Oversikt
Cannabidiol (CBD) er en av flere aktive forbindelser som finnes i cannabisplanten.
Selv om CBD har etablert fordeler for visse psykiske helsemessige forhold, prøver forskere fortsatt å forstå effekten av det på atferdsmessige og nevrologiske forhold.
Det er uklart om CBD, eller CBD olje, kan bidra til å lette symptomene på ADHD (attention deficit hyperactivity disorder).
Her er hva du trenger å vite om potensielle fordeler, bivirkninger og mer.
Hva forskningen sier
Forskning på CBD som ADHD-behandling er sparsom. Mye av det vi vet stammer fra forskning på cannabis som helhet og ikke CBD som en isolert forbindelse.
Symptombehandling
Cannabisbruk og ADHD er begge uavhengig assosiert med nedsatt oppmerksomhet, hemming og funksjon.
På grunn av dette teoretiserer mange forskere at cannabisbruk vil forverre eksisterende ADHD-symptomer. Imidlertid er det ingen bevis som støtter eller motsier dette.
En studie fra 2016 utforsket forholdet mellom ADHD, depresjon og bruk av marihuana hos studenter. Selv om forskerne fant ut at noen studenter brukte marihuana for å takle depressive symptomer, var dens samlede effekt på disse symptomene uklare.
En studie fra 2013 om ADHD-undertyper og cannabisbruk ga også interessante resultater. Etter å ha samlet inn data fra 2811 nåværende cannabisbrukere, fant forskerne at personer som brukte cannabis daglig rapporterte symptomer på hyperaktivitetsimpulsivitet når de ikke brukte cannabis.
Mer forskning er nødvendig for å virkelig forstå hvilke fordeler, om noen, CBD kan medføre i ADHD-styring.
Rusforstyrrelse
Annen forskning på cannabis og ADHD fokuserer på ADHD som en risikofaktor for utvikling av rusmiddelforstyrrelse.
En studie fra 2014 vurderte cannabisbruk og ADHD-symptomer hos 376 studenter.
Forskerne fant at både aktuelle uoppmerksomhetsproblemer og uoppmerksomhetsproblemer i barndommen var forbundet med mer alvorlig cannabisbruk og avhengighet.
De fant også at deltakere som demonstrerte hyperaktiv-impulsiv oppførsel da barn begynte å bruke cannabis tidligere enn deltakere som ikke gjorde det.
En egen 2017-studie vurderte 197 studenter i samme aldersgruppe. Det så bredere på rollen som impulsivitet hos unge voksne med ADHD og risikofaktorer for alkohol- og narkotikamisbruk.
Forskerne konkluderte med at unge mennesker med ADHD var mer sannsynlig å bruke alkohol og rusmidler.
Hvordan CBD fungerer
Når du bruker CBD olje, kobles forbindelsene sammen med to reseptorer i kroppen din. Disse reseptorene, kjent som cannabinoidreseptor type 1 (CB1) og type 2 (CB2), har en direkte effekt på bestemte deler av kroppen din.
CB1 er mer rikelig i hjernen og er direkte relatert til epilepsi. CB2 er mer rikelig i immunforsvaret. Det er knyttet til smerte og betennelse.
Forbindelsene fra CBD ser ut til å utløse kroppen din til å bruke mer av cannabinoidene den produserer naturlig.
Oppsvinget i bruken av naturlig forekommende cannabinoider kan føre til en rekke fordeler, inkludert redusert angst og redusert hyperaktivitet.
Bivirkninger av tradisjonelle ADHD-behandlinger
Tradisjonelle ADHD medisiner faller i to kategorier: sentralstimulerende midler og ikke-stimulerende midler.
Stimulerende ADHD medisiner er hurtigvirkende og mye brukt. Faktisk ser 70 til 80 prosent av amerikanske barn diagnostisert med ADHD at symptomene deres avtar når de bruker denne typen medisiner.
