Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Bakteriell vaginose
Bakteriell vaginose er en vaginal infeksjon forårsaket av gjengroing av bakterier.
Skjeden har naturlig et miljø som inneholder "gode" og "dårlige" bakterier. I tilfeller av bakteriell vaginose er det et overskudd av dårlige bakterier som kaster det vaginale miljøet ut av balanse.
Bakteriell vaginose er en vanlig tilstand som mange kvinner kan få, uavhengig av om de har hatt sex. Hjemmemedisiner kan brukes til å behandle og forhindre det. Noen kan være mer effektive enn andre.
Disse behandlingene vil sannsynligvis ikke være like effektive som reseptbelagte medisiner. Men mange kommer uten noen av bivirkningene som reseptbelagte medisiner kan forårsake.
1. Yoghurt
Yoghurt er et naturlig probiotisk middel, noe som betyr at det har mange sunne bakterier i seg. Å spise yoghurt kan bidra til å introdusere sunne bakterier tilbake i kroppen.
Dette bidrar til å etablere et balansert vaginalt miljø og kan bidra til å bekjempe de dårlige bakteriene. For å få full fordeler, spis minst en porsjon yoghurt per dag.
2. Probiotika
Yoghurt inneholder noen probiotika. Men det er mange probiotiske kosttilskudd tilgjengelig.
Ifølge en gjennomgang fra 2014, som fokuserte på effekten av probiotika på bakteriell vaginose, er det bevis for at det å ta probiotiske kosttilskudd daglig kan bidra til å behandle og forhindre bakteriell vaginose.
Hvis du har bakteriell vaginose, kan du prøve å ta probiotika daglig for å behandle og forhindre fremtidige tilfeller av bakteriell vaginose. Probiotika kommer i pille- eller flytende form.
Hvis du har fått forskrevet antibiotika, kan denne medisinen drepe både de gode og de dårlige bakteriene. Probiotiske kosttilskudd og yoghurt kan bidra til å erstatte de gode bakteriene.
3. Hvitløk
Hvitløk har sterke antibakterielle egenskaper, og det har lenge vært brukt som hjemmemedisin mot bakteriell vaginose.
En studie fra 2014 sammenlignet bruken av hvitløkstabletter og oral metronidazol, et antibiotikum, ved behandling av tilstanden. Studieresultater viste at inntak av en tablett med hvitløkstilskudd kan være et alternativ for behandling av bakteriell vaginose.
4. Hydrogenperoksid
En studie fra 2003 fant at ca 1 unse hydrogenperoksid som ble brukt daglig i en uke som vaginal vanning, var i stand til å behandle bakteriell vaginose så vel som tradisjonelle medisiner.
Det kommer med fordelen av en mye lavere kostnad enn disse medisinene. Det har også færre bivirkninger.
5. Tea tree olje
Tea tree olje har kraftige antibakterielle og soppdrepende egenskaper som kan bidra til å behandle bakteriell vaginose. En liten studie rapporterte vellykket behandling av bakteriell vaginose med bare tea tree olje.
Eteriske oljer som tea tree olje må fortynnes med en bærerolje som kokosnøtt, søt mandel eller olivenolje. Velg en olje du vet at du ikke er allergisk mot, og bland 5 til 10 dråper tea tree olje i en unse bærerolje.
Ikke bruk tea tree olje uten å blande den med en bærerolje først, da den kan brenne øm hud.
Mange mennesker er allergiske mot tea tree olje.
Før du prøver dette hjemmemedisinen, må du teste en liten mengde fortynnet olje på huden din før du bruker det på det ømme skjedevevet. Hvis det ikke er noen reaksjon innen 24 til 48 timer, bør det være trygt å bruke.
Det er forskjellige måter å bruke tea tree olje til å behandle bakteriell vaginose, inkludert å blande den med kokosnøttolje (eller en annen bærerolje) og suge en tampong i den.
Sett tampongen inn i skjeden og fjern den etter en time. Fjern det før det er irritasjon. Gjenta dette et par ganger om dagen. Ikke sov med en fortynnet tea tree-tampong på plass.
Du kan også kjøpe vaginale suppositorier fra tea tree oil.
Tea tree er en essensiell olje. Food and Drug Administration overvåker det ikke for sikkerhet, kvalitet eller renhet. Sørg for å kjøpe den fra en anerkjent kilde.
6. Pustende undertøy i bomull
Visse typer undertøy, inkludert spandex, er ikke like pustende som bomullsundertøy. Iført undertøy laget av disse materialene kan fange fuktighet. Dette kan forårsake grobunn for bakterier og kan forverre en bakteriell vaginal infeksjon.
I følge University of New Hampshire's Department of Health and Wellness, bruk bomullsundertøy som puster, for å hjelpe din bakterielle vaginose med å heles raskt og for å forhindre fremtidige tilfeller.
Unngå også å bruke stramme bukser.
7. Borsyre
Borsyrekapsler kan brukes til å behandle bakteriell vaginose.
I en tidlig studie ble en kombinasjon av undertrykkende antimikrobiell terapi og intravaginal borsyre brukt til å behandle tilbakevendende bakteriell vaginose hos 58 kvinner.
Studieresultater viste varierende nivåer av vellykket behandling, som ble definert som å oppnå remisjon. Nivåene av suksess ble kategorisert basert på sammensetningen av behandlingsforløpet.
Det er trygt å bruke i skjeden og har vist seg å være like effektivt som noen medisinske tilnærminger til behandling.
Mer forskning er nødvendig for å bedre forstå denne behandlingsmetoden.
Vær imidlertid oppmerksom på at borsyre er ikke spiselig; det er giftig å spise. Det bør holdes borte fra barn og dyr. Det er heller ikke trygt å bruke hvis du er gravid.
8. Ikke dusj
Noen kvinner dusjer fordi de tror det gjør dem “renere”. I virkeligheten kan det forstyrre den naturlige balansen mellom vaginale bakterier og øke sjansen for infeksjon.
Skjeden er selvrensende og dusjing kaster bare sitt naturlige miljø.
9. Tryggere sex
Ifølge Office of Women's Health kan bruk av kondom bidra til å redusere risikoen for bakteriell vaginose.
Å ha sex med nye eller flere seksuelle partnere uten å bruke en barriere metode kan øke risikoen. Bruk alltid kondomer eller andre barrierer for å hjelpe deg med å øve tryggere sex.
10. Øv god hygiene
De anale og skjede områdene er tett sammen. Ved å praktisere god hygiene kan du hjelpe til med å behandle og forhindre tilfeller av bakteriell vaginose.
Tørk alltid fra front til bak etter bruk av badet. Dette betyr å tørke bort fra skjeden mot endetarmen for å unngå forurensning fra avføringen.
Her er flere tips:
- Bytt pute eller tampong flere ganger om dagen i løpet av perioden.
- Rengjør alltid sexleketøyene dine med såpe og varmt vann.
- Anta at partneren din også har bakteriene på kjønnsorganene, og at du begge må behandles.
Alt dette vil bidra til å løse tilfeller av bakteriell vaginose så raskt som mulig.
Risiko og komplikasjoner
Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer, kan bakteriell vaginose fortsette og forverres hvis den ikke behandles.
Å ha rå hudområder i og rundt skjeden øker en rekke risikoer, inkludert:
- økt risiko for å få HIV hvis de blir utsatt for viruset
- økt risiko for for tidlig fødsel hvis du er gravid
- økt risiko for å få andre seksuelt overførbare infeksjoner (STI)
- økt risiko for å utvikle bekkenbetennelsessykdom (PID)
Når skal du ringe legen din
Hvis symptomene dine ikke har gått over eller redusert etter en ukes hjemmebehandling, kan du avtale en time med gynekologen din.
Avtal med legen din med en gang hvis bakteriell vaginose er tilbakevendende.
Du kan bestille en avtale med en OBGYN i ditt område ved hjelp av Healthline FindCare-verktøyet.
Prøv å gjøre en avtale på en dag da du ikke har mensen. Dette gjør at legen din kan ta en vattpinne med utflod for utprøving.
Legen din vil sannsynligvis foreskrive enten orale antibiotika eller en antibiotikakrem som kan settes inn i skjeden.
