En sennepspuss, eller sennepspakke, er et hjemmemedisin som antas å lette symptomene på luftveisforhold. Den brukes hovedsakelig til hoste og overbelastning, men brukes også mot smerter som:
- vondt i ryggen
- kramper
- leddgikt
Sennepsgipsmidlet består av sennepsfrøpulverpasta. Limen er pakket inn i stoff og påført huden. Det er vanligvis plassert på brystet. Det kan også brukes på en annen kroppsdel som du prøver å behandle.
Det er ikke noe bevis på at sennepsplaster faktisk fungerer. Behandlingen kan også forårsake uønskede bivirkninger som hudirritasjon og forbrenning.
Før du bruker sennepsgips, er det viktig å forstå de potensielle risikoene.
Les videre for å lære hvordan du bruker den, sammen med hvilke sikkerhetsforholdsregler du må ta og andre alternative behandlinger for å prøve symptomene dine.
Fungerer en sennepsgips?
Sennepsfrø har blitt brukt som medisin i tusenvis av år. Den greske legen Hippokrates brukte angivelig sennepspakker for å behandle lungeproblemer i det gamle Hellas.
Ifølge brukere og tilhengere av sennepsplaster fungerer dette middelet ved å øke sirkulasjonen og varme opp musklene på grunn av varmen fra sennepsfrø.
Angivelig kan middelet bidra til å lindre:
- opphopning
- forkjølelse
- hodepine
- lungesykdommer (som lungebetennelse)
- bronkitt
- ryggsmerte
- muskelsmerter og kramper
- leddgikt
Bevisene bak disse fordelene mangler. Til dags dato er det ikke solid forskning som beviser at de fungerer, så det er uklart om de vil gjøre noe for deg.
Dessuten er det ingen bevis sennepsplaster som kan bidra til å redusere symptomer på koronavirus (COVID-19).
Imidlertid er sinigrin vanlig i planter av Brassicaceae-familien, inkludert brokkoli og rosenkål. Det finnes også i Brassica nigra frø, eller sennepsfrø.
Og selv om det ikke er klart at sinigrin hjelper til med å behandle COVID-19, antyder resultatene fra en studie fra 2020 at sinigrin kan være dobbelt så nyttig i behandling av COVID-19 som en off-label behandling som ofte brukte medisiner som remdesivir, oseltamivir, ribavirin, lopinavir, ritonavir og favipiravir.
Disse funnene kan bidra til å utforme fremtidige studier for å etisk teste effekten av sinigrin ved behandling av COVID-19 når tilstanden er bedre forstått og flere forskere og forskere engasjerer seg i ulike fagområder.
Hvordan lage en sennepspuss
For å lage en sennepspuss trenger du følgende ingredienser:
- tørt sennepspulver
- mel
- vann
- 2 firkanter stoff ca 6 x 6 tommer hver
Slik lager du det:
- I en liten bolle kombinerer du 1 ss sennepspulver og mel. Bland godt.
- Tilsett nok vann til blandingen danner en tykk pasta.
- Fordel pastaen på en stoffrute. Sett den andre firkanten på toppen.
- Plasser gipset på brystet eller det berørte området. Unngå områder med åpne kutt, sår eller sår.
- Fjern gipset etter 15 minutter.
- Vask hendene med såpe og vann før du berører ansiktet eller øynene.
Det er viktig å fjerne sennepspussen etter 15 minutter. Hvis du lar den stå på for lenge, kan ingrediensene irritere huden din.
Hvis du ikke har tid eller ingredienser til å lage en, kan du kjøpe premade sennepsplaster:
- helsemarkeder
- noen apotek
- på nett
Er sennepsplaster trygge?
Sennepsplaster har potensielle risikoer, så vær forsiktig.
Sennepsfrø inneholder sinigrin, en forbindelse som gir sennep sin krydret smak. Når det blandes med vann, brytes sinigrin ned og skaper allylisotiocyanat.
En gjennomgang i 2016 av studier på sinigrin viste antikreft, antibakteriell, soppdrepende, antioksidant, betennelsesdempende, sårhelende egenskaper, samt bioforgiftning.
Men informasjon om disse kjente biologiske aktivitetene er begrenset. Ytterligere studier må fortsatt utføres, og sinigrins molekylære mekanismer må også utforskes.
Når det påføres på huden, skaper allylisotiocyanat en varm følelse. Det er imidlertid også hudirriterende. Hvis den blir på huden for lenge, kan det føre til:
- rødhet
- brenner
- nerveskade
Disse bivirkningene kan være alvorlige og utvikle seg i løpet av timer etter behandling. Det er også mer sannsynlig at de påvirker mennesker som har lys eller sensitiv hud.