Imidlertid er sentralstimulerende medisiner ikke uten bivirkninger. Disse inkluderer:
- liten appetitt
- vekttap
- hodepine
- humørsvingninger
- søvnløshet
- tørr i munnen
Selv om ikke-stimulerende medisiner er mindre sannsynlig å forårsake bivirkninger, er de fremdeles mulige. Disse kan omfatte:
- liten appetitt
- vekttap
- hodepine
- humørsvingninger
- urolig mage
- kvalme
- svimmelhet
- utmattelse
Stimulerende og ikke-stimulerende medisiner er kun reseptbelagte. Du må oppsøke lege og gjennomgå regelmessige undersøkelser for å fortsette bruken.
Bivirkninger av CBD
CBD har vist seg å tolereres godt ved doser på opptil 1500 milligram (mg) per dag. På grunn av en rekke faktorer kan det ta alt fra 20 minutter til to timer før du kjenner effekten.
Bivirkningene av CBD kan omfatte magesmerter, døsighet eller endringer i appetitt eller vekt.
I en studie ble det vist at CBD-rik cannabisekstrakt øker risikoen for levertoksisitet hos mus. Musene i den studien mottok imidlertid store doser CBD.
CBD kan samhandle med en rekke forskjellige kosttilskudd, reseptbelagte medisiner eller OTC-medisiner.
CBD, som grapefrukt, forstyrrer også enzymer som er viktige for stoffskiftet. Før du bruker CBD, må du sjekke om noen av kosttilskuddene dine eller medisinene kommer med en “grapefruktadvarsel”.
CBD og CBD olje kan være tilgjengelig uten resept på steder der de er lovlig tilgjengelige.
Hvordan bruke CBD olje
CBD-olje tas vanligvis via oral inntak eller vaping.
Oral CBD anses å være mindre sannsynlig å forårsake bivirkninger, så nybegynnere vil kanskje starte her. Du kan legge noen dråper av oljen under tungen, ta CBD-kapsler eller til og med spise en CBD-infusert godbit.
Innånding av CBD, enten gjennom røyking eller damping, leverer forbindelsen til blodet ditt raskere enn andre metoder. Imidlertid blir det medisinske miljøet stadig mer bekymret for vaping og om det er trygt.
På dette tidspunktet er det ikke noen formelle retningslinjer for hvordan du bruker CBD-olje til å behandle tradisjonelle ADHD-symptomer som hyperaktivitet, fidgeting og irritabilitet.
Forskere har studert doser for relaterte symptomer, som angst. Selv om det er behov for mer forskning, antyder en studie fra 2018 at en enkelt dose på 300 mg kan være nok til å redusere angst.
Hvis du ikke har brukt CBD, bør du begynne med den minste doseringen mulig. Hvis du gradvis øker dosen, vil kroppen din bli vant til oljen og redusere risikoen for bivirkninger.
Potensielle bivirkninger og risiko ved CBD olje
Noen mennesker kan oppleve magesyke eller døsighet når de først begynner å ta CBD-olje. Å starte med en lavere dose kan bidra til å redusere risikoen for disse bivirkningene.
Andre bivirkninger kan avhenge av måten du bruker CBD-oljen på.
Vaping kan for eksempel forårsake lungeskade som kan bli alvorlig. Dette kan føre til kronisk hoste, tungpustethet og andre pustevansker som kan føre til døden.
På grunn av nylige funn fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) angående vaping eller andre inhalasjonsmetoder for CBD og relaterte produkter, kan det hende at innånding ikke er den tryggeste metoden å bruke. Dette gjelder spesielt hvis du har astma eller en annen type lungesykdom.
Hvis du er usikker på de potensielle bivirkningene av CBD-olje eller hvordan kroppen din kan håndtere dem, snakk med legen din.
Kan du gi CBD til barn?
Bare noen få studier eller studier har undersøkt bruken av CBD hos barn. Dette er et resultat av stigmaet forbundet med marihuana, dets psykoaktive forbindelse tetrahydrocannabinol (THC) og CBD.
