Kjære Sabrina,
Hold deg sterk, nå og alltid. Husk de ordene som mamma lærte deg. Å leve med en kronisk sykdom som psoriasis kan og vil være vanskelig til tider, men det er hvor sterk du er gjennom de vanskelige tidene som vil gi deg selvtilliten til å leve hver dag i et positivt lys.
Du er en av de heldige. I stedet for å vente, så du riktig hudlege så snart plakettene dukket opp. Dette vil være en så viktig del av psoriasisreisen, da du vil kunne hjelpe andre med å forstå viktigheten av å finne riktig lege helt fra begynnelsen. Dette betyr å finne en hudlege som spesialiserer seg på psoriasis.
Du vil prøve alle behandlingene der ute, men det er en grunn til det. Etter hvert finner du hva som fungerer for deg. Psoriasis er en autoimmun sykdom og ingen immunforsvar er det samme, så det påvirker alle forskjellige. En behandling som fungerer for noen andre, kan eller ikke fungerer for deg, og det er OK.
Å lære hvordan kroppen din reagerer på en viss utløser, psoriasisbehandling eller livsstilsendring er en del av reisen. Du kommer til å gi håp for andre som sliter med å finne det som fungerer for dem. Du kommer til å være komfortabel i huden du er i mens du håndterer psoriasis.
Å leve med psoriasis er vanskelig, så det vil komme en tid (eller tider) når du trenger et støttesystem. Mannen din og familien vil være ditt viktigste støttesystem, så sørg for å dele historien din med dem.
Se også etter støtte i National Psoriasis Foundation og på sosiale medier. Del historien din med grupper grunnlagt av mennesker som lever med psoriasis. Disse personene vil forstå deg på et annet nivå.
Du blir litt nervøs når du og mannen din er klare til å stifte familie. Tanken på å stoppe psoriasisbehandling mens du er gravid kan være skummel. Selv tanken på å overføre sykdommen til barna dine kan få deg til å tenke to ganger om å få barn. Men livet du vokser er så verdt det.
Ja, du vil oppleve noen oppblussinger, sannsynligvis på steder du aldri har hatt oppblussinger før. Men det er en del av å leve med denne kompliserte sykdommen, og du vil komme gjennom den. Du vil komme ut av begge graviditetene dine en sterkere, mer selvsikker kvinne enn du var før. Du vil gi håp til andre som ønsker å bli gravid mens de lever med en kronisk sykdom.
En siste ting: Ta vare på deg selv.
Hvis du ikke føler deg 100 prosent, kan du ikke bry deg om de rundt deg. Hvis det betyr å ta 10 minutter om dagen for å gjøre noe for deg selv, så gjør det, jente.
Dette kan være alt fra å lese favorittboken din, sitte i stillhet, gå rundt blokken eller hengi deg til favorittlotionen din for å hjelpe deg med å håndtere blussene dine i albuene (fordi de ikke ser ut til å forsvinne). Så mye som du tar vare på andre, fortjener du like mye kjærlighet.
Husk at du har fått dette fjellet til å vise andre at det kan flyttes.
Sabrina Skiles er en livsstils- og psoriasisblogger. Hun opprettet bloggen sin, Homegrown Houston, som en livsstilsressurs for tusenvis av kvinner og de som lever med psoriasis. Hun deler daglig inspirasjon om temaer som helse og velvære, morskap og ekteskap, og å håndtere en kronisk sykdom mens hun lever et stilig liv. Sabrina er også frivillig mentor, trener og sosial ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finne hennes deling av psoriasis-tips mens du lever et stilig liv på Instagram, Twitter og Facebook.
.jpg)
.jpg)
