Under et astmaanfall svulmer luftveiene, blir betent og produserer ekstra slim. Når musklene rundt luftveiene trekker seg, smelter bronkialrørene dine. Du kan hoste eller hvesende og synes det er vanskelig å puste.
Astmaanfall kan være mindre eller alvorlige. De fleste forbedres ved bruk av redningsinhalatoren. De som ikke kan bli livstruende og bør behandles som en nødsituasjon.
Den beste måten å stoppe et astmaanfall på er å gjenkjenne symptomene og behandle det så snart som mulig.
Symptomer
Astmaanfall tegn og symptomer varierer fra person til person. Det er viktig å snakke med legen din om symptomene som er spesifikke for deg. Legen din kan også hjelpe deg med å lage en handlingsplan. Dette forklarer hva du skal gjøre hvis astmaen din forverres.
Du kan merke milde symptomer før et astmaanfall. Disse inkluderer:
- føler seg trøtt
- slitsomt, spesielt med anstrengelse
- tegn på allergi eller forkjølelse, som rennende nese, kitt i halsen eller nesetetthet
Vanlige symptomer på astmaanfall inkluderer:
- kortpustethet
- bryststramming
- hoste eller tungpustethet
- vanskeligheter med å snakke
Et mindre astmaanfall kan raskt bli alvorlig hvis det ikke behandles raskt. Følgende tegn og symptomer indikerer at astmaanfallet ditt forverres:
- blåaktig lepper
- stille brystkasse, noe som betyr at angrepet er så alvorlig at du ikke har nok luftstrøm til å puste
- lavt blodtrykk
- langsom hjertefrekvens
- forvirring
Et alvorlig astmaanfall kan være livstruende og krever akutt medisinsk behandling.
Utløsere
Et astmaanfall kan utløses av en rekke ting, fra allergier til sykdommer. Utløsere kan variere fra person til person.
Vanlige utløsere inkluderer:
- eksponering for et allergen, som pollen, støvmidd eller dyreflass
- luftbårne irriterende stoffer, som røyk, kjemiske røyk og sterke lukt
- luftveisinfeksjoner
- anstrengende trening, som kan føre til treningsinducert astma
- kaldt vær
- tørr luft
- luftfuktighet
- gastroøsofageal refluks (GERD)
- intense følelser eller stress
Hvordan vil du vite det?
Noen ganger kan det være vanskelig å se om du har et astmaanfall. Å kjenne tegn og symptomer og spore dem kan hjelpe.
Handlingsplan for astma
Personer med astma bør ha en handlingsplan for astma, som du utvikler med legen din. Det kan hjelpe deg med å identifisere et astmaanfall og hva du skal gjøre basert på symptomene dine.
En handlingsplan for astma inkluderer:
- hvilken type medisiner du tar
- hvor mye medisiner du skal ta basert på symptomene dine
- informasjon som hjelper deg med å identifisere forverrede symptomer
- hva du skal gjøre i tilfelle et alvorlig astmaanfall
Handlingsplaner for astma kan hjelpe deg, din familie, venner og kolleger å vite hva du skal gjøre i tilfelle du får et angrep. Det er skjemaer tilgjengelig for barn og voksne som kan gis til en arbeidsgiver eller en barneskole i en nødsituasjon.
Prøver av elektroniske og utskrivbare handlingsplaner er tilgjengelige online gjennom Centers for Disease Control and Prevention og Asthma and Allergy Foundation of America.
Peak flow meter
En peak flow meter er en bærbar, håndholdt enhet som brukes til å måle hvor godt du klarer å skyve luft ut av lungene. Det kan brukes til å håndtere astmaen din og hjelpe legen din til å avgjøre om behandlingen din fungerer.
For å få din maksimale ekspirasjonsmåling (PEF), må du blåse hardt inn i enhetens munnstykke. Enheten måler luftkraften.
Din normale PEF er basert på alder, høyde, kjønn og rase. Legen din vil fortelle deg hva som er normalt for deg. Ideelt sett bør din PEF-avlesning falle mellom 100 og 80 prosent av din normale PEF.
Du vil kanskje legge merke til reduserte PEF-avlesninger før og under et astmaanfall. For eksempel indikerer en PEF-avlesning mellom 50 og 80 prosent at du får et astmaanfall. En avlesning under 50 prosent regnes som et alvorlig astmaanfall som krever akutt medisinsk behandling.
Peak flow meter er ikke anbefalt for alle personer med astma. De er mest nyttige for personer med moderat til alvorlig astma som bruker langvarig medisin mot astmakontroll. Snakk med legen din om en peak flow meter er riktig for deg.
Hvis redningsinhalatoren ikke hjelper
Søk øyeblikkelig medisinsk behandling hvis den hurtigvirkende inhalatoren ikke gir lindring i minst fire timer eller ikke forbedrer symptomene dine.
Behandling
Følg instruksjonene i astmahandlingsplanen din ved første tegn på et astmaanfall.
Behandlingen kan variere, men det inkluderer vanligvis å ta to til seks pust av en redningsinhalator for å utvide luftveiene.
En forstøver kan brukes til små barn eller andre som har problemer med å bruke en inhalator. En forstøver er et apparat som gjør flytende astmamedisiner, eller medisinene i inhalatoren, til en tåke. Denne tåken inhaleres så dypt inn i lungene.
Hvis symptomene dine ikke forbedres innen 20 minutter, gjenta behandlingen.
Hvis legen din har forskrevet langtids medisiner mot astmakontroll, bruk den som angitt for å forhindre et fremtidig astmaanfall. Å unngå kjente utløsere er også en viktig del av forebygging.
Når skal du gå til ER
Gå til nærmeste legevakt hvis du opplever noe av følgende:
- problemer med å snakke
- alvorlig tungpustethet eller kortpustethet
- ingen lettelse fra redningsinhalatoren
- en lav PEF-avlesning
På legevakten får du medisiner for å kontrollere astmaen din. Disse inkluderer:
- korttidsvirkende beta-agonister gjennom en inhalator eller forstøver
- orale eller IV kortikosteroider for å redusere lungebetennelse
- en bronkodilatator
- intubasjon og mekanisk ventilasjon for å pumpe oksygen inn i lungene
Gjenoppretting
Varigheten av et astmaanfall kan variere. Gjenopprettingstid avhenger av hva som utløste angrepet og hvor lenge luftveiene har blitt betent. Mindre angrep kan vare bare noen få minutter. Alvorlige angrep kan vare timer eller dager. Rask behandling med en redningsinhalator kan hjelpe deg med å komme deg raskere.
Hvis du bruker redningsinhalatoren din ofte, snakk med legen din om å endre medisiner for astmakontroll.
Bunnlinjen
Astmaanfall kan være forstyrrende og forstyrre livet ditt. Arbeid med legen din for å utvikle en behandlingsplan som fungerer for deg.Husk å nevne endringer i hyppigheten eller alvorlighetsgraden av symptomene dine.
Å vite og unngå triggere og ta medisinene dine som anvist kan hjelpe deg med å håndtere tilstanden din og forhindre fremtidige astmaanfall.
-removed.jpg)