Det har vært noen rapporter om mennesker som utvikler brannsår etter bruk av sennepsplaster.
I en 2017-studie studerte en kvinne med slitasjegikt sennepspasta på kneet i over 24 timer og utviklet en andregrads forbrenning.
I en annen rapport fra 2017 kombinerte en kvinne sennepspulver, honning og vann for å lage en pasta. Hun påførte pastaen på huden og fikk andregrads forbrenning.
Hvis du vil prøve en sennepspuss, må du bruke den riktig. La den aldri stå på i mer enn 15 minutter. Hvis du opplever hudirritasjon, må du fjerne den umiddelbart og snakke med legen din.
Finnes det bedre behandlinger enn sennepsplaster?
Det er andre alternativer for å behandle forholdene som sennepsplaster hevdes å behandle.
Her er noen alternative rettsmidler for disse forholdene.
Dekongestant nesespray
Hvis du har overbelastning, kan det være en nesespray som er avlastende. Dette middelet virker ved å redusere hevelse i nesegangene.
Du kan også prøve å bruke dekongestiva tabletter som pseudoefedrin (Sudafed). Begge produktene er tilgjengelig reseptfritt (OTC) på apotek og dagligvarebutikk.
Reseptfrie NSAIDs
OTC-ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) kan bidra til å lindre kroppssmerter og muskelkramper.
Noen vanlige NSAIDs inkluderer:
- aspirin
- ibuprofen (Advil)
- naproxennatrium (Naprosyn)
Aktuelle smertestillende midler er også tilgjengelige i form av:
- kremer
- salver
- lapper
OTC hoste og forkjølelse medisiner
OTC hoste og forkjølelsesmedisin kan bidra til å lindre symptomer på grunn av forkjølelse. Disse medisinene skal bare brukes av voksne og barn i alderen 5 år og eldre. Yngre barn skal aldri ta disse medisinene.
Les alltid ingrediensetiketten. Noen OTC-forkjølelsesmidler bør ikke kombineres med OTC-smertestillende midler.
Varm eller kald pakke
En varm komprimering kan bidra til å avlaste stive ledd og stramme muskler.
Alternativt er en ispose nyttig for å redusere hevelse og betennelse.
Saltvann
For sår hals eller hoste, gurgle saltvann. Dette middelet vil også bidra til å løsne slim.
For å lage en saltvannsgurgle, oppløs en halv teskje salt i 8 gram varmt vann. Gurgle, så spytt ut.
Honning
Honning har en beroligende effekt på halsen, noe som gjør den ideell for hoste.
Kombiner 2 ss honning i 8 gram varmt vann eller te. Når du nipper til drikken, vil den tynne slim og undertrykke hoste.
En gjennomgang fra 2017 fant at honning effektivt hjalp til med betennelse ved å redusere astmarelaterte endringer i luftveiene, og bidro også til å forhindre astmasymptomer til å begynne med.
Denne gjennomgangen fant også at innånding av honning kunne redusere utskillelsen av slim fra begerceller i luftveiene. Men det er behov for ytterligere studier for å forbedre forståelsen av nøyaktig hvordan honning hjelper med astmasymptomer.
Varme væsker
Å drikke mye væske, for eksempel varm te eller vann, kan bidra til å løsne slim.
Hvis du ikke liker te, kan du prøve varmt vann med sitronsaft og honning.
Dampinnånding
For å lindre overbelastning, prøv å fukte luften du puster inn.
Du kan bruke dampinnånding ved å:
- tar en varm dusj
- lage en ansiktsdamp
- ved hjelp av en kjølig tåkefukter
Når skal jeg oppsøke lege?
Kontakt lege umiddelbart hvis du har noen av følgende symptomer som du prøver å behandle med sennepsgips:
- hoste som vedvarer i noen uker
- tykt, gulgrønt slim
- tungpustethet
- feber
- kortpustethet
- besvimelse
- uforklarlig vekttap
Få nødhjelp hvis du har følgende:
- oppkast
- pustevansker
- hoste opp blod
- rosa slim
- brystsmerter
Takeaway
Sennepsplaster er et gammelt hjemmemedisin laget av sennepsfrøpulver. De brukes til å behandle overbelastning, hoste og muskelsmerter, men disse fordelene er ikke bevist av vitenskapen.
Det har vært rapporter om sennepsplaster som forårsaket forbrenning. Sennepsfrøpulver inneholder hudirriterende stoffer som kan forårsake rødhet og nerveskader.
Vær forsiktig hvis du bestemmer deg for å prøve sennepsgips. Fjern pakningen etter 15 minutter og vask hendene etter håndtering.
.jpg)
