Hudbleking refererer til bruk av produkter for å lette mørke områder av huden eller oppnå en generell lysere hudfarge. Disse produktene inkluderer blekekremer, såper og piller, samt profesjonelle behandlinger som kjemisk peeling og laserterapi.
Det er ingen helsemessig fordel med bleking av huden. Resultatene er ikke garantert, og det er bevis for at hudlys kan føre til alvorlige bivirkninger og komplikasjoner.
Fra et medisinsk synspunkt er det ikke nødvendig å lette huden. Men hvis du vurderer hudbleking, er det viktig å forstå risikoen.
Hvordan hudbleking fungerer
Hudbleking reduserer konsentrasjonen eller produksjonen av melanin i huden. Melanin er et pigment produsert av celler som kalles melanocytter. Mengden melanin i huden din bestemmes for det meste av genetikk.
Mennesker med mørk hud har mer melanin. Hormoner, sollys og visse kjemikalier påvirker også melaninproduksjonen.
Når du bruker et hudblekende produkt på huden, for eksempel hydrokinon, reduserer det antall melanocytter i huden din. Dette kan resultere i lysere hud og et jevnere utseende på huden.
Hudbleking bivirkninger
En rekke land har forbudt bruk av hudblekingsprodukter på grunn av farene forbundet med dem.
I 2006 ga Food and Drug Administration (FDA) også en melding om at reseptfrie (OTC) hudblekeprodukter ikke er anerkjent som trygge og effektive. Produktene ble ansett som ikke trygge for mennesker basert på en gjennomgang av bevis.
Hudbleking har vært assosiert med en rekke ugunstige helseeffekter.
Kvikksølvforgiftning
Noen hudblekingskremer laget utenfor USA har vært knyttet til kvikksølvtoksisitet. Kvikksølv er forbudt som en ingrediens i hudlensende produkter i USA, men produkter laget i andre land inneholder fortsatt kvikksølv.
I en 2014-studie av 549 kremer som ble kjøpt online og i butikker, inneholdt nesten 12 prosent kvikksølv. Omtrent halvparten av disse produktene kom fra amerikanske butikker.
Tegn og symptomer på kvikksølvforgiftning inkluderer:
- nummenhet
- høyt blodtrykk
- utmattelse
- følsomhet for lys
- nevrologiske symptomer, som skjelving, hukommelsestap og irritabilitet
- nyresvikt
Dermatitt
Casestudier og rapporter har knyttet bruken av hudblekeprodukter til kontaktdermatitt. Dette er betennelse i huden forårsaket av kontakt med visse stoffer.
Symptomene kan variere fra mild til alvorlig og inkluderer:
- hudrødhet
- blemmer
- hudsår
- utslett
- tørr, skjellende hud
- opphovning
- kløe
- svie og ømhet
Eksogen ochronose
Eksogen ochronose (EO) er en hudlidelse som forårsaker blå-svart pigmentering. Det oppstår vanligvis som en komplikasjon av langvarig bruk av hudblekingskremer som inneholder hydrokinon. Folk som bruker det på store områder av kroppen eller på hele kroppen, er mer sannsynlig å utvikle EO.
Steroid akne
Hudblekingskremer som inneholder kortikosteroider kan forårsake steroidakne.
Steroid akne påvirker hovedsakelig brystet, men kan også dukke opp på ryggen, armene og andre deler av kroppen ved langvarig bruk av kortikosteroider.
Symptomer kan omfatte:
- whiteheads og blackheads
- små røde støt
- store, smertefulle røde klumper
- kvise-arr
Nefrotisk syndrom
Nefrotisk syndrom er en nyresykdom som ofte er forårsaket av skade på blodkarene i nyrene som er ansvarlige for filtrering av avfall og overflødig vann. Det får kroppen til å skille ut for mye protein i urinen.
Hudbelysningskremer som inneholder kvikksølv har vært assosiert med nefrotisk syndrom.
