Kan du få høydesyke ved å fly?

Hva er høydesyke?

Høydesyke (fjellsykdom) er forbundet med fjellklatring og med å være på høyhøyde steder som Mt. Everest eller fjellene i Peru. Høydesyke kan variere i alvorlighetsgrad. Den mildeste formen for høydesyke (akutt fjellsykdom) kan oppstå ved å fly.

Høydesyke (fjellsykdom) oppstår hvis du raskt øker høyden din uten å ha tid til å tilpasse deg det senkede oksygenet og lufttrykket du finner i store høyder. Stor høyde begynner på rundt 8000 fot.

Fly flyr i svært høye høyder på opptil 30 000 til 45 000 fot. Kabinens lufttrykk i et fly er justert for å kompensere for disse høye høydene. Oksygenivået er sammenlignbart med nivåer som finnes i høyder på 5000 til 9000 fot.

Både menn og kvinner kan få høydesyke. Alder, generell helse og fysisk tilstand påvirker ikke sjansene for høydesyke. Imidlertid er det ikke alle som fjell klatrer, går eller flyr som får denne tilstanden.

Les videre for å lære mer om høydesyke og flyreise.

Hva er symptomene på høydesyke?

Høydesymptomene varierer avhengig av hvilken type høydesyke du har. Symptomene kan begynne etter tre til ni timers flyging i høye høyder.

Den mildeste formen, som er typen du er mer sannsynlig å få fra å fly, kan noen ganger etterligne rus. Symptomer på mild høydesyke inkluderer:

• kortpustethet
• hodepine
• lyshet
• tap av Appetit
• søvnproblemer eller søvnighet
• svimmelhet
• kvalme
• lite energi

Hva forårsaker høydesyke?

Høydesyke er forårsaket av en for rask økning i høyden. Det er fordi det tar flere dager for kroppen din å tilpasse seg den reduserte mengden oksygen og lavere lufttrykknivå som oppstår i høye høyder.

Å klatre eller gå opp et fjell for raskt kan føre til høydesyke. Det samme kan gå på ski i høye høyder eller å reise til et sted som har en høyere høyde enn området du er vant til.

Hvem har økt risiko for høydesyke ved å fly?

Det er mer sannsynlig at du får høydesyke på flyreiser hvis du er dehydrert. Å drikke alkohol eller koffeinholdige drikker før og under flyturen kan også øke sjansene for å oppleve symptomer.

Alder kan også ha en liten innvirkning på risikoen din. Resultatene fra en studie fra 2007 av 502 deltakere antyder at personer under 60 år kan være mer sannsynlig å få høydesyke på fly enn eldre personer. Den samme studien fant at kvinner kan få det oftere enn menn.

Ifølge Cleveland Clinic ser ikke alder, kjønn og generell helse ut til å utgjøre en forskjell i risikoen for høydesyke. Imidlertid, selv om generell helse kanskje ikke er en risikofaktor for høydesyke, kan høye høyder forverre hjerte- eller lungeforhold. Snakk med legen din hvis du er bekymret og planlegger en lang flytur eller reiser til stor høyde

Mulige risikofaktorer for å utvikle høydesyke fra flyreiser inkluderer:

• hjertesykdom
• lungesykdom
• bor i lav høyde
• deltar i en anstrengende aktivitet
• har hatt høydesyke før

Hvordan diagnostiseres høydesyke?

Hvis du har fløyet i et fly de siste en eller to dagene, og har høydesyktesymptomer, må du informere legen din om det. Det er ingen spesifikk test som brukes til å diagnostisere mild høydesyke, men legen din kan stille denne diagnosen hvis du opplever hodepine, pluss et annet symptom på denne tilstanden.

Hvis symptomene dine forverres eller ikke forbedres innen to dager, er det viktig å oppsøke lege.

Hvordan behandles høydesyke?

Hvis du har fløyet til et sted i stor høyde og symptomene dine vedvarer, vil legen din anbefale at du går tilbake til et lavere høydenivå på en rask og sikker måte. Du kan også ha nytte av å ta reseptfrie smertestillende medisiner mot hodepine.

Mindre høydesyke symptomer begynner vanligvis å forsvinne når høydenivået er justert.

Hva er utsiktene?

Hvis du får mild høydesyke i et fly, er sjansene dine for full gjenoppretting gode, forutsatt at du behandler tilstanden raskt. Alvorlige komplikasjoner kan oppstå hvis du forblir i høy høyde og ikke søker medisinsk hjelp.