Vicks VapoRub er en salve som du kan bruke på huden din. Produsenten anbefaler å gni den på brystet eller halsen for å lindre overbelastning fra forkjølelse.
Mens medisinske studier har testet denne bruken av Vicks VapoRub mot forkjølelse, er det ingen studier om å bruke den på føttene for å lindre forkjølelsessymptomer.
Fortsett å lese for å lære mer om Vicks VapoRub, hva det er, hva forskningen sier om effektiviteten og forholdsregler du bør være oppmerksom på.
Hva er Vicks VapoRub?
Dampgni er ikke nytt. Disse populære salver har eksistert i hundrevis av år og inneholder vanligvis mentol-, kamfer- og eukalyptusoljer.
Vicks VapoRub er merkenavnet for en dampgummi laget av det amerikanske selskapet Procter & Gamble. Det markedsføres for å lindre symptomer på forkjølelse og hoste. Produsenten hevder også at Vicks VapoRub bidrar til å lette mindre muskelsmerter og leddsmerter.
I likhet med den tradisjonelle formelen for gnidning av ingredienser inkluderer ingrediensene i Vicks VapoRub:
- kamfer 4,8 prosent
- mentol 2,6 prosent
- eukalyptusolje 1,2 prosent
Andre smertestillende hudsalver har lignende ingredienser. Disse inkluderer merker som Tiger Balm, Campho-Phenique og Bengay.
Hvordan lindrer Vicks VapoRub forkjølelsessymptomer?
Hovedingrediensene i Vicks VapoRub kan forklare hvorfor det kan ha - eller synes å ha - noen effekt på forkjølelsessymptomer.
Kamfer og mentol gir en avkjølende følelse
Å bruke Vicks VapoRub på føttene eller andre områder av kroppen din har en avkjølende effekt. Dette er hovedsakelig på grunn av kamfer og mentol.
Kjølefølelsen av dampgniingen kan være behagelig og midlertidig hjelpe deg til å føle deg bedre. Men det reduserer faktisk ikke kroppstemperatur eller feber.
Eukalyptusolje kan berolige smerter og smerter
En annen ingrediens i Vicks VapoRub - eukalyptusolje - inneholder et naturlig kjemikalie kalt 1,8-cineole. Denne forbindelsen gir den antibakterielle og antivirale egenskaper. Det har også betennelsesdempende egenskaper.
Dette betyr at det kan bidra til å lindre smerte og redusere hevelse. Dette kan også midlertidig lindre smerter og smerter fra feber.
Den sterke lukten kan lure hjernen din til å tro at du puster bedre
Alle disse tre ingrediensene har en veldig sterk, myntig lukt. I følge Mayo Clinic avlaster ikke Vicks VapoRub en tett nese eller sinusbelastning. I stedet er mentollukten så overveldende at den lurer hjernen din til å tro at du puster bedre.
Imidlertid, hvis du bruker Vicks VapoRub på føttene, er det lite sannsynlig at lukten vil være sterk nok til å nå den tette nesen og få hjernen til å tro at den puster bedre.
Hva forskningen sier
Det er begrenset forskning på effektiviteten til Vicks VapoRub. Og ingen av disse studiene ser på effektiviteten når den brukes på føttene.
Studie som sammenligner Vicks VapoRub med vaselin
En studie sammenlignet nattbruk av dampgni, vaselin eller ingenting i det hele tatt på barn med hoste og forkjølelse. Foreldrene som ble undersøkt rapporterte at bruk av dampglass hjalp til med å lette symptomene mest.
Studien spesifiserer ikke hva slags dampgni som ble brukt eller hvor på kroppen den ble påført. Vicks VapoRub vil sannsynligvis ikke ha de samme kuldefordelene hvis de brukes på føttene.
Penn State foreldreundersøkelsesstudie
Forskning fra Penn State fant at Vicks VapoRub bidro til å behandle forkjølelsessymptomer hos barn bedre enn andre reseptfrie hoste- og forkjølelsesmedisiner. Forskerne testet dampgni på 138 barn i alderen 2 til 11 år.
Foreldre ble bedt om å bruke Vicks VapoRub på barnets bryst og hals 30 minutter før sengetid. I følge undersøkelser fylt ut av foreldrene bidro Vicks VapoRub til å redusere barnets forkjølelsessymptomer og la dem sove bedre.
Ikke bruk Vicks VapoRub på babyer eller barn under to år
Vicks VapoRub er laget av naturlige ingredienser. Imidlertid kan selv naturlige kjemikalier være giftige hvis du får for mye av dem eller bruker dem feil. Barn og voksne i alle aldre bør heller ikke plassere Vicks VapoRub under nesen eller i neseborene.
Forholdsregler ved bruk av Vicks VapoRub
Fordelene med denne gnisten for overbelastning og andre forkjølelsessymptomer kommer sannsynligvis fra å lukte den. Derfor anbefaler produsenten at den bare brukes på bryst og nakke.
Kan ikke kurere forkjølelsessymptomer hvis det brukes på føttene
Å bruke Vicks VapoRub på føttene kan berolige trette, verkende føtter, men det hjelper ikke med forkjølelsessymptomer som tett nese eller bihuler. I tillegg kan du bruke for mye VapoRub på føttene hvis du føler at den ikke fungerer.
Ikke bruk under nesen eller i neseborene
Ikke bruk Vicks VapoRub på ansiktet, under nesen eller i neseborene. Et barn - eller voksen - kan ved et uhell innta Vicks VapoRub hvis det legges i eller nær neseborene.
Oppbevares utilgjengelig for barn
Å svelge til og med noen få teskjeer kamfer kan være giftig for voksne og dødelig for et småbarn. I høyere doser er kamfer giftig og kan skade nerver i hjernen. I alvorlige tilfeller kan dette utløse anfall hos babyer og små barn.
Unngå å komme inn i øynene
Unngå også å gni øynene etter bruk av Vicks VapoRub. Det kan svi hvis det kommer i øynene og kan til og med skade øyet.
Oppsøk lege ved inntak eller hvis du har en allergisk reaksjon
Snakk med lege umiddelbart hvis du tror at du eller barnet ditt ved et uhell har svelget Vicks VapoRub, eller hvis du har øye- eller neseirritasjon etter bruk.
Potensielle bivirkninger ved bruk av Vicks VapoRub
Noen ingredienser i Vicks VapoRub, spesielt eukalyptusolje, kan forårsake en allergisk reaksjon. I noen tilfeller kan bruk av Vicks VapoRub på huden forårsake kontaktdermatitt. Dette er hudutslett, rødhet eller irritasjon utløst av et kjemikalie.
Ikke bruk Vicks VapoRub hvis du har åpne eller helbredende riper, kutt eller sår på huden din. Unngå det også hvis du har sensitiv hud. Noen mennesker kan ha en brennende følelse når de bruker Vicks VapoRub.
Test en liten mengde Vicks VapoRub på huden din før du bruker den. Vent 24 timer og sjekk området for tegn på en allergisk reaksjon. Sjekk også barnets hud før du behandler dem med Vicks VapoRub.
Hjemmemedisiner for å lette overbelastning
I tillegg til å bruke Vicks VapoRub som anvist, kan andre hjemmemedisiner bidra til å lette forkjølelsessymptomer for deg og barnet ditt.
- Vent og hvil. De fleste forkjølelsesvirus forsvinner av seg selv om få dager.
- Hold deg hydrert. Drikk rikelig med vann, juice og suppe.
- Bruk en luftfukter. Fukt i luften hjelper til med å berolige en tørr nese og riper i halsen.
- Prøv reseptfrie (OTC) dekongestant sirup og nesespray. OTC-produkter kan bidra til å redusere hevelse i nesen, noe som kan forbedre pusten.
Når skal jeg oppsøke lege
Kontakt lege umiddelbart hvis du eller barnet ditt har noen av disse symptomene:
- pustevansker
- høy feber
- alvorlig ondt i halsen
- brystsmerter
- grønt slim eller slim
- problemer med å våkne
- forvirring
- nektelse av å spise eller drikke (hos barn)
- kramper eller muskelspasmer
- besvimelse
- slapp nakke (hos barn)
Viktige takeaways
Begrenset forskning viser at Vicks VapoRub kan hjelpe med forkjølelsessymptomer. Når det påføres bryst og hals, kan det bidra til å lette forkjølelsessymptomer som nese og bihuler. Vicks VapoRub fungerer sannsynligvis ikke for å lette forkjølelsessymptomer når de brukes på føttene.
Voksne kan trygt bruke denne dampgnidningen på føttene for å lette muskelsmerter eller smerter. Ikke bruk Vicks VapoRub på barn under 2 år, og bruk bare som anvist (kun på bryst og hals) for alle barn.
.jpg)
-or-keto-better-for-weight-loss.jpg)