Symptomer kan omfatte:
- hevelse (ødem) rundt øynene
- hovne føtter og ankler
- skummende urin
- tap av Appetit
- utmattelse
Fordeler med hudbleking
Det er ingen spesifikke helsemessige fordeler med hudbleking, men det kan ha en ønskelig kosmetisk effekt på huden når den brukes til å behandle visse hudforhold.
Minimerer mørke flekker
Hudbleking behandlinger kan redusere mørke flekker på huden forårsaket av solskader, aldring og hormonelle endringer.
Det kan være gunstig for de som ønsker å minimere misfarging av huden, for eksempel:
- leverflekker eller aldersflekker
- solflekker
- melasma
- fregner
- postinflammatoriske merker fra eksem og psoriasis
Reduserer utseendet på kviser
Noen behandlinger for hudbleking kan bidra til å fade akne arr. De hjelper ikke med aktiv betennelse og rødhet forårsaket av et utbrudd, men de kan redusere røde eller mørke områder som dveler etter at kviser har grodd.
Jevner ut hudtonen
Hudbelysning kan utjevne hudtonen ved å minimere områder med hyperpigmentering, for eksempel solskader. Det kan også bidra til å redusere utseendet på fregner.
Hvordan bruke hudblekingsprodukter
Bruk varierer fra produkt til produkt. Hudbelysningskremer brukes vanligvis bare på mørke hudområder en eller to ganger om dagen.
For å bruke hudkrem, anbefales det å følge instruksjonene gitt av lege eller på emballasjen. Dette innebærer vanligvis:
- bruke produktet sparsomt med rene hender eller en bomullsdott
- unngå kontakt med omkringliggende hud, øyne, nese og munn
- vaske hendene grundig etter bruk
- unngå å berøre det behandlede området mot en annen persons hud
- bruke solkrem for å forhindre hudskader fra UV-eksponering
Mange av hudens lyspiller som er tilgjengelige på markedet tas en gang daglig, men det er ingen bevis for at disse er effektive.
Forholdsregler
FDA anser ikke produkter som OTC-hudbelysning som trygge eller effektive. Produkter som markedsføres som naturlig hudblekemiddel, er ikke regulert av FDA.
De fleste hudlysende produkter anbefales ikke for mørkere hudtoner og kan forårsake hyperpigmentering. Hudbelysning anbefales heller ikke til bruk av barn eller personer som er gravide eller ammer.
Injiserbare hudbelysningsprodukter er tilgjengelige, men Food and Drug Administration (FDA) anbefaler dem ikke. Det er ikke nok bevis for at de fungerer, og det kan være helserisiko.
Hvor kan jeg kjøpe hudblekeprodukter
En lege eller hudlege kan foreskrive et hudblekingsprodukt basert på dine behov.
Du kan kjøpe OTC-hudblekeprodukter i kosmetiske butikker og skjønnhetsdisker i varehus. Men undersøk produktene nøye på grunn av de potensielle bivirkningene.
DIY hudbleking
Du har sikkert hørt om DIY-hudblekemidler som sitronsaft og hydrogenperoksid. Noen hjemmemedisiner for hyperpigmentering har vist seg å være noe effektive.
Andre er rent anekdotiske og kan til og med være risikable. Sitronsaft og hydrogenperoksid kan irritere hud og øyne og forårsake andre bivirkninger.
Som med andre hudblekingsteknikker, anbefales disse hjemmemedisinene for behandling av mørke flekker, ikke for å lette en naturlig mørk hud.
Noen av disse hjemmemedisinene inkluderer:
- eplecidereddik
- grønn teekstrakt
- aloe vera
Ta bort
Hudbleking er et personlig valg som ikke bør gjøres lett. Det har ingen helsemessige fordeler og har vært knyttet til en rekke svært alvorlige bivirkninger. Hvis du vurderer hudbleking, kontakt legen din eller en hudlege om fordeler og risiko.
