Forbes kalte Cora Harrington "kvinnen som endret måten vi tenker på undertøy" - og de har rett. Klar for den beste passformen i livet ditt?
I 2008 opprettet Harrington en blogg som heter The Stockings Addict, som siden har blitt The Lingerie Addict ettersom hun utvidet sin ansvarsområde.
Og i dag, etter et tiår på scenen, er nettstedet nå et næringsmiddel.
Hennes @thelingerieaddict Instagram-legion er over 42K sterk, og hun har en ny bok som kommer ut 28. august 2018. "In Intimate Detail: How to Choose, Wear, and Love Lingerie" er et kompendium for å la undertøyet hjelpe deg til å føle deg best .
Boken gir en utdannelse om historien om undertøy og tilgjengelige alternativer, samt valg og omsorgsoverveielser.
Det er ikke en masete regelbasert guide, ideell bare for kvinner av en bestemt kroppstype.I stedet omfavner Harrington fullt ut inkludering og individualitet, og refererer bestemt til undertøy som en måte å ta vare på.
Vi tok igjen henne for denne forkortede grunning.
1. Fortsett boutiqueopplevelsen, uansett hvor du bor
USA, med sine mange landlige lommer og puritanske røtter, er full av feilinformasjon om undertøyet.
"Vi har ikke den slags undertøybutikk-kultur som land som Frankrike eller Storbritannia har, hvor det praktisk talt er en dameundertøybutikk på hvert hjørne," forklarer hun.
Over dammen "er undertøyshopping denne totale opplevelsen, og ideen om å ha på seg en vakker, velsittende bh blir ikke sett på som noe skandaløst."
Harrington bor i USA, og anbefaler en undertøyspesialistbutikk eller et varehus med en omfattende passformfokusert undertøyavdeling når det er mulig.
I Midt-Amerika er det nærmeste du kommer butikkopplevelsen Soma, eller et varehus - som Macy's eller Dillard's. Varehus har kanskje ikke det utvalget du leter etter, hverken når det gjelder størrelse eller stil. Likevel er de verdt et besøk, selv om bare for å oppnå en nøyaktig måling av bh.
"Selv i større byer med boutique-tilbud kan du fremdeles støte på problemer med tilgang," sier Harrington. "De har kanskje ikke størrelser utover en F- eller G-kopp, eller de fokuserer kanskje på beige bh'er og ikke motefarger."
Profftips: Heldigvis, i internettalderen, er du bare et klikk unna et selskap som spesifikt passer til dine størrelse og stilpreferanser - alt fra komforten i ditt eget hjem, uansett hvor det måtte være. Bare husk å ha bh-målene dine for hånden! Og ikke gå med det som er populært, velg den som passer best for deg.
2. Forvis størrelse stigma og lær din nøyaktige størrelse
"Det største problemet jeg ser, spesielt når jeg snakker med folk, er at de ikke vet hva tallene og bokstavene i bh-størrelsen betyr," sier Harrington.
En del av det, særlig i USA, stammer fra misforståelsen "at alt over en D-kopp må være i denne virkelig store, enorme størrelsen." Dette er ifølge Harrington problematisk fordi de fleste av befolkningen skal ha på seg en DD-kopp eller videre.
Så la oss bryte ned bh-størrelsen.
Antallet - eller båndstørrelsen - samsvarer med ribbeholderen eller måling av underbust.
Det er to størrelsesmetoder:
Den klassiske metoden: underbust + 4 til 5 inches = båndstørrelse (legg til 4 inches hvis underbust er et partall, 5 hvis det er rart)
Den nye metoden: underbust = båndstørrelse
Bra-merker som imøtekommer A til D-kopper har en tendens til å bruke Classic Method, mens merker som spesialiserer seg i DD og over, er mer sannsynlig å bruke den nye metoden.
Bokstaven, eller koppstørrelsen, er egentlig et forhold - forskjellen mellom underbusten og bysten på sitt fulle punkt.
En tomme er en A-kopp, to en B, tre en C og fire en D. Fra og med DD, som er en 5-tommers forskjell, dobler hver bokstav før den øker igjen (f.eks. E, EE, F, FF, etc .).
"Folk tror at det ikke er noen måte de kan være en G-kopp på," bemerker Harrington. "De tenker," Åh, jeg er en 40DD, "når ribbe buret er 32 inches rundt."
Men hvis kvinner er redd for å utforske de høyere størrelsene - enten det er på grunn av størrelsesstigma eller mangel på undertøyundervisning i USA - betyr det at de unødvendig tåler ubehagelige bh'er.
Profftips: Øv deg selvkjærlighet og aksept. Hvis du har hatt samme størrelse siden videregående, er det på tide å få en oppdatert måling - og ikke bedømme resultatet.
3. Følg disse raske tipsene for å få en bra bh-passform
Ifølge Harrington er det tre hovedkontrollpunkter for bh:
- Center gore: Forsikre deg om at panelet som forbinder de to koppene, også kalt center gore, er i flukt med brystet. Den skal ligge flatt mot brystbenet, uten hull eller mellomrom.
- Bånd: Båndet skal være parallelt med bakken - ikke ri opp i ryggen eller vippe når du bøyer deg.
- Kopper: Bøylen (hvis aktuelt) skal omgi brystene dine helt. Vev som rømmer ut koppen er en indikasjon på at passformen er av. Ledninger eller ikke, brystene dine skal føles fullstendig inne i bh'en din.
Profftips: Kontroll av bånd, bånd og brystinnhold vil hjelpe deg med å bedre identifisere om BH-en din passer bra, uavhengig av variasjoner i størrelsen.
4. Bli kjent med de beste merkene for deg
Vi ba Harrington om å dele sin ekspert på bh-leverandører som passer utover konvensjonell størrelse.
Størrelsesomfattende 411:
- Nordstrom: "Nordstrom har et veldig bredt utvalg av merker, et bredt spekter av størrelser, og er kjent for sine montører."
- Lekende løfter: “Et av mine favoritt inkluderende merker akkurat nå er Lekende løfter fordi de lager de samme stilene med BH for kjernestørrelsen, den fulle bysten og kundene i pluss størrelse, og det er ganske sjelden å finne i undertøy industri. De har lagt ned mye investeringer og ressurser i den størrelsesutvidelsen de siste sesongene. De er et godt eksempel på at et selskap gjør noe godt. "
- Wacoal: “Wacoal, som også eier merkene Freya, Fantasie, Elomi og Goddess, i tillegg til b.tempt’d av Wacoal. Selve Wacoal-merket er ekspansivt, og da er også undermerkene de eier, som er en del av Eveden-gruppen, ekspansive. De har pluss-størrelse og full-bust spesialister som sitter innenfor det. "
- Ewa Michalak: “Ingen bh-selskaper lager alle størrelser. Det polske selskapet Ewa Michalak er ganske nært ... men de er i Polen. "
Hvis du er i markedet for menstruasjonsundertøy, anbefaler Harrington merkevaren Dear Kate. Hun har også to vedlegg i boken dedikert til spesielle bekymringer for bh-montering og undertøy, inkludert fysiske funksjonshemninger, graviditet, ikke-binære mennesker og mer.
Profftips: Å lese blogger som The Lingerie Addict, Sweet Nothings og Comics Girls Need Bras, samt følge nisjekontoer som @thelingerieaddict og @fullerfigurefullerbust på Instagram er gode måter å bli kjent med spesialmerker.
5. Vurder søsterstørrelse
Søsterstørrelser imøtekommer forskjellige målinger av kroppen, men det samme volumet av brystvev.
For eksempel har en 32D og 34C begge samme volum av brystvev, men en 32D-BH er kuttet for et mindre brystbur og større byste, mens en 34C-bh er kuttet for et større brystbur og en mindre byste, forholdsvis.
Søsterstørrelse kan gjøre shopping litt enklere, spesielt hvis du bruker en vanskelig å finne størrelse.
Folk som kan ha nytte av å se på søsterstørrelser er de som:
- bruk bånd i pluss størrelse, men har små kopper
- har veldig små båndstørrelser, si en 26 eller 28 (det kan være lurt å søster størrelse opp til 30 eller 32)
- finne et større bånd mer behagelig på grunn av en fysisk tilstand, som et tredje ribbe bur eller fibromyalgi
- ha en bred svømmerrygg
Profftips: Vanligvis vil du ikke søsterstørrelse mer enn to størrelser i begge retninger for å sikre riktig passform.
6. Vet at asymmetri er normal - slik passer du til den
Nesten alle har asymmetriske bryster (med mindre de har hatt brystforstørrelse eller rekonstruksjon), så det burde absolutt ikke være en kilde til skam.
Forskjellen mellom brystene kan variere fra knapt merkbar bortsett fra når du ser på deg selv i speilet, helt opp til en koppstørrelse eller mer. "Hele sortimentet er helt normalt," forsikrer Harrington.
Profftips: Harrington anbefaler å montere bh-størrelsen på det større brystet og deretter få en pute, kake eller kyllingkotelett for å fylle ut koppen til det mindre brystet, om nødvendig.
7. Ha det gøy!
Mens Harrington nå er en prisverdig ekspert, vokste hun opp i en liten by og er fortsatt en samvittighetsfull advokat for de som kan føle seg overveldet eller utenfor komfortsonen av opplevelsen av undertøy.
“Måten vi snakker om undertøy på, er så sentrert rundt regler og å fortelle folk hva de skal gjøre, hva de ikke skal gjøre. Det kan være veldig skremmende, forklarer hun.
"Jeg vil heller at folk utforsker alternativene deres og føler at undertøy er et åpent rom for dem de kan spille i, i stedet for at jeg som ekspert kommer til dem og sier:" Nei, dette er hvordan du skal ha det, " fordi den tankegangen for meg ikke føles innbydende. ”
Profftips: Harrington vil at alle skal vite at det er plass til dem i intimt. "Selv om brystene dine er store, er det noen der ute som lager en BH til deg som vil hjelpe deg å bli mer komfortabel og leve det livet du vil ha," minner hun oss om.
Som Harrington liker å si, "Undertøy er for alle og enhver kropp." Å unne seg undertøy som får deg til å føle deg bra, er en enkel, men effektiv måte å feire og lokke deg hver eneste dag!
Courtney Kocak er skribent i Amazons Emmy-vinnende animerte serie Danger & Eggs. Hennes andre bylines inkluderer Washington Post, LA Times, Bustle, Greatist og mange andre. Følg henne på Twitter.
