Kronisk forstoppelse oppstår når du har sjeldne avføring eller har problemer med avføring i flere uker eller mer. Hvis det ikke er noen kjent årsak til forstoppelse, blir det referert til som kronisk idiopatisk forstoppelse.
Over tid, hvis du regelmessig opplever forstoppelse, er du i fare for visse komplikasjoner. En komplikasjon er et ekstra medisinsk problem som er relatert til tilstanden din. Å behandle forstoppelse så snart den utvikler seg, kan hjelpe deg med å unngå mer alvorlige komplikasjoner.
Ta deg tid til å lære om noen av risikoen for ubehandlet kronisk forstoppelse, og hvordan du kan unngå dem.
Hemoroider
Når du er forstoppet, kan det hende du anstrenger deg for å få avføring. Anstrengelse under avføring kan føre til at venene i anus og endetarm svulmer. Disse hovne venene er kjent som hemoroider eller hauger.
Hemoroider kan forårsake:
- irritasjon eller kløe rundt anusen din
- ubehag eller smerter rundt anusen
- hevelse rundt anusen din
- blødning under avføring
For å forhindre at hemoroider utvikler seg eller blir verre:
- behandle kronisk forstoppelse tidlig
- prøv å unngå anstrengelse under avføring
- unngå å sitte i lange perioder på toalettet, noe som kan presse venene rundt anusen
For å håndtere symptomene på hemoroider, kan det hjelpe å:
- påfør en reseptfri hemorroide krem, salve eller pute
- bruk et reseptfritt hemorroide suppositorium
- ta en oral smertestillende
- suge i et varmt bad flere ganger om dagen
Hvis du utvikler tegn eller symptomer på hemoroider som ikke blir bedre innen en uke, kan du avtale en time med legen din. I noen tilfeller kan de bruke en ikke-kirurgisk eller kirurgisk prosedyre for å krympe eller fjerne hemorroider.
Anal sprekk
En analfissur er en liten tåre i vevet som leder anusen din. Dette vevet kan rive når du passerer hard avføring eller tøyer for å få avføring, som begge er vanlige hos mennesker med forstoppelse.
Potensielle tegn og symptomer på analfissur inkluderer:
- en synlig tåre rundt anusen din
- en støt eller hudmerke nær tåre
- smerter under eller etter avføring
- knallrødt blod på toalettpapiret eller avføringen din etter avføring
For å forebygge og behandle analfissurer, er det viktig å behandle kronisk forstoppelse og prøve å unngå anstrengelse under avføring. Bløtlegging i et varmt bad flere ganger om dagen kan også bidra til å fremme helbredelse og berolige symptomer på analfissur.
I noen tilfeller kan legen din anbefale ytterligere behandling, for eksempel:
- aktuell behandling med nitroglyserin (Rectiv)
- aktuell behandling med bedøvende kremer, slik som lidokainhydroklorid (Xylocaine)
- injeksjoner av botulinumtoksin type A (Botox), for å hjelpe deg med å slappe av i anal lukkemuskelen
- oral eller aktuell behandling med blodtrykksmedisiner for å slappe av lukkemuskelen
Hvis du utvikler en kronisk analfissur som ikke reagerer på andre behandlinger, kan legen din anbefale kirurgi.
Rektal prolaps
Over tid er det mulig for kronisk forstoppelse å forårsake endetarmsutfall. Rektal prolaps skjer når en del av tykktarmen kjent som endetarmen faller fra sin normale stilling. Hvis dette skjer, kan en del av endetarmen gli ut av anusen.
Potensielle tegn og symptomer på rektal prolaps inkluderer:
- en følelse av fylde i tarmene
- en følelse av at du ikke kan tømme tarmene helt
- kløe, irritasjon eller smerter rundt anusen din
- lekkasje av avføring, slim eller blod fra anusen din
- synlig rødt vev som stikker ut fra anusen din
Hvis du utvikler tegn eller symptomer på endetarmsutfall, må du avtale en time med legen din.
I milde tilfeller av rektal prolaps, kan legen din anbefale endringer i kostholdet ditt, Kegel-øvelser eller andre hjemmebehandlinger. Men i mange tilfeller er det nødvendig med kirurgi for å behandle denne tilstanden.
Fekal påvirkning
Kronisk forstoppelse kan også føre til fekal impaksjon. Dette skjer når en hard avføringsmasse blir sittende fast i tykktarmen. Det er også kjent som påvirket tarm eller påvirket avføring.
Potensielle tegn og symptomer på fekal impaksjon inkluderer:
- ubehag, kramper eller magesmerter, spesielt etter å ha spist
- oppblåsthet i magen eller hevelse
- vanskeligheter med å avføre avføring eller gass
- passering av flytende avføring
- tap av Appetit
- kvalme
- oppkast
- hodepine
Hvis du utvikler tegn eller symptomer på fekal impaksjon, må du avtale en time med legen din. Avhengig av tilstanden din, kan de anbefale en eller flere av følgende behandlinger:
- en klyster for å myke avføringen og fremme tarmkontraksjoner
- manuell disimpaksjon, der legen din setter en hansket finger inn i endetarmen for å prøve å fjerne den herdede avføringen
- vanning, der legen setter inn en liten slange i endetarmen og bruker vann til å skylle avføring fra tarmene
Uten behandling kan fekal impaksjon forårsake tårer i tykktarmen. Dette kan føre til en potensielt livstruende infeksjon.
Forebygging
For å unngå potensielle komplikasjoner, er det viktig å forebygge og behandle kronisk forstoppelse.
Å øve sunne livsstilsvaner kan hjelpe. For eksempel:
- gå til vaskerommet når du føler lyst, i stedet for å vente
- spis fiberrik mat, som frukt, grønnsaker, bønner, nøtter, frø og fullkorn
- hold deg godt hydrert ved å drikke minst seks til åtte kopper vann eller annen væske hver dag
- trene regelmessig og begrense hvor lang tid du bruker på stillesittende atferd
- ta skritt for å redusere følelsesmessig stress og praktisere egenomsorg
I noen tilfeller kan legen din også oppfordre deg til å:
- ta fibertilskudd
- ta avskremmere uten resept
- bruk reseptfrie avføringsmidler, rektale suppositorier eller klyster
En annen tilnærming til behandling av kronisk forstoppelse er tarmtrening. Legen din kan foreslå at du:
- prøv å gå på do på samme tid hver dag, vanligvis 15 til 45 minutter etter å ha spist
- prøv biofeedback-terapi for å trene musklene som er involvert i avføring
Hvis livsstilsendringer og reseptfrie produkter ikke lindrer symptomene dine, kan legen din anbefale resept. Flere forskjellige typer reseptbelagte medisiner er tilgjengelige for å behandle kronisk forstoppelse.
Noen ganger kan kronisk forstoppelse være et tegn på en underliggende medisinsk tilstand som krever ytterligere behandling. Legen din kan hjelpe deg med å identifisere de potensielle årsakene til kronisk forstoppelse og utvikle en behandlingsplan.
Ta bort
Hvis den ikke behandles, kan kronisk forstoppelse forårsake komplikasjoner, hvorav noen kan være alvorlige. Heldigvis er mange behandlinger tilgjengelig for kronisk forstoppelse.
Hvis du kontinuerlig opplever tegn eller symptomer på forstoppelse, må du avtale en time med legen din. De kan hjelpe deg med å identifisere potensielle årsaker til forstoppelse og utvikle en plan for behandling av den. De kan også hjelpe deg å lære hvordan du kan forebygge og behandle potensielle komplikasjoner.
