Kan øvelser hjelpe Peyronies sykdom?

Peyronies sykdom er en tilstand der arrvev får penis til å kurve. For noen mennesker kan sykdommen være smertefull og gjøre det vanskelig å oppnå ereksjon.

Ikke alle med Peyronies sykdom trenger behandling. Faktisk rydder tilstanden opp av seg selv i rundt 20 prosent av tilfellene, ifølge Johns Hopkins School of Medicine.

For de med vedvarende symptomer er en rekke behandlinger tilgjengelige for å hjelpe. Legen din kan anbefale injeksjoner av visse medisiner i penis eller kirurgi for å fjerne plakk i mer alvorlige tilfeller.

Du kan også gi tilstanden din en hjelpende hånd med visse strekninger. Slik kan øvelser hjelpe Peyronies sykdom.

Kan trening hjelpe Peyronies sykdom?

Ja, visse typer trening kan hjelpe Peyronies sykdom. I følge Massachusetts General Hospital kan skånsom tøyning av skjeden korrigere krumningen ved å bryte ned noe av arrvevet.

Nyere forskning har også vist at øvelser med spesielle innretninger kan være effektive for å rette og strekke penis tilbake til sin normale form og lengde under ereksjonen.

Her er noen treningsteknikker og apparater som noen ganger brukes til Peyronies sykdom:

Penile trekkraft terapi

Penile traction therapy (PTT) innebærer å bære en enhet på penis i en viss tid hver dag for å rette den opp eller reversere en kurve.

Disse enhetene består vanligvis av to parallelle stabiliseringsstenger som løper langs penisakselen, koblet til en plaststøttering ved bunnen av penis og en distal ring under penishodet. Stengene kan utvides med en fjær for å strekke penis.

Mens forskning på PTT for Peyronies sykdom er begrenset så langt, fant en studie fra 2019 at det kunne gi beskjedne forbedringer i å forlenge penis og korrigere kurven i den akutte fasen, samt hjelpe til med å beholde penislengden for personer som blir operert for tilstanden .

Vakuum ereksjon enheter

En vakuum-ereksjonsenhet (VED) er et vakuumrør som passer over penis som en skjede og strekker seg og trekker den med sug. Det kalles noen ganger en "penispumpe."

VED-er har en tvilsom historie med å bli markedsført som verktøy som kan gjøre penis større, men de kan ha en legitim medisinsk rolle i å hjelpe mennesker med Peyronies sykdom.

En studie fra 2010 på 31 personer med Peyronies sykdom fant at de fleste deltakere som brukte VED i 10 minutter to ganger om dagen, opplevde forbedringer i penislengde, krumning og smerte etter 12 uker.

Imidlertid hadde tre av deltakerne krumning forverret seg i løpet av den tiden, så det er viktig å snakke med en lege om de potensielle risikoene og fordelene før du bruker VED.

Penile modellering

Penismodellering innebærer manuell bøyning av den oppreiste penis i motsatt retning av krumningen forårsaket av Peyronies sykdom. Det kan utføres av en urolog på kontoret eller av deg selv hjemme. Vanligvis gjøres penismodellering i forbindelse med kollagenaseinjeksjoner.

En annen behandling for alvorlig Peyronies sykdom kombinerer penismodellering med innsetting av en oppblåsbar protese i penis gjennom kirurgi.

En studie fra 2020 på 92 personer med Peyronies sykdom fant at denne metoden førte til en betydelig reduksjon i krumning for mer enn 85 prosent av deltakerne etter 3 måneder, mens nesten 95 prosent av alle deltakerne så resultater etter 6 måneder.

Du kan oppleve smerte, blåmerker eller hevelse fra penismodellering. Det er også en risiko for penisbrudd og andre skader, så ta kontakt med helsepersonell før du prøver penismodellering.

Massasje

Massering av penis med et smøremiddel, som kakaosmør, blir noen ganger nevnt i studier som en potensiell behandling for Peyronies sykdom, men forskning er ekstremt begrenset.

Noen urologer, for eksempel Alex Shteynshlyuger, MD, direktør for urologi hos New York Urology Specialists, sier at massasje sannsynligvis ikke vil forbedre tilstanden.

"Massasje hjelper ikke Peyronies sykdom i noen form," sa han og la til at kremer ikke kan absorberes dypt inn i penis der arrvevet fra Peyronies sykdom finnes. "Derfor bruker vi injeksjoner for å behandle det."

Å prøve å justere penis gjennom massasje kan også føre til skade, så ta kontakt med legen din før du prøver den.

Ta bort

Peyronies sykdom er en krumning av penis forårsaket av opphopning av arrvev. For noen mennesker klarer tilstanden seg selv, men behandling kan være nødvendig for andre.

I tillegg til injeksjoner og kirurgi, kan noen øvelser være i stand til å strekke og rette penis. Forskning viser at PTT og VED kan være effektive til å behandle Peyronies sykdom. Penile modellering med en oppblåsbar protese kan også bidra til å korrigere en buet penis.

Noen øvelser for Peyronies sykdom kan forårsake skade, så kontakt legen din før du prøver dem.