9 tips for å hjelpe voksne barn med å takle din MBC-diagnose

Å fortelle dine voksne barn om en metastatisk brystkreft (MBC) -diagnose kan være ubehagelig.

Det første trinnet er å bestemme når og hvordan de skal fortelle dem. Føler ikke at du må skynde deg. Det kan være bedre å allerede ha en idé om hva behandlingsplanen din vil være før du begynner å fortelle familien om diagnosen din.

Voksne barn vil trolig reagere veldig annerledes enn små barn. De kan ha mange spørsmål og ønsker mer informasjon fra deg. Alvoret med en metastatisk diagnose kan være tydeligere for dem. I tillegg vil de kanskje påta seg en omsorgsrolle med en gang.

Her er noen måter du kan hjelpe voksne barn med å håndtere diagnosen din og forstå hva det betyr for fremtiden din.

Vær ærlig

Voksne barn har sannsynligvis mange viktige ting som skjer i livet. Du kan bli fristet til å bagatellisere sannheten for å gjøre det lettere for dem eller "redusere belastningen." Men det er viktig å ikke være vag eller uærlig.

Det er mye mer sannsynlig at eldre barn allerede er klar over alvorlighetsgraden av sykdommen. Hvis du ikke gir dem hele historien nå, kan det føre til mistillit eller bekymring senere.

Forutse spørsmål

Voksne barn vil sannsynligvis ha mange spørsmål. De kan allerede ha en venn eller vite om en venns foreldre eller besteforeldre som har med brystkreft å gjøre.

Før du møter barna, må du være forberedt på å svare på noen av de vanskeligste spørsmålene. Planlegg å svare på spørsmål om overlevelsesrate og bivirkninger av behandlingen, som operasjoner eller hårtap.

Det kan også være lurt å ta med deg bøker eller nettressurser om MBC. Jo mer informasjon du kan gi dem med en gang, jo raskere kan de begynne å behandle diagnosen din og komme til enighet med den.

Ikke la diagnosen ta forsetet

Din kreftdiagnose er viktig, men den bør ikke være sentrum for oppmerksomhet ved alle familiearrangementer. Dine voksne barn vil fremdeles trenge en følelse av normalitet innimellom.

Fortsett å delta i tradisjoner, gode samtaler og morsomme aktiviteter. Du trenger ikke å late som kreften ikke eksisterer, men prøv å unngå å la den ta over alle aspekter av livet.

La dem trøste deg

Du er kanskje vant til å trøste barna dine i nødstider, men nå er det på tide å la dem trøste deg. Omfavne denne rollevendinga.

Fortsett å oppmuntre og støtte livene deres

Det er unødvendig å si at barna dine fortsatt er barna dine, og de trenger din støtte i livet. De kan ha egne barn og familier på dette tidspunktet.

Fortsett å oppmuntre dem i deres forhold, hobbyer og jobb. La dem få vite at de fremdeles kan opprettholde en følelse av normalitet i livet.

La dem hjelpe

Voksne barn vil mest sannsynlig ønske å hjelpe, men de vet kanskje ikke hvor de skal begynne. Så mye som du ikke vil legge belastningen på barna dine, er det viktig å la dem hjelpe. Det kan få dem til å føle seg litt mer i kontroll over situasjonen.

Brystkreftbehandlinger kan være utmattende. Støtte fra dine nærmeste kan utgjøre en stor forskjell i livskvaliteten din. Når du lar dem hjelpe til med noen gjøremål, frigjør du også litt av din tid og energi, slik at du kan tilbringe mer kvalitetstid med familie og venner.

Men ikke stol på dem for alt

Barna dine vil sannsynligvis ønske å hjelpe, men noe støtte kan være mer fordelaktig å motta fra andre med MBC eller en profesjonell.

Personlige eller elektroniske støttegrupper kan koble deg til andre som bor med MBC. Du kan dele opplevelser i et åpent miljø der andre går gjennom lignende situasjoner som deg.

For profesjonell rådgivning bør du vurdere profesjonell rådgivning. Dette kan bidra til å frigjøre litt emosjonell energi for barna dine.

Be legen din om henvisning til en sosialarbeider som kan hjelpe deg med noen av planleggings- og økonomiske aspekter ved behandlingen. En sosionom kan også gi deg informasjon om andre tilgjengelige ressurser i samfunnet ditt. Dette vil hjelpe deg med å frigjøre noe av tiden din, slik at du kan tilbringe den sammen med familien.

Sørg for at de også har følelsesmessig støtte

Hvis barnet ditt påtar seg en vaktmesterrolle under behandlingen og restitusjonen din, er det viktig at de får emosjonell og psykologisk støtte i løpet av denne tiden for å unngå omsorgsutbrenthet. Folk undervurderer ofte og undervurderer en vaktmesters følelsesmessige ansvar.

Foreslå at de besøker en profesjonell for å hjelpe dem med å håndtere stress. Selv om du allerede har mye på tallerkenen din, husk å uttrykke takknemlighet for dine omsorgspersoner. La dem få vite at det er greit å ta en pause og la andre hjelpe til med å ta vare på deg en stund.

Planlegg regelmessige familiemøter

Det er lurt å planlegge regelmessige familiemøter for å diskutere fremdriften og fordele ansvaret. Dette sikrer at ingen blir utelatt fra viktige diskusjoner og beslutninger. Det lar deg også ta tid og plass mellom møtene for å fokusere på andre oppgaver.

Du kan be en sosionom om å være til stede på familiemøtet hvis du vil. Sosialarbeideren kan hjelpe til med å avklare neste trinn og følge opp med hvert enkelt familiemedlem senere.

Takeaway

En MBC-diagnose kan ta en toll for en hel familie. Dine voksne barn kan ha mange spørsmål og påtar seg forskjellige ansvarsoppgaver for å hjelpe deg gjennom denne tiden.

Vær ærlig med dem, la dem hjelpe deg, og minne dem om å søke støtte hvis de trenger det.