Cirka 84 prosent av voksne rapporterer at de har smerter i korsryggen på et eller annet tidspunkt i livet. Smertene kan være på den ene siden av ryggraden eller på begge sider. Den nøyaktige plasseringen av smerten kan gi ledetråder om årsaken.
Korsryggen består av fem ryggvirvler. Plater mellom dem demper bein, leddbånd holder ryggvirvlene på plass, og sener fester muskler til ryggsøylen. Korsryggen har 31 nerver. I tillegg er organer som nyrer, bukspyttkjertel, tykktarm og livmor plassert nær korsryggen.
Alle disse kan være ansvarlige for smerter i venstre side av korsryggen, så det er mange potensielle årsaker. Mens mange trenger behandling, er de fleste ikke seriøse.
Smerter i korsryggen på venstre side forårsaker
Det er mange potensielle årsaker til smerter i korsryggen på venstre side. Noen er spesifikke for dette området, mens andre kan gi smerter i hvilken som helst del av ryggen. Vanlige årsaker inkluderer:
Muskelspenning eller forstuing
En muskelspenning eller forstuvning er den vanligste årsaken til korsryggsmerter.
En belastning er en tåre eller strekking i en sene eller muskel, mens en forstuing er en tåre eller strekker seg i et leddbånd.
Forstuinger og belastninger skjer vanligvis når du vrir eller løfter noe feil, løfter noe tungt eller overbelaster ryggmuskulaturen.
Disse skadene kan forårsake hevelse, bevegelsesvansker og ryggpasmer.
Isjias
Isjias er smerte forårsaket av kompresjon av isjiasnerven. Dette er nerven som går gjennom baken og ned på baksiden av beinet.
Isjias er vanligvis forårsaket av en herniert plate, beinspore eller spinal stenose som komprimerer en del av isjiasnerven.
Isjias påvirker vanligvis bare den ene siden av kroppen. Det forårsaker elektriske eller brennende korsryggsmerter som stråler nedover benet. Smertene kan bli verre når du hoster, nyser eller sitter lenge.
Alvorlige årsaker til isjias kan føre til svakhet og nummenhet i beinet.
Herniert plate
En herniated plate oppstår når en eller flere av platene mellom ryggvirvlene blir komprimert og buler utover i ryggkanalen.
Disse svulmende platene presser ofte på nervene og forårsaker smerte, nummenhet og svakhet. En herniated plate er også en vanlig årsak til isjias.
Hernierte plater kan være forårsaket av en skade. De blir også vanligere når du blir eldre, fordi platene degenererer naturlig. Hvis du har en herniated plate, er det sannsynlig at du nylig har hatt smerter i korsryggen.
Artrose
Artrose er når brusk mellom ryggvirvlene begynner å bryte ned. Korsryggen er et vanlig sted for slitasjegikt, på grunn av stresset med å gå.
Slitasjegikt er vanligvis forårsaket av normal slitasje, men tidligere ryggskader kan gjøre det mer sannsynlig.
Smerter og stivhet er de vanligste symptomene på slitasjegikt. Det kan være spesielt smertefullt å vri eller bøye ryggen.
Dysfunksjon av sacroiliac ledd
Dysfunksjon i sacroiliac (SI) ledd kalles også sacroiliitis. Du har to sacroiliac-ledd, en på hver side av ryggraden der den kobles til toppen av bekkenet. Sacroiliitt er betennelse i dette leddet. Det kan påvirke den ene eller begge sider.
Smerter i korsryggen og baken er det vanligste symptomet. Smertene blir vanligvis verre av:
- stående
- trappetrinn
- løping
- legger for mye vekt på det berørte beinet
- tar store skritt
Nyrestein eller infeksjon
Nyrene dine spiller en viktig rolle i å skylle avfall fra kroppen din. Nyrestein kan dannes i disse organene. Disse steinene kan skyldes forskjellige årsaker, for eksempel opphopning av avfall eller ikke nok væske i nyrene.
Små nyrestein kan ikke forårsake noen symptomer, og kan gå over av seg selv. Større steiner, som kan kreve behandling, kan forårsake disse symptomene:
- smerter under vannlating
- skarpe smerter på den ene siden av korsryggen
- blod i urinen
- oppkast
- kvalme
- feber
En nyreinfeksjon starter vanligvis som en urinveisinfeksjon (UTI). Det forårsaker de fleste av de samme symptomene som nyrestein. Hvis den ikke behandles, kan en nyreinfeksjon skade nyrene dine permanent.
Endometriose
Endometriose oppstår når typen av celle som utgjør livmorslimhinnen vokser utenfor livmoren. Disse cellene kan hovne opp og blø hver måned når du får mensen, noe som forårsaker smerte og andre problemer.
Endometriose er mest vanlig hos kvinner i 30- og 40-årene.
Smerter er det vanligste symptomet, inkludert:
- veldig smertefulle menstruasjonssmerter
- vondt i korsryggen
- bekkensmerter
- smerter under sex
- smertefull avføring eller vannlating når du har mensen
Andre symptomer inkluderer:
- blødning mellom perioder (flekker)
- tunge perioder
- fordøyelsesproblemer som diaré
- oppblåsthet
- infertilitet
Fibroider
Fibroids er svulster som vokser i livmorveggen. De er vanligvis godartede.
