Du er sannsynligvis kjent med kviser, og sjansen er at du til og med har opplevd det selv.
Ifølge American Academy of Dermatology har rundt 40 til 50 millioner amerikanere kviser til enhver tid, noe som gjør det til den vanligste hudtilstanden i USA.
Kviser oppstår når porene i huden blir blokkert av døde hudceller. Talgproduksjon (olje) og bakterien Propionibacterium acnes spiller også en rolle i å forårsake kviser.
Endring av hormonnivå, visse medisiner og bruk av komedogene produkter kan alle bidra til utvikling av kviser.
Kviser betraktes som oftest i ansiktet, men det kan også forekomme i andre områder, for eksempel skuldre, rygg, bryst og nakke.
I denne artikkelen vil vi gå inn på årsakene og typene av skulderakne og hva du kan gjøre for å behandle og forhindre det.
Hvorfor har jeg kviser på skuldrene?
Kviser er mest vanlig hos tenåringer på grunn av de hormonelle endringene som skjer med puberteten, men kviser kan påvirke mennesker i en rekke aldre.
Skulderakne kan oppstå av flere grunner. Mens kviser i seg selv er det samme som flekkene du får noen andre steder på kroppen, kan noen ting forverre skulderakne. Dette inkluderer ting som stramme eller restriktive klær og gjentatt trykk fra ryggsekk eller vesker.
Kviser kan også ha en stor genetisk komponent, med gener som spiller en rolle for å bestemme hvordan kroppen reagerer på P. acnes bakterie.
Overflødige sebaceous sekreter
Det er en misforståelse at dårlig hygiene eller skitten hud forårsaker kviser. I stedet dannes kviser under huden.
I puberteten produserer talgkjertlene ofte mer talg. Hormonmedisiner som testosteron, noen progesteroner og fenotiazin er kjent for å øke talgproduksjonen, så vel som Parkinsons sykdom.
Overflødig talg, døde hudceller og annet rusk kan bli fanget i en pore og blokkere den. Det fører til kviser som komedoner (hudormer og hudormer), og hvis betennelse utvikler seg, de inflammatoriske lesjonene vi ser i kviser.
Kvisemekanikk
Kvisemekanikk er en type kviser utløst av ytre krefter som varme, trykk og friksjon.
Hvis du merker at det dannes kviser på skuldrene etter en kraftig trening i tette klær eller etter å ha hatt en ryggsekk på en varm dag, er det sannsynlig at acne mechanica er årsaken.
Akne mechanica er ikke det samme som acne vulgaris, som oppstår som et resultat av hormoner og andre indre faktorer, som for aktive talgkjertler.
Keratosis pilaris
Du har kanskje hørt keratosis pilaris kalt "kyllingeskinn." De ufarlige små røde støtene vises ofte på baksiden av armene eller øvre lår som et resultat av døde hudceller som tetter hårsekken.
Denne tilstanden regnes ikke som en variant av kviser, selv om bruk av aktuelle retinoider antas å forbedre både keratosis pilaris og kviser.
Typer av skulderakne
Ikke alle kviser ser like ut. Det er fordi det faktisk er forskjellige typer kviser:
- Whiteheads (åpne komedoner) er små humper med et hudfarget utseende på dem. De inneholder en opphopning av keratin (som naturlig produseres av kroppen) og olje.
- Blackheads (lukkede komedoner) oppstår når en pore blir tett. Det antas ofte at deres mørke farge skyldes smuss i follikkelen, men det er faktisk på grunn av oksidasjon av keratin og melanin.
- Papler er små røde støt. De er mindre enn 1 centimeter i diameter. Papler har ikke et klart hode.
- Pustler er røde støt fylt med pus eller annen væske.
- Noduler og cyster er store, røde, ofte smertefulle kviser som oppstår i alvorlig kviser, kalt nodulocystisk kviser.
Hvordan bli kvitt kviser på armer og skuldre
Det finnes mange kvisemedisiner og rensemidler på markedet, noe som gjør det vanskelig å velge riktig. Vi har dekket deg.
Hjem rettsmidler
Te tre olje
Mange reseptfrie (OTC) hudpleieprodukter inneholder tea tree olje. Den er allment tilgjengelig til en overkommelig pris i de fleste apotek og dagligvarebutikker.
En studie fra 2018 viste at bruk av en krem laget av aloe vera, propolis og tea tree olje var mer effektiv enn et antibiotikum for å redusere alvorlighetsgraden og den totale mengden kviser, samt forebygge arrdannelse.
Varm komprimering
American Academy of Dermatology anbefaler å bruke en varm komprimering på dype, smertefulle kviser når en whitehead har dannet seg. Dette vil hjelpe deg med helbredelsesprosessen.
Å gjøre dette:
- Soak en ren vaskeklut i varmt vann. Forsikre deg om at vannet ikke er varmt nok til å brenne huden.
- Påfør kompressen på kvise i 15 minutter.
- Gjenta så mange som tre til fire ganger per dag til væske eller pus slipper ut.
Eplecidereddik
Komponentene i eplecidereddik (ACV) - ikke selve ACV - kan bekjempe bakteriene som forårsaker kviser, men forskningen som er der ute, er ikke av høy kvalitet. Mer forskning er nødvendig på om ACV i seg selv kan behandle kviser.
Hvis du bestemmer deg for å prøve ACV for kviser, må du huske at det kan brenne eller svi huden siden den er så sur. Fortynn den alltid med 3 deler vann og 1 del ACV før bruk.
Havregrynbad
Du husker kanskje at du klatret i et havregrynbad da du hadde vannkopper. Dette er fordi havregryn (spesielt kolloid havre) har beroligende og betennelsesdempende egenskaper. Det er spesielt bra for tørr, kløende eller grov hud.
Anekdotisk kan et havregrynbad berolige skulderakne. Forskning er nødvendig for å bekrefte dette.
OTC medisiner
Hvis hjemmemedisiner ikke hjelper til med å behandle skulderakne, kan det være lurt å prøve et OTC-kviseprodukt.
Benzoylperoksid vil drepe bakterier inne i porene. Vurder å bruke en benzoylperoksid flekkbehandling eller vask. Vær imidlertid oppmerksom når du bruker den, da den kan flekke stoff.
Andre OTC-behandlinger inkluderer salisylsyre og topisk adapalen (Differin).
Reseptbelagte medisiner
En hudlege kan foreskrive medisiner i tilfeller der hjemmemedisiner og OTC-behandlinger ikke er effektive. Disse kan omfatte:
- aktuelle kremer
- antibiotika som doksycyklin
- aktuelle retinoider
- reseptstyrke benzoylperoksid
Visse p-piller kan også bidra til å kontrollere kviser. Disse prevensjonsmidlene inneholder østrogen og progestin. Husk at du kanskje ikke ser resultater på flere måneder.
Spironolakton er et annet alternativ for kvinner med kviser.
Isotretinoin kan fjerne akne og holde huden klar selv etter at stoffet forlater systemet.
Isotretinoin kan komme med bivirkninger. En veldig liten prosentandel av personer som tar medisinen, rapporterer humørsvingninger. Det løfter også blodfett og kan forårsake alvorlige fødselsskader hvis det tas mens du er gravid.
Legen din kan diskutere fordeler og ulemper for ditt spesielle tilfelle av kviser.
Forebygging av skulderakne
Den gode nyheten er at med noen få enkle justeringer kan skulderakne noen ganger rydde opp av seg selv.
Hjelp med å forhindre at nye oppblussinger dannes ved å bruke løse, pustende klær. Dette er spesielt tilfelle hvis du har kvisemekanikk.
Det er også lurt å:
- Drikk rikelig med vann for å holde huden hydrert.
- Bruk en fuktighetskrem med SPF.
- Prøv å ikke røre eller poppe kviser.
Ta bort
Skulderakne kan vises i flere former, inkludert komedoner, papler, cyster og knuter.
Hjemmemedisiner, OTC-medisiner og reseptbelagte medisiner kan bidra til å behandle kviser.
Hvis du ikke ser forbedring med hjemmebehandling, kan du kontakte en hudlege for å få hjelp. Du kan koble deg til en hudlege i ditt område ved hjelp av Healthline FindCare-verktøyet.
.jpg)
