Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hver dag føles det som om det er en trendy ny hudpleieingrediens som sies å forandre huden til det bedre. Noen ingredienser er mer hype enn handling, men andre er virkelig verdt det - og peptider er en ingrediens du ikke vil gå glipp av.
Peptider, også kalt polypeptider, forekommer naturlig i huden, men de er også inkludert i mange hudpleieprodukter - og med god grunn.
Peptider er aminosyrer som utgjør visse proteiner som trengs av huden. Mer spesifikt er kollagen laget av tre polypeptidkjeder, slik at tilsetning av peptider kan stimulere huden din til å lage kollagen. Mer kollagen kan føre til en fastere, yngre hud.
Kroppen din lager kollagen naturlig, men over tid reduseres kollagenproduksjonen, noe som kan føre til at huden ser mer rynket ut og mindre jevn og lys. Her er hva du skal vite før du strekker deg etter den flasken.
Fordeler med peptider
Kollagenmolekylet er faktisk for stort til å absorbere gjennom huden, og det er derfor så mange mennesker velger å spise kollagenrikt beinbuljong eller ta kollagentilskudd.
Men peptider kan absorbere seg inn i huden der de kan brukes av kroppen. Å innlemme peptider i hudpleierutinen har mange fordeler for huden.
Forbedret hudbarriere
Hudbarrieren er kroppens forsvarslinje mot bakterier, ultrafiolette stråler, forurensning og andre giftstoffer. Hudbarrieren kan bli skadet av overdreven eksfoliering, eksponering for sigarettrøyk og annen forurensning, eller til og med dårlig søvn. Peptider er med på å bygge opp en sterkere barriere.
Reduserte rynker
Kollagen kan fylle hud og lepper, og når huden er fastere og fyldigere, vil rynker og fine linjer være mindre synlige.
Mer elastisk hud
I tillegg til kollagen utgjør peptider også elastinfibre, også en type protein. Disse fibrene får huden til å se fastere og strammere ut.
Letter betennelse
Peptider kan bidra til å lette betennelse, reparere skadet hud og jevne ut hudtonen.
Kan hjelpe til med å fjerne utbrudd
Noen peptider er antimikrobielle, noe som betyr at de kan drepe bakterier som forårsaker kviser.
Hvordan peptider fungerer for huden
Peptider kan trenge gjennom det ytre laget av huden, så i stedet for å sitte på toppen av huden, synker de dypere inn. Du kan tenke på dem som budbringere for de andre cellene - de sender signaler som forteller cellene å produsere kollagen og elastin.
Om å velge peptidprodukter
Det er så mange produkter på markedet som inneholder peptider, det kan være vanskelig å vite hvor du skal begynne. Slik handler du peptider, pluss syv merker for hudpleie som du bør vurdere:
- Velg riktig skjema. Du vil velge et produkt som et serum eller en fuktighetskrem som har langvarig kontakt med huden din. Et rengjøringsmiddel vil for eksempel ikke være like effektivt fordi det skylles av.
- Velg andre ingredienser med omhu. Peptider fungerer godt sammen med andre ingredienser, inkludert vitamin C, niacinamid (men ikke bruk niacinamid og vitamin C sammen!), Antioksidanter og hyaluronsyrer. Å bruke et peptid med en alfa-hydroksysyre (AHA) vil faktisk få peptidene til å fungere mindre effektivt.
- Se på etiketten. Du vil ideelt sett se peptider oppført nær toppen av ingredienslisten. De kan også være oppført som "palmitoyl."
7 peptidprodukter å vurdere
- IMAGE MD Restoring Youth Serum, $$
- Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream, $
- Estee Lauder Resilience Multi-Effect Tri-Peptide Face and Neck Creme, $$$
- The Ordinary Matrixyl 10% + HA, $
- Tata Harper Crème Riche Anti-Aging Peptide Night Cream, $$$
- Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream, $$
- Mario Badescu Super Peptide Serum, $
Prisguide:
- $ = under $ 50
- $$ = $51–$99
- $$$ = over $ 100
Ulemper og begrensninger av peptider
Peptider blir ofte spioneringen som en mirakelkur, og noen sier at peptider fungerer like bra som Botox - dette er fordi nevrotransmitterpeptider midlertidig kan blokkere kjemikalier som forårsaker muskelsammentrekning, men det er ikke like effektivt som Botox.
Mens peptider definitivt kan være gunstige for huden, er det fortsatt noen ulemper å være klar over.
Hensyn og ulemper
- Peptider er ofte veldig dyre.
- Forskning utvikler seg fortsatt. Andre ingredienser som AHA og retinol er for tiden mer vitenskapelig støttet anti-aldring ingredienser.
- Det finnes mange forskjellige typer peptider, og noen vil ikke ha noen innvirkning på huden.
- Be din hudlege eller en annen klarert kilde om anbefalinger, da ordet "peptid" noen ganger kan brukes som et markedsføringsuttrykk.
- I sjeldne tilfeller kan peptidallergi forekomme.
Takeaway
Peptider er aminosyrer som er byggesteinene til visse proteiner som trengs av huden, som kollagen og elastin.
Å bruke et serum eller fuktighetskrem som inneholder peptider kan føre til en fastere, yngre hud og kanskje enda færre utbrudd. Peptider er generelt ansett som trygge, og selv om de er en lovende ingrediens for hudpleie, er det behov for mer forskning på effekten.