Symptomer på fibroids inkluderer:
- kraftig blødning i perioder
- smertefulle perioder
- oppblåsthet i nedre del av magen
- en full følelse i underlivet
- smerte i korsryggen
- hyppig urinering
- smerter under sex
Andre potensielle årsaker til korsryggsmerter på venstre side
Pankreatitt og ulcerøs kolitt kan begge forårsake korsryggsmerter. Dette er imidlertid et sjeldent symptom på begge deler. Når de forårsaker ryggsmerter, er det vanligvis høyere i ryggen. Begge tilstandene bør behandles så snart som mulig av en lege.
Korsryggsmerter på venstre side under graviditet
Ryggsmerter er veldig vanlige gjennom hele svangerskapet. Dette kan være på grunn av:
- den tyngre fronten av kroppen din som belaster ryggmusklene
- holdningsendringer
- magemusklene dine svekkes når magen vokser, noe som betyr at ryggraden ikke støttes like godt
- isjias
- hormoner som får leddene i bekkenet til å slappe av, for å forberede seg på fødselen (hvis de blir for mobile, kan dette forårsake smerte)
- SI ledd dysfunksjon
- nyreinfeksjon (hvis urinveisinfeksjoner som er vanligere under graviditet ikke behandles riktig)
Korsryggsmerter røde flagg
Mens mange årsaker til korsryggsmerter kan leges over tid og reseptfrie midler, kan noen kreve legehjelp. Oppsøk lege hvis du har:
- smerter som ikke blir bedre etter noen uker
- nummenhet, prikking og svakhet, spesielt i bena
- problemer med å kontrollere tarmene dine
- problemer med vannlating
- sterke smerter, spesielt hvis det er plutselig
- feber
- uforklarlig vekttap
- smerter etter et fall eller skade
Diagnostisering av smerter i korsryggen
For å diagnostisere korsryggsmerter, vil en lege først gjøre en fysisk undersøkelse. De vil se på hvor godt du beveger deg, og om ryggen din har synlige problemer.
Så tar de en medisinsk historie. Dette dekker symptomene dine, eventuelle nylige skader, tidligere ryggproblemer og alvorlighetsgraden av smertene dine.
En fysisk eksamen og medisinsk historie er ofte nok til at en lege kan finne årsaken til smertene dine. Imidlertid kan de også trenge å gjøre en bildebehandlingstest. Potensielle tester inkluderer:
- Røntgen, som kan finne knuste eller feiljusterte bein.
- CT-skanning, som viser bløtvev som skivene mellom ryggvirvler og potensielle svulster
- myelogram, som bruker fargestoff for å forbedre kontrasten i en CT-skanning eller røntgen for å hjelpe en lege med å identifisere nerve- eller ryggmargskompresjon
- nerveledningstest hvis legen mistenker nerveproblemer
- bein skanning for å se om du har problemer med bein (ikke brukt så ofte som røntgen)
- ultralyd for å se nærmere på bløtvev (brukes ikke så ofte som CT-skanning)
- blodprøver hvis legen mistenker en infeksjon
- MR-skanning hvis det er tegn på et alvorlig problem
Behandling av smerter i korsryggen på venstre side
Generelt er det ikke mye bevis for behandlinger for korsryggsmerter som ikke er forårsaket av et bestemt problem. I mange tilfeller vil tid, hvile og smertestillende hjelpe. Andre problemer trenger medisinsk hjelp og behandling.
Med mindre du har tegn på alvorlig tilstand eller nylig har skadet, kan du ofte prøve hjemmemedisiner først og deretter oppsøke lege hvis du fortsatt har smerter.
Selvpleie
Hjemmebehandlinger kan omfatte:
- is
- varme pakker
- aktuell smertestillende krem eller krem
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs)
- hvile (så lenge det ikke er langvarig sengeleie)
- begrensende aktiviteter som gir mer smerte
- trening
Medisinsk behandling
Medisinsk behandling kan variere avhengig av årsaken til smertene. Potensielle behandlinger inkluderer:
- fysioterapi
- antikonvulsiv medisinering for visse nerveproblemer
- muskelavslappende midler
- antibiotika for en nyreinfeksjon
- nerveblokker
- steroidinjeksjoner hvis du har betennelse
- bryte opp eller fjerne en nyrestein
- akupunktur (selv om forskning på effektiviteten av ryggsmerter er blandet)
- kirurgi hvis du har et alvorlig problem, for eksempel nervekompresjon, eller hvis andre behandlinger mislykkes
Takeaway
Korsryggsmerter på venstre side, over baken, har mange potensielle årsaker. Mange kan behandles med hjemmemedisiner. Men andre kan være seriøse.
Hvis du har hatt en nylig skade, har nummenhet eller svakhet i bena, har tegn på en infeksjon eller har smerter som synes å være knyttet til menstruasjonssyklusen din, kontakt lege.
.jpg)
.jpg)