Til dags dato er Epidiolex det eneste CBD-produktet som er godkjent av Food and Drug Administration (FDA). Epidiolex er et reseptbelagt legemiddel som brukes til å behandle sjeldne og alvorlige former for epilepsi. Den er godkjent for bruk hos både barn og voksne.
De fleste rapporter om CBD hos barn er casestudier eller individuelle anekdoter rapportert gjennom leger eller forskere.
For eksempel ba en rapport fra 2013 foreldre i California om å fullføre en Facebook-avstemning om å gi CBD-beriket cannabis til barnet sitt for å behandle epilepsi. Nitten foreldre rapporterte at de hadde administrert det til barnet sitt. Bivirkninger inkluderte døsighet og tretthet.
I en lignende Facebook-avstemning fra 2015 rapporterte 117 foreldre til barn med epilepsi at de på en sikker måte hadde administrert CBD-produkter til barnet sitt. Disse foreldrene rapporterte forbedringer i søvn, årvåkenhet og humør med regelmessig bruk av CBD.
I likhet med disse meningsmålingene fokuserer mange av de individuelle anbefalingene rundt bruken av CBD hos barn på de med epilepsi. Noen rapporter har fokusert på tilstander som autisme og posttraumatisk stresslidelse (PTSD).
Siden bevis er anekdotisk og CBD ikke har blitt studert spesielt for å behandle ADHD hos barn, er det best å snakke med barnets barnelege før du gir barnet CBD.
Vil det bli høyt?
CBD er ikke det samme som medisinsk marihuana.
Selv om CBD-oljer er laget av cannabis, inneholder de ikke alltid THC. THC er komponenten som får brukerne til å føle seg "høye" eller "steinet" når de røyker marihuana.
CBD-isolat og bredspektret CBD-produkter inneholder ikke THC, så de vil ikke forårsake noen psykoaktive effekter. Fullspektret CBD-produkter avledet av hamp inneholder en veldig liten mengde THC (0,3 prosent eller mindre), så de vil heller ikke forårsake noen psykoaktive effekter.
Fullspektret CBD-produkter avledet av marihuana kan inneholde THC i større mengder. Selv om du velger et fullspektret produkt som inneholder en høy andel THC, kan du likevel ikke oppleve noen psykoaktive effekter. En studie fra 2010 fant at CBD kan motvirke THC og hemme dets psykoaktive effekter.
Er det lovlig?
Selv om CBD-produkter er allment tilgjengelige, er de ikke alltid lovlige. Sørg for at du er klar over lokale, statlige eller føderale lover før du søker etter produktet.
Mange typer CBD kommer fra hampeprodukter. På grunn av gårdsregningen for 2018 er hampeprodukter lovlige i USA hvis de inneholder mindre enn 0,3 prosent THC. THC er en av de aktive ingrediensene i marihuana.
CBD som er avledet av marihuana er bare lovlig i visse stater. Det er fordi disse produktene kan inneholde spormengder av THC.
Selv om CBD er mindre begrenset internasjonalt, kan noen land ha lover som regulerer bruken.
Snakk med lege eller annen helsepersonell
Mer forskning er nødvendig før CBD-olje blir et konvensjonelt behandlingsalternativ for ADHD, men det er verdt å snakke med legen din hvis du er interessert. De kan hjelpe deg med råd om riktig dosering, samt eventuelle juridiske krav.
Hvis du bestemmer deg for å prøve CBD-olje, må du behandle den som om du ville gjort noe annet verktøy for symptombehandling. Det kan ta litt tid å jobbe, og du må kanskje justere dosen din slik at den passer bedre til dine behov.
Er CBD lovlig?Hampeavledede CBD-produkter (med mindre enn 0,3 prosent THC) er lovlige på føderalt nivå, men er fortsatt ulovlige i henhold til noen statlige lover. CBD-produkter som er avledet av marihuana er ulovlige på føderalt nivå, men er lovlige i henhold til noen statlige lover. Sjekk statens lover og lovene hvor som helst du reiser. Husk at ikke-reseptbelagte CBD-produkter ikke er FDA-godkjent, og kan være merket unøyaktig.