Hvordan vi ser verden forme hvem vi velger å være - og å dele overbevisende opplevelser kan ramme måten vi behandler hverandre på, til det bedre. Dette er et kraftig perspektiv.
“Du får en kikhoste-booster. Vil du ta vare på det bildet akkurat nå? ” spør legen meg tilfeldig under en rutinemessig fysisk i 2018.
Et skudd.
Bare det å nevne det var nok til at jeg begynte å svette gjennom papirkjolen - akkurat som det gjorde i 2009, da jeg bestemte meg for å bli fanget opp av alle vaksiner.
Ser du, jeg ble oppdratt til å tro at vaksiner var farlige. Denne tankegangen var et resultat av at min yngre bror led av farlig høy feber og kramper kort tid etter at jeg fikk MMR-vaksinen da han var omtrent ett år gammel. Han ville til slutt få en diagnose av autisme, epilepsi og alvorlige utviklingshemming.
"Vaksiner er viktige for deg og de rundt deg," sa jeg til meg selv og prøvde å tenke mer som en rasjonell helsejournalist enn noen som ble fortalt av de jeg stoler mest på at vaksiner var skadelige.
Foreldrene mine, ødelagt av den lille sønnens livsendrende prognose, begynte å lete etter svar.
De fant dem til slutt i en - nå debunked og sterkt kritisert - studie som koblet MMR-vaksinen til autisme. De bestemte seg for å stole på flokkimmunitet for å beskytte alle barna sine mot vaksineforebyggbare sykdommer.
Heldig for meg, det fungerte - selv om andre uvaksinerte mennesker ikke har vært så heldige.
Så jeg tenkte ikke så mye på vaksinasjoner før jeg var 20 år da jeg fikk stipend for å studere i utlandet i India. Mens polio for lengst var borte i USA, smittet denne forebyggbare sykdommen og andre fremdeles (i 2009) mennesker der.
Det skremte meg.
Så jeg begynte å lese alt jeg kunne finne om vaksinasjoner.
Forskningen min konkluderte med at disse vaksinene er trygge, viktige for helsen og ikke er ansvarlige for broren min. Mens jeg fortsatt var nervøs, brukte jeg de neste seks månedene på å bli skutt etter skudd.
Det ser ut til at disse urolighetene ville komme tilbake et tiår senere på legekontoret mitt. Jeg nølte med det som virket som en time, og prøvde å påkalle motet til å få den kikhoste-boosteren.
“Du har vært gjennom dette før. Vaksiner er viktige for deg og de rundt deg, ”sa jeg til meg selv.
Til slutt klarte jeg å overbevise meg selv om å gå gjennom det.
Men denne opplevelsen fikk meg til å lure på: Har alle voksne barn av vaksine-nølende familier en dvelende frykt hvis og når de får skudd? Og hvordan påvirker deres opplevelse som barn sine opplevelser som voksne?
Jeg bestemte meg for å spore noen få andre med opplevelser som ligner på meg for å lære mer. Dette er hva de sa:
Inngrodd frykt kan være hos deg og påvirke andre
Det er mange gode undersøkelser som støtter rasjonell beslutningstaking rundt vaksiner. Men hvis du ble oppdratt til å frykte vaksiner, kan følelsene rundt skudd fortsatt gjøre vaksinasjoner til en skummel opplevelse.
“Ingenting er 100 prosent trygt eller effektivt innen medisin. Det er alltid en risiko-nytte-analyse som må gjøres, selv med vaksiner, forklarer Dr. Matthew Daley, barnelege og senioretterforsker ved Kaiser Permanentes Institute for Health Research, som har studert vaksinesikkerhet og nøling.
"Selv om det får det til å høres ut som en ganske rasjonell og analytisk beslutning, er det også en følelsesmessig beslutning - folk er veldig redde for de dårlige tingene de har hørt om," sier han.
Alice Bailey *, en 27 år gammel kvinne i Arizona, sier foreldrene hennes mente det var farlig å "sette sykdommer i babyen din." Så de valgte bort skudd for henne.
“Familien min var egentlig ikke en legefamilie. Vi hadde ikke årlige kontroller, og vi gikk ikke til legen med mindre det var en nødsituasjon, sier hun.
Som et resultat fikk Bailey bare en stivkrampe-vaksine som barn.
Men etter å ha lest om en ellers sunn ung mann som nesten døde av influensa for noen år tilbake, bestemte Bailey seg for at det ville være en god idé å få influensavaksine.
“Jeg var veldig redd for nålen og bivirkningene. Jeg undersøkte mye og overbeviste mine to fettere om å gå med på avtalen - jeg ville ikke gå alene, forklarer hun.
Fortsatt nervøs for vaksiner, forklarer Bailey at hun til og med hadde en tøff beslutning å ta da hun ble kjæledyrseier.
"Jeg var så nervøs for å vaksinere hunden min," sier Bailey. “Jeg så på henne som denne lille skjøre babyen. Da de fortalte meg at hun trengte alle disse skuddene, tenkte jeg: 'Hvordan i all verden kan hennes lille kropp takle alt dette?' "
Etter å ha snakket om det med veterinæren, gikk Bailey fremover med hundens vaksinasjoner - en beslutning hun er stolt av.
"Det er interessant hvor mye den inngrodd frykten kan spille inn i ting, men jeg er glad jeg kunne beskytte hunden min etter beste evne," legger hun til.
"Jeg vil følge legens instruksjoner for å vaksinere barna mine hvis jeg noen gang har noen, og jeg planlegger å få influensa-skuddet hvert år."
For noen gir det en følelse av empowerment
Langvarig frykt er imidlertid ikke en universell opplevelse når voksne barn av foreldre som ikke vokser får skudd. Vaksiner kan faktisk gi noen mennesker en følelse av autoritet over kroppen sin.
"Jeg nølte ikke, jeg ba dem gi meg alt jeg savnet," sier Jackson Veigel, en 32 år gammel mann i Los Angeles, om å få sine manglende vaksiner i en alder av 25 som et krav for EMT-lisens.
“Jeg følte meg som en jernmann. Det var som f *** deg, stivkrampe. ”
For Veigel ble vaksinasjoner pakket inn i et større forsøk på å distansere seg fra det "religiøse kult" -samfunnet der han ble oppvokst. Foreldrene hans hadde valgt ham bort fra noen vaksiner, og trodde de var skadelige.
"Det var litt opprør, men det handlet mer om å gjøre de tingene jeg trodde var riktige," sier han. "Vaksinene ga meg en følelse av empowerment."
Avery Gray *, en Alabama-mann i begynnelsen av 20-årene, valgte også å ta kontroll over helsen sin ved å få den første vaksinen i livet etter at nyheten kom om nylig utbrudd av meslinger.
Forskning på MMR-vaksinen beroliget bekymringene for de potensielle bivirkningene foreldrene hans advarte ham om å vokse opp. Men han var fortsatt dypt redd for smertene fra nålen.
"Å bygge opp selvtilliten til å gjøre det var den vanskeligste delen av å bli vaksinert," sier Gray. “Dette var ikke legebesøk, det var forebyggende medisin som jeg følte meg veldig bra med. Jeg er spent på å gå tilbake og få alle vaksinene nå. "
Forholdet til familiemedlemmer kan endres
Da jeg bestemte meg for å få vaksinasjoner, støttet faren min beslutningen fordi han visste at jeg ville være i fare for visse sykdommer mens jeg var på reise. Imidlertid er ikke vaksineunngående foreldre ikke alltid like forståelse av sine voksne barn, og det å velge å vaksinere kan endre forholdet permanent.
"Min far og jeg snakket ikke i ett år etter at jeg fortalte ham at jeg ble vaksinert," sier Roan Wright, en 23-åring i North Carolina.
"Jeg hører stadig denne setningen" vaksiner forårsaker voksne, "og det føles veldig avvisende. Jo mer du anklager folk for å skade andre og få dem til å føle seg som den dårlige fyren når de prøver å ta den riktige avgjørelsen, desto mer vil de presse tilbake. "
"Det ble til hele argumentet om min autonomi, og om det til og med var min oppfordring til å angre det han trodde var best for meg," sier Wright.
Nedfallet med faren gjorde at Wright spurte om de hadde tatt den riktige avgjørelsen.
«Min fars tro på at vaksiner er farlige, henger definitivt fast med meg som voksen. Men etter å ha snublet over forskningsdebunking [disse mytene], skjønte jeg at foreldrene mine kom fra et sted for uvitenhet da de bestemte seg for ikke å vaksinere meg, ”forklarer de. "Denne informasjonen og andre meninger fra venner forsterket min beslutning og retten jeg hadde som voksen til å beskytte kroppen min."
Da Wright og faren til slutt endret seg, ble de overrasket over å høre om hans nye meninger om vaksiner.
“I løpet av denne perioden undersøkte han mer grundige artikler og begrunnelsene han hadde brukt for ikke å vaksinere meg, og han skjønte at han tok feil. Han gjorde hele 180. Det var mildt sagt uventet, sier Wright.
Anti-vaksinehat kan fremdeles utløse negative følelser
Når du får flertallet av skuddene dine i voksen alder, ser du vaksiner annerledes.
Du innser at mens foreldrenes misviste tro var i strid med medisinsk råd, kom deres valg mer enn sannsynlig fra et sted med dyp kjærlighet til barna sine. Og på grunn av dette kan det være vanskelig å bla forbi tøffe innlegg som demoniserer vaksine-nølende mennesker på sosiale medier.
"Det gjør vondt når jeg ser anti-vax-hat på nettet," sier Gray.
"Jeg hører stadig denne setningen" vaksiner forårsaker voksne, "og det føles veldig avvisende. Jo mer du anklager folk for å skade andre og få dem til å føle seg som den dårlige fyren når de prøver å ta den riktige avgjørelsen, jo mer vil de presse tilbake, ”legger han til.
Selv om Wright er overbevist om sikkerheten og betydningen av vaksiner, mener han at det er feilinformasjon fra begge sider, spesielt når det gjelder antakelser om hvem disse personene som velger å ikke vaksinere barna sine er.
"Det er en klassisk antagelse at foreldre til de som velger å ikke vaksinere er uutdannede eller dumme - det er bare falskt. At medisinsk sjargong [om farene ved vaksiner] ble presentert som et vitenskapelig gjennombrudd på den tiden, og både utdannede og ikke-utdannede mennesker er blitt lurt, ”sier Wright.
Til slutt handler det om medfølende og empatisk dialog
Til syvende og sist kommer det ned på behovet for medfølende samtaler som adresserer folks emosjonelle frykt rundt vaksiner. Noe som de fleste jeg snakket med for denne artikkelen tror, kan bidra til å øke vaksinasjonsgraden generelt.
"Hvis vi ikke snakket om dette med skremmetaktikk, men på en virkelig ærlig måte som fokuserte på utdannelse i stedet for skam, ville vi ha en mye annen samtale," sier Bailey.
* Disse navnene er endret på forespørsel fra de intervjuede.
Joni Sweet er en frilansskribent som spesialiserer seg på reise, helse og velvære. Arbeidene hennes er publisert av National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist og mer. Hold deg oppdatert på henne på Instagram og sjekk ut porteføljen hennes.