Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hvis du ønsker å forsterke hudpleierutinen din med et produkt som tilbyr en større, kraftigere dose aktive ingredienser enn et rengjøringsmiddel eller fuktighetskrem, kan et ansiktsserum være svaret.
Et ansiktsserum er designet for å gi næring, beskyttelse og fuktighet av huden, og er et flott neste trinn etter rensing og før fuktighet.
La oss gå inn på fordelene med å bruke ansiktsserum og hvordan forskjellige typer serum kan være til nytte for huden din.
Hva er et serum?
"Serum er tynne viskositetsprodukter som inneholder konsentrerte mengder av aktive ingredienser," forklarte Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, sertifisert hudlege ved SkinSafe Dermatology and Skin Care.
Konseptet med et serum er at større mengder av aktive molekyler potensielt vil trenge gjennom hudens overflate for optimal effektivitet. På grunn av den høyere konsentrasjonen tar det vanligvis kortere tid å se synlige resultater.
Mange lurer på hvorfor de ikke bare kan bruke en fuktighetskrem eller ansiktskrem på huden i stedet for et serum. Selv om det ikke er noen hard og rask regel, foreslår forskning fra 2011 å bruke begge deler, og å lagre deretter.
Fordi et serum er lettere og raskt gir aktive ingredienser til huden, fortsetter det først etter at du har renset huden din.
Men du må også forsegle serumet for å maksimere fordelene, og det er derfor en fuktighetskrem eller ansiktskrem er neste trinn.
Tenk på et serum som det hemmelige våpenet for å behandle hudproblemer som misfarging, sløvhet, fine linjer eller kviser - og en fuktighetskrem som nøkkelen til å hydrere huden din.
Hva er fordelene?
Hvis du bruker et ansiktsserum som passer godt for den type problem du vil ta opp, kan et serum ha mange fordeler.
La oss se nærmere på noen av de viktigste fordelene ved å legge dette produktet til din hudpleierutine.
Fordeler med ansiktsserum
- Absorberer raskt inn i huden din. Serum er lettere hudpleieformuleringer enn fuktighetskrem. Den tynnere viskositeten gjør at serumet lettere kan absorberes i huden din. Dette gjør et ansiktsserum til et ideelt første skritt i lagdelingsprosessen.
- Beroliger sensitiv hud. Serum, med sine lette preparater, er ofte bedre for personer med kviser eller fet hudtyper, ifølge Dr. Melanie Palm, styresertifisert hudlege ved Art of Skin.
- Forbedrer utseendet på fine linjer og rynker. Noen ansiktsserum inneholder ingredienser som retinol som kan bidra til å redusere utseendet på fine linjer og rynker.
- Beskytter huden din mot frie radikaler og fremtidig skade. Serum med ingredienser som vitamin C, vitamin E, ferulinsyre, grønn te, resveratrol og astaxanthin bidrar til å forhindre oksidativ skade fra ultrafiolett (UV) lys og forurensning, noe som kan føre til for tidlig aldring av huden og rynker.
- Har potensial til å gi mer synlige resultater. Den høyere konsentrasjonen av aktive ingredienser kan gi mer synlige resultater sammenlignet med andre typer hudprodukter.
- Føles lett på huden din. Fordi de absorberes raskt i huden din, føles ikke ansiktsserum tungt eller fettete.
Typer ansiktsserum og ingredienser
Når det gjelder å velge et hudserum, er det viktig å erkjenne at det finnes forskjellige typer serum, samt spesifikke ingredienser å se etter basert på dine mål.
Generelt faller ansiktsserum i følgende kategorier:
- anti-aging serum
- hud-lysende serum
- fuktighetsgivende serum
- friradikale kampserumer
- kviser og sensitiv hudserum
- reparasjons- / teksturforbedringsserum
Anti-aging serum
Anti-aldringsregimer oppfordrer til fornyelse av huden og produksjon av kollagen. I følge Palm inkluderer denne typen serum ofte retinol eller bakuchiol, eller begge deler.
Anbefalte anti-aging serum inkluderer:
- Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Night Moisturizer
- CeraVe hudfornyende retinolserum
Hud-lysende serum
Hudfargende serum er ofte fulle av antioksidanter og ingredienser for å bekjempe pigmenter for å forbedre hudtonen.
"Viktige ingredienser kan omfatte ting som vitamin C, glykolsyre, kojinsyre, ferulinsyre, soppekstrakt, lakrisrot eller melkesyre," forklarte Palm.
Anbefalte hudfargende serum inkluderer:
- L'Oreal Paris Revitalift 10% rent vitamin C-konsentrat
- CeraVe Vitamin C Hudfornyende serum
- Mad Hippie Vitamin C Serum
Hydrerende serum
Hydrerende serum inneholder hyaluronsyre, et molekyl som fysisk binder vann i huden for å få den til å se frisk, klumpete og yngre ut.
"Barn lager mye hyaluronsyre, og det er festet til kollagenet, men når vi blir eldre, mister vi kollagen og mister den vedlagte syren," forklarte Shainhouse.
Aktuelle serum med hyaluronsyre kan midlertidig binde vann i hudens overfladiske lag, som ifølge Shainhouse kan gjøre huden din friskere og dewier. Det har også muligheten til å midlertidig minimere utseendet på fine linjer.
Hydrerende serum inneholder ofte vitamin B5, som hjelper til med å hydrere huden, slik at den ser glattere og mer hydrert ut.
Anbefalte fuktighetsgivende serum inkluderer:
- SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
- Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum
Friradikale kampserumer
Antioksidanter bekjemper frie radikaler som kan skade sunn hud.
For å forhindre hudskader fra frie radikaler, velg et serum som inneholder ingredienser som vitamin C, A og E, og resveratrol.
Anbefalte hudfargende serum inkluderer:
- SkinCeuticals C E Ferulic Serum
- Drunk Elephant D-Bronzi Anti-Pollution Sunshine Drops
Kviser og følsomme hudserum
Anti-akne serum inneholder ofte salisylsyre eller lignende plantebaserte derivater.
Se også etter niacinamid (en form for vitamin B3), som ifølge Shainhouse er en beroligende, fuktighetsgivende og betennelsesdempende ingrediens som kombineres med andre aktive ingredienser for å minimere irritasjon og berolige sensitiv hud.
Anbefalte hudfargende serum inkluderer:
- Paula’s Choice Niacinamide Booster 10%
- The Ordinary Niacinamide 10% + Sink 1%
Hudteksturserum
For å øke hudens struktur og det generelle utseendet på huden din, anbefaler Shainhouse å bruke et serum med glykolsyre-serum.
“Denne sukkerrøravledede alfa-hydroksysyren kan trenge gjennom de øverste lagene i epidermis for å forstyrre de intercellulære bindingene. Det kan også bidra til å kaste de sløve, misfargede, døde cellene for å avsløre glattere, glødende hud med mer jevn tekstur, tone og farge, ”forklarte hun.
Anbefalte hudfargende serum inkluderer:
- L'Oreal Paris Revitalift 10% ren glykolsyre
- NO7 Lift & Luminate Triple Action Serum
Hvordan bruke et serum
Shainhouse forklarer at den beste måten å bruke et ansiktsserum på er som et underlag under tyngre produkter som fuktighetskrem, solkrem og sminke.
"Mens yngre hud vanligvis ikke trenger mye mer enn en mild rensemiddel og daglig bredspektret solkrem, er det nyttig å komme inn i et sunt, forebyggende hudpleieregime."
"Å gjøre det kan bidra til å forhindre misfarging, oksidativ skade, dehydrering og for tidlig aldring og rynker på huden," la hun til.
Du kan bruke ansiktsserum en eller to ganger om dagen etter å ha renset og tonet huden din. Tenk på det som trinnet etter at du har rengjort.
Hvor ofte du bruker et serum på huden din, avhenger av målene dine. Palm foreslår tipsene nedenfor for å hjelpe deg med å bestemme når du skal bruke ansiktsserum på huden din.
Hyppighet av ansiktsserum påføring
- Antipigmentering og antioksidant serum fungerer best når de påføres om morgenen. Dette hjelper deg med å beskytte huden mot miljømessige angrep og produksjon av frie radikaler produsert av lys, inkludert UV og synlig lys med høy energi.
- Anti-aging serum er ofte best egnet for nattpåføring.Dette gjør at ingrediensene kan fungere med kroppens døgnrytme for hudreparasjon og omsetning.
- Fuktighetsserum for tørrere hud kan påføres to ganger daglig for å holde huden dugg og fuktig.
For å få mest mulig ut av et ansiktsserum, anbefaler Shainhouse følgende tips:
- Påfør hudpleieprodukter fra tynneste til tykkeste. De fleste serum fungerer best når de påføres som det første laget, i direkte kontakt med ren hud etter at du har brukt et rengjøringsmiddel.
- Hvis den aktive ingrediensen er for irriterende eller tørker, kan du påføre den over et annet produkt for å skape en buffereffekt.
Bunnlinjen
Ansiktsserum er lette produkter som inneholder en høy konsentrasjon av aktive ingredienser. De absorberes raskt i huden din, noe som gjør dem til et utmerket neste trinn etter rensing.
Det finnes mange forskjellige typer serum, hver med et unikt formål og ingredienser. Noen serum hjelper til med å gjøre huden lysere eller redusere flekker, mens andre fokuserer på å øke fuktigheten eller bekjempe aldringstegn.
Noen serum fungerer bedre om morgenen, mens andre fungerer best når de brukes om kvelden. Hvis du ikke er sikker på om et ansiktsserum er riktig for deg, eller hvilken type du skal bruke for huden din, kan du snakke med en hudcertifisert hudlege for mer informasjon.
.jpg)
