Solsiden opp lyder intenst munter, og fremkaller bilder av lyse morgenfrokost og sommerdager. Men å høre at babyen du bærer er posisjonert for en solfylt fødsel, er langt mindre munter.
Å lete etter informasjon bringer historier om induksjon, intens ryggarbeid og perineal tåre. Plutselig virker solsiden opp ikke så glad.
Men ikke å frykte, bare 5 til 8 prosent av alle fødsler er solsiden opp. Selv om babyen din kanskje ikke er ideelt plassert for fødselen, er det mye du kan gjøre for å forberede deg på - og muligens til og med unngå - eventuelle problemer.
Hva betyr det hvis babyen er 'solsiden opp'?
Også kjent som occiput posterior position (OP), eller posterior posisjon, er en solsiden opp baby en baby som er plassert med hodet ned, men vendt mot mors underliv, så babyens bakben (hodeskallen) er mot baksiden av bekkenet.
Fordi en baby som er fødd vaginalt i denne posisjonen, kommer inn i verden med forsiden opp, blir begrepet "solsiden opp" ofte brukt på disse leveransene.
Etter 34 ukers graviditet vil din fødselsomsorg omfatte helsepersonell, lege eller jordmor som kontrollerer babyens stilling. De estimerer ofte posisjonen ved å bare føle utsiden av magen, men den mest nøyaktige og pålitelige måten å bestemme babyens posisjon på er med ultralyd.
På et tidspunkt kan de fortelle deg at babyen din er i denne posisjonen.
Hva med denne stillingen gjør det mindre ønskelig?
I solsiden oppover forlenges babyens rygg langs mors ryggrad og babyens hake løftes, noe som gjør at hodet virker større når det kommer inn i bekkenet i forhold til hvis babyen er i fremre stilling. (Hodeomkretsen måler større bakfra enn den gjør forfra).
Hvis du lærer at babyen din er i denne stillingen, må du puste dypt. Det vil gå bra! Du kan fortsatt ha en helt vellykket vaginal fødsel, til tross for den ekstra belastningen en stilling med forsiden opp kan medføre.
Husk også, mens mange kvinner får beskjed om at deres babyer på kort sikt er i denne stillingen, beveger de fleste babyer seg naturlig inn i den foretrukne fremre stilling før fødsel.
Hva er de andre mulige stillingene?
Det er flere stillinger babyen din kan være i i løpet av graviditeten.
Fremre
Den beste posisjonen for levering er occiput anterior (OA), eller "med forsiden ned." Dette er også referert til som cephalic presentasjon. Dette er når babyen er i hodestilling og kroppen vender mot mors rygg. I denne posisjonen er det lettere for babyens rygg å krølle seg og haken å stoppe når den beveger seg gjennom bekkenet.
Breech
Hvis babyen er plassert med hodet opp i moderens livmor, er føttene rettet mot å komme inn i bekkenet først, dette kalles setestilling. De fleste babyer vender seg naturlig nedover etter 34 uker.
Men hvis babyen ikke har fylt 36 uker (når det er lite eller ingen plass igjen å vri seg), vil helsepersonell ønske å diskutere alternativene for å snu babyen og for fødsel.
Tverrlig løgn
Ekstremt sjelden og også kjent som sidelengs eller skulderposisjon, når babyen er tverrlig, ligger han eller hun horisontalt (på tvers) i livmoren.
Dette betyr at babyens skulder kan komme inn i bekkenet først, noe som får babyen til å opprettholde mer fødselstraumer. Hvis en undersøkelse viser at babyen din fortsatt er i denne stillingen innen 38 uker, vil legen din eller jordmoren diskutere leveringsalternativene som er tilgjengelige for deg.
Risikoen ved solsiden opp
Som med alt i livet, har arbeidskraft noen risikoer. Solsiden opp, eller den bakre posisjonen, setter babyens hode der det er mer sannsynlig å bli klemt mot kjønnsbenet.
