JUUL elektroniske sigarettprodukter er de mest populære dampene på markedet - og de er spesielt populære blant tenåringer og unge voksne.
Det er vanlig å tro at vaping ikke er så ille. Mange tror at vaping er mindre skadelig enn å røyke vanlige sigaretter, så hva er greia?
Dessverre er det en misoppfatning. Mens mer forskning fortsatt må gjøres på vaping, peker forskningen som hittil er gjort på potensielt skadelige bivirkninger.
Denne artikkelen vil se nærmere på ingrediensene som finnes i JUUL-belg, inkludert de smaksrike, og sammenligne nikotininnholdet med sigarettene.
Hvilke ingredienser finnes i JUUL-belg?
Du lurer kanskje på, hva er egentlig i væsken i en JUUL-pod? Produsenten lister opp følgende ingredienser:
- nikotin
- propylenglykol og glyserin
- benzoesyre
- smak
Dette er ganske standard ingredienser for e-sigarettvæske. La oss se litt nærmere på disse ingrediensene for å forstå hva de gjør:
- Nikotin er en kjemisk forbindelse og et vanedannende stimulerende middel som øker blodtrykket og hjertefrekvensen.
- Propylenglykol er et flytende tilsetningsstoff som hjelper med å bevare fuktighet og smak. E-sigarettprodusenter legger det til juice for å bidra til å produsere damp ved oppvarming.
- Glyserin hjelper også til med å produsere dampen. Det er et fortykningsmiddel, så det hjelper til med å produsere tykkere skyer. Men det blandes vanligvis med propylenglykol for å oppnå en balanse.
- Benzosyre er et tilsetningsstoff som ofte brukes som konserveringsmiddel.
Du må også passe deg på THC eller tetrahydrocannabinol. THC er den psykoaktive sinnendrende forbindelsen i marihuana som gir en “høy” følelse.
Selv om JUUL ikke selger pods som inneholder THC, selger