Oversikt
Sekundær progressiv multippel sklerose (SPMS) kan forårsake en rekke symptomer, inkludert svimmelhet, tretthet, muskelsvakhet, muskeltetthet og tap av følelse i lemmer.
Over tid kan disse symptomene påvirke din evne til å gå. Ifølge National Multiple Sclerosis Society (NMSS) opplever 80 prosent av personer med MS utfordringer med å gå innen 10 til 15 år etter å ha utviklet tilstanden. Mange av dem kan dra nytte av å bruke en mobilitetsstøtteenhet, for eksempel en stokk, rullator eller rullestol.
Det kan være på tide å vurdere å bruke en mobilitetsstøtteenhet hvis du har vært:
- ustø på føttene
- mister balansen, snubler eller faller ofte
- sliter med å kontrollere bevegelsene i føttene eller bena
- føler meg veldig sliten etter å ha stått eller gått
- unngå visse aktiviteter på grunn av mobilitetsutfordringer
En mobilitetsstøtteenhet kan bidra til å forhindre fall, spare energi og øke aktivitetsnivået. Dette kan hjelpe deg med å få bedre generell helse og livskvalitet.
Ta deg tid til å lære om noen av mobilitetsstøtteenhetene som kan hjelpe deg med å holde deg mobil med SPMS.
Tilpasset seler
Hvis du har utviklet svakhet eller lammelse i musklene som løfter foten din, kan du utvikle en tilstand som kalles fotfall. Dette kan føre til at foten henger eller drar når du går.
For å støtte foten din, kan legen din eller rehabiliteringsterapeuten anbefale en type seler kjent som en ankelfotortose (AFO). Denne bøylen kan bidra til å holde foten og ankelen i riktig posisjon mens du går, noe som kan bidra til å forhindre snubling og fall.
I noen tilfeller kan legen din eller rehabiliteringsterapeuten oppfordre deg til å bruke en AFO sammen med andre enheter for mobilitetsstøtte. Hvis du for eksempel bruker rullestol, kan en AFO hjelpe til med å støtte foten på fotstøtten.
Funksjonell elektrisk stimuleringsenhet
Hvis du har utviklet fotsopp, kan legen din eller rehabiliteringsterapeuten råde deg til å prøve funksjonell elektrisk stimulering (FES).
I denne behandlingstilnærmingen er en lett enhet festet til beinet under kneet. Enheten sender elektriske impulser til peroneal nerve, som aktiverer muskler i bein og fot. Dette kan hjelpe deg med å gå jevnere, og redusere risikoen for å snuble og falle.
FES fungerer bare hvis nervene og musklene under kneet er i god nok stand til å motta og svare på elektriske impulser. Over tid kan tilstanden til muskler og nerver forverres.
Legen din eller rehabiliteringsterapeut kan hjelpe deg med å lære om FES kan hjelpe deg.
Stokk, krykker eller rullator
Hvis du føler deg litt ustø på føttene, kan du dra nytte av å bruke stokk, krykker eller rullator for støtte. Du må ha god arm- og håndfunksjon for å bruke disse enhetene.
Når de brukes riktig, kan disse enhetene bidra til å forbedre balansen og stabiliteten og redusere sjansene for å falle. Hvis de ikke brukes riktig, kan de faktisk øke risikoen for å falle. Hvis de er dårlig utstyrt, kan de bidra til smerter i rygg, skulder, albue eller håndledd.
Legen din eller rehabiliteringsterapeuten kan hjelpe deg med å lære om noen av disse enhetene kan være nyttige for deg. De kan også hjelpe deg med å velge en passende stil på enheten, justere den til riktig høyde og vise deg hvordan du bruker den.
Rullestol eller scooter
Hvis du ikke lenger kan gå dit du trenger å gå uten å føle deg trøtt, eller hvis du ofte er redd for å falle, kan det være på tide å investere i rullestol eller scooter. Selv om du fremdeles kan gå korte avstander, kan det være nyttig å ha rullestol eller scooter til tider når du vil dekke mer bakke.
Hvis du har god arm- og håndfunksjon og ikke opplever mye tretthet, foretrekker du kanskje en manuell rullestol. Manuelle rullestoler har en tendens til å være mindre klumpete og billigere enn scootere eller elektriske rullestoler. De gir deg også litt trening for armene dine.
Hvis du synes det er vanskelig å kjøre deg i en manuell rullestol, kan legen din eller rehabiliteringsterapeuten anbefale en motorisert scooter eller elektrisk rullestol. Spesialiserte hjul med batteridrevne motorer kan også festes til manuelle rullestoler, i en konfigurasjon kjent som en pushrim-aktivert power-assist rullestol (PAPAW).
Legen din eller rehabiliteringsterapeuten kan hjelpe deg med å lære hvilken type og størrelse på rullestol eller scooter som kan fungere bra for deg. De kan også hjelpe deg å lære hvordan du bruker den.
Takeaway
Hvis du har snublet, falt eller funnet det vanskelig å komme deg rundt, gi legen din beskjed.
De kan henvise deg til en spesialist som kan evaluere og møte dine behov for mobilitetsstøtte. De kan oppmuntre deg til å bruke en mobilitetsstøtteenhet for å forbedre sikkerhet, komfort og aktivitetsnivå i ditt daglige liv.
Hvis du har fått forskrevet en mobilitetsstøtteenhet, kan du informere legen din eller rehabiliteringsterapeuten om du synes det er ubehagelig eller vanskelig å bruke. De kan gjøre justeringer på enheten eller oppfordre deg til å bruke en annen enhet. Supportbehovene dine kan endres over tid.