Når dette skjer, blir det lagt press på ryggraden og korsbenet og kan føre til en lengre og mer smertefull fødsel.
De potensielle komplikasjonene ved en solrik side opp levering inkluderer:
- ryggarbeid (mer smerter i ryggen enn i magen)
- langvarig arbeidskraft og levering
- alvorlig perineal rive
- økt risiko for assistert vaginal fødsel (tang eller vakuum)
- økt behov for keisersnitt
- start og stopp arbeidsmønster
- mindre engasjement fra babyen under skyvefasen
- lengre nyfødt opphold (innleggelse i NICU) på sykehuset
Hvis det legges for mye belastning på deg eller babyen din under fødselen, vil helsepersonell, lege eller jordmor bestemme om det er nødvendig med assistert vaginal fødsel eller keisersnitt.
Hvis du nærmer deg full sikt og babyen din er i bakre stilling, kan du prøve å ikke stresse. Menneskekroppen er i stand til mange ting. Bruk litt tid på å diskutere potensielle risikoer for både deg og babyen din i detalj med helsepersonell før du godtar noen prosedyre.
Hva kan du gjøre hvis babyen din er solfylt?
Vær oppmerksom på kroppen din. Din anatomiske struktur, din holdning og aktivitetsnivå spiller alle en viktig rolle i hvordan du utvikler deg gjennom arbeidskraft og fødsel.
Førstegangs mødre og kvinner med et android-bekken (en smal bekkenkanal) har større sannsynlighet for å ha en solrik side oppover. Selv om du ikke kan endre bekkenformen, kan du være oppmerksom på mulige utfordringer og diskutere alternativer med legen din.
Sannsynligvis å være tilstede hos høyere kvinner, har et androidformet bekken et hjerteformet eller trekantet inntak, noe som kan gjøre fødselen vanskeligere. I motsetning til kvinner med gynaecoid bekken (optimal bekkenform for å få babyer), må kvinner med android-bekken vanligvis presse hardere, bevege seg mer og kan støte på mer fødsels- og leveringsvansker.
God holdning spiller også er en nøkkelrolle i hvordan babyens stilling presenterer seg på tidspunktet for fødsel og fødsel.
Hvis du holder deg i riktig justering mens du beveger hofte- og bekkenleddene, vil babyen bevege seg i en mer optimal posisjon. For å lette en naturlig rotasjon av posisjonen, stå opp og hold deg aktiv. Bruk en treningsball i stedet for en stol (den tvinger riktig justering). Ta en spasertur rundt blokken.
Hvis du sitter i flere timer hele dagen, må du holde begge føttene godt på bakken, forlenge ryggraden som en giraffhals og holde skuldrene tilbake
Når aktivt arbeidskraft har begynt, må du ikke føle at du må være i en arbeidsposisjon. En studie fra 2014 fant at det er mindre sannsynlig at rotasjon til fremre stilling forekommer hos kvinner som bruker minst 50 prosent av arbeidstiden i en liggende stilling (ligger på ryggen eller siden).
Kvinner som favoriserer andre stillinger, for eksempel på fire, huk og sitte på en ball, kan ha større sjanse for å rotere babyen til en fremre stilling før fødsel. Som en ekstra bonus kan posisjonering av hender og knær, der du avlaster presset fra babyen som skyver mot ryggraden, også bidra til smertelindring.
Det er mulig under fødselen at legen din kan foreslå å bruke tang eller vakuum når en solfylt baby blir sittende fast mot bekkenbenet. Noen leger og jordmødre vil til og med utføre manuell rotasjon fra bakre til fremre stilling ved full utvidelse.
En lys (lys), solskinnende dag
Hver kvinne, hver baby og hver fødsel er forskjellig.
Til tross for vanskelighetene, kan du få en sunn vaginal fødsel med en solfylt baby. Å jobbe med helsepersonell og diskutere alternativene er nøkkelen til din suksess.
Hvis du har en solrik side opp baby, vil det være greit! Vær positiv.
Og ikke glem å stå oppreist.
.jpg)
.jpg)
