En rennende nese er et symptom på mange forhold. Det er preget av slim som drenerer eller drypper fra neseboret.
Slim er et beskyttende stoff produsert av slimhinnen, en type vev som fôrer nesehulen. Slim fukter luften du puster, og den fungerer som en barriere for å holde støv, pollen og bakterier utenfor lungene.
Nesen din produserer slim hver dag, men du merker sannsynligvis ikke fordi den blandes med spytt og drypper ned i baksiden av halsen.
Noen ganger kan irritasjon eller betennelse i nesepassasjen føre til økt slimproduksjon. Når dette skjer, kan overflødig slim tømme eller dryppe fra nesen.
Her ser du på 15 vanlige årsaker til rennende nese.
1. Allergier
Innendørs og utendørs allergi kan utløse en allergisk respons. Allergener inkluderer:
- støv
- pollen
- ragweed
- kjæledyrdander
Allergener forårsaker symptomer som nysing, hodepine eller ondt i halsen.Disse inhalerte partiklene kan også irritere nesegangen, noe som resulterer i overflødig slim og rennende nese.
For å takle allergier og redusere drenering fra nesen, begrens eksponeringen for stoffer som utløser en reaksjon. Mange reseptfrie (OTC) antihistaminer kan blokkere histamin og stoppe en allergisk respons.
Hvis disse medisinene ikke virker, spør legen din om reseptbelagte antihistaminer.
2. forkjølelse
Forkjølelse, eller en øvre luftveisinfeksjon, forårsaker betennelse i slimhinnen i nesen, noe som resulterer i for mye slim. I tillegg til en rennende nese, kan forkjølelse noen ganger føre til tett nese.
Andre symptomer inkluderer hoste, ondt i halsen og tretthet. Det er ikke en kur mot forkjølelse, men OTC-forkjølelsesmedisiner kan bidra til å lindre symptomene. Å få rikelig med hvile, ta vitamin C og drikke varme væsker kan hjelpe deg til å føle deg bedre før.
Mange mennesker har den misforståelsen at antibiotika er nødvendig for å behandle forkjølelsessymptomer. Dette er ikke tilfelle. Antibiotika skal bare brukes til å behandle bakterielle infeksjoner, for eksempel en sinusinfeksjon. De er ikke effektive til å behandle virusinfeksjoner.
3. Bihulebetennelse
Bihulebetennelse (bihulebetennelse) er en komplikasjon av forkjølelse. Det oppstår når hulrommene rundt nesegangen blir betent. Denne betennelsen utløser også en økning i slimproduksjon i nesen.
Andre symptomer på bihulebetennelse inkluderer hodepine, tett nese og ansiktssmerter.
Behandling kan innebære smertestillende medisiner, bruk av nesekortikosteroid for å stoppe betennelse, eller et antibiotikum for å drepe bakterieinfeksjonen.
4. Avviket septum
Med denne tilstanden blir veggen mellom nesegangen din forskjøvet eller skjev på den ene siden. Noen mennesker er født med et avviket septum, men det kan også skyldes en skade på nesen.
Et avviket septum kan føre til gjentatte bihuleinfeksjoner og betennelse rundt nesepassasjen, og forårsake rennende nese.
Legen din kan anbefale et antihistamin eller en nesespray for å håndtere dette symptomet. Hvis dette ikke fungerer, kan kirurgi korrigere et avviket septum.
5. Influensa
Influensavirus forårsaker også betennelse i slimhinnen i nesen. Influensa er svært smittsom, og andre symptomer kan omfatte:
- feber
- muskelsmerter
- frysninger
- hodepine
- opphopning
- tretthet
OTC forkjølelses- eller influensamedisiner kan bidra til å lindre symptomer og redusere smerte. Ingredienser i disse medisinene inkluderer vanligvis et avlastningsmiddel, feberreduserende middel og smertestillende.
Influensasymptomer kan forbedre seg innen en til to uker.
6. Medisiner
Selv om medisiner er tilgjengelige for å avlaste overflødig slimproduksjon, kan noen få utløsende nese hos noen mennesker.
Mulige skyldige inkluderer:
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, som aspirin og ibuprofen
- beroligende midler
- antidepressiva
- medisiner for høyt blodtrykk
Les etiketten på medisiner for en liste over vanlige bivirkninger. Når et medikament utløser en rennende nese, skyldes dette ikke-allergisk rhinitt.
7. Ikke-allergisk rhinitt
Ikke-allergisk rhinitt (vasomotorisk rhinitt) er også preget av betennelse i nesegangen og etterligner høysnue (rennende nese og nysing). Likevel skyldes disse symptomene en ukjent årsak og utløses ikke av histamin eller et allergen.
I tillegg til medisinindusert ikke-allergisk rhinitt, inkluderer andre faktorer som kan utløse denne formen for rhinitt en endring i temperatur, sterkt sollys eller et underliggende helseproblem.
Orale antihistaminer er ineffektive for ikke-allergisk rhinitt, men du kan finne lindring med en nasal antihistamin eller en saltvann nesespray.
8. Hormonelle endringer
En hormonell ubalanse kan også forårsake betennelse og utvidelse av neseblodene, noe som resulterer i ikke-allergisk rhinitt. Dette kan skje i puberteten, og hvis du tar p-piller eller hormonbehandling.
En nasal antihistamin eller saltvann nesespray kan lindre symptomene.
9. Tørr luft
Tørr luft tørker ikke bare ut huden, den kan også tørke ut nesegangen. Dette forstyrrer væskebalansen inne i nesen din, forårsaker en inflammatorisk respons og utløser en rennende nese.
Dette kan skje i kaldt vær eller når det er tørr luft inne i hjemmet på grunn av varme. For å håndtere tørr luft inne i hjemmet, bruk en luftfukter for å tilføre fuktighet tilbake i luften. Du bør også bruke et skjerf for å dekke munnen og nesen når du skal utendørs om vinteren.
10. Nesepolypper
Disse godartede vekstene på slimhinnen inne i nesen skyldes en betent slimhinne. Når slimhinnen blir betent, fører overflødig slimproduksjon til en rennende nese og drypp i postnasal.
Andre symptomer på en nesepolypp inkluderer:
- tap av lukt
- sinustrykk
- snorking
- hodepine
Legen din kan foreskrive en nasal kortikosteroid spray for å krympe en polypp. De kan også forskrive et antibiotikum for å behandle en medfølgende bihuleinfeksjon.
Avhengig av alvorlighetsgraden av en polypp, kan bihuleoperasjon fjerne veksten.
11. Overforbruk av nesespray
Selv om nesespray kan redusere betennelse i nesen, kan overbruk ha en rebound-effekt og gjøre nesesymptomene verre.
Vanligvis bør du ikke bruke en OTC-nesespray i mer enn fem dager på rad. Bruk av nesespray på lang sikt kan føre til kroniske bihulebetennelser, som kan utløse en rennende nese. Når du slutter å bruke nesespray, kan nesesymptomene forbedres i løpet av få dager eller uker.
12. Respiratorisk syncytialvirus
Dette er et virus som forårsaker forkjølelseslignende symptomer og infeksjoner i lungene og luftveiene. Det kan forekomme hos barn og voksne. En infeksjon i luftveiene kan føre til betennelse i nesegangen og en rennende nese.
Andre vanlige symptomer inkluderer:
- opphopning
- tørrhoste
- lavgradig feber
- sår hals
- hodepine
Behandling innebærer:
- rikelig med væsker
- en feberreduserende
- saltvann nesedråper
- et antibiotikum, hvis det er en bakteriell infeksjon
Alvorlige infeksjoner kan kreve sykehusinnleggelse.
13. Krydret mat
Krydret mat kan også forårsake rennende nese på grunn av en form for ikke-allergisk rhinitt, kjent som gustatorisk rhinitt. Dette er ikke forårsaket av histamin eller et allergen, men heller overstimulering av nerver i bihulene når du spiser eller inhalerer noe krydret.
Slimhinnen feiler krydderet for et irritasjonsmiddel og går i beskyttende modus, og utløser nesegangen for å produsere ekstra slim for å fjerne irritasjonen. Dette er en midlertidig respons, og en rennende nese stopper kort tid etter å ha spist.
Å spise mat med mindre krydder kan bidra til å stoppe denne reaksjonen.
14. Røyk
Røyk er et irritasjonsmiddel som også kan utløse slimhinnen til å produsere ekstra slim. Du kan få rennende nese hvis du er i nærheten av røykere eller i et røykfylt rom.
I de fleste tilfeller vil det å fjerne deg selv fra et røykfylt område reversere denne reaksjonen.
15. Graviditet
Hormonelle endringer under graviditeten kan også føre til overflødig slim og utløse en rennende nese. Det anslås at ikke-allergisk rhinitt rammer omtrent 20 prosent av gravide kvinner. Det er faktisk et vanlig problem blant kvinner under graviditet.
En rennende nese kan utvikles når som helst under graviditeten, men symptomene forsvinner vanligvis etter fødselen. Å heve hodet på sengen rundt 30 grader og gjøre lett til moderat trening kan bidra til å forbedre nesesymptomene.
Spør legen din eller apoteket om antihistaminer som er trygge for bruk under graviditet.
Bunnlinjen
Vanlige syndere av rennende nese inkluderer forkjølelse og allergi, men det kan også forekomme med andre underliggende problemer.
En rennende nese tømmes ofte alene med egenomsorg. Imidlertid, se en lege for neseutslipp som er gul eller grønn eller ledsaget av smerte.
