle kjønn."

Du kan avslutte samtalen ved å be om deres støtte og lede dem til en ressursveiledning, kanskje online, hvis de trenger det.

Det er mange ressurser der ute for folk som ønsker å støtte sine skeive venner og familiemedlemmer.

Gi dem også beskjed om du har noe imot at de deler denne nyheten med andre eller ikke.

Hva skal jeg gjøre hvis det ikke går bra?

Noen ganger reagerer ikke menneskene du forteller slik du vil.

De kan ignorere det du sa eller le av det som en vits. Noen mennesker kan prøve å overbevise deg om at du er rettferdig, eller si at du bare er forvirret.

Hvis dette skjer, er det noen få ting du kan gjøre:

• Omgi deg med støttende mennesker. Enten det er LGBTQIA + -personer du har møtt på nettet eller personlig, vennene dine eller å godta familiemedlemmer, prøv å tilbringe tid med dem og snakk med dem om situasjonen.
• Husk at du ikke er feil. Det er ingenting galt med deg eller din orientering. Det eneste gale her er intoleransen.
• Hvis du vil, gi dem plass til å forbedre reaksjonen. Med dette mener jeg at de kanskje har innsett at deres første reaksjon var feil. Send dem en melding for å fortelle dem at du er villig til å snakke når de har hatt litt tid til å behandle det du sa.

Det er ikke lett å håndtere kjære som ikke godtar legningen din, men det er viktig å huske at det er mange der ute som elsker og aksepterer deg.

Hvis du er i en utrygg situasjon - for eksempel hvis du ble kastet ut av hjemmet ditt eller hvis menneskene du bor med truer deg - prøv å finne et LGBTQIA + -hus i ditt område, eller avtale å bo hos en støttende venn en stund .

Hvis du er en ung person som trenger hjelp, kan du kontakte The Trevor Project på 866-488-7386. De gir hjelp og støtte til mennesker som er i krise eller føler seg selvmord, eller for folk som bare trenger noen å snakke med og komme seg ut av.

Hvor kan jeg finne støtte?

Vurder å bli med personlige grupper slik at du kan møte mennesker ansikt til ansikt. Bli med i en LGBTQIA + -gruppe på skolen eller college, og se etter møter for LGBTQIA + -personer i ditt område.

Du kan også finne støtte online:

• Bli med på Facebook-grupper, subreddits og online-fora for LGBTQIA + -personer.
• Trevor-prosjektet har en rekke hotlines og ressurser for mennesker i nød.
• Sentrene for sykdomskontroll og forebygging har samlet ressurser på LGBTQIA + helse.
• Wiki-nettstedet Asexual Visibility and Education Network har en rekke oppføringer knyttet til seksualitet og orientering.

Bunnlinjen

Det er ingen enkel, idiotsikker måte å finne ut orienteringen din. Det kan være en vanskelig og følelsesmessig tøff prosess.

Til slutt er den eneste personen som får merke identiteten din, du. Du er den eneste autoriteten til din egen identitet. Og uansett hvilken etikett du velger å bruke - hvis du bruker en hvilken som helst etikett - bør den respekteres.

Husk at det er mange ressurser, organisasjoner og enkeltpersoner der ute som er villige til å støtte og hjelpe deg. Alt du trenger å gjøre er å finne dem og nå ut.

Sian Ferguson er frilansskribent og redaktør basert i Cape Town, Sør-Afrika. Hennes forfatterskap dekker spørsmål knyttet til sosial rettferdighet, cannabis og helse. Du kan nå ut til henne videre Twitter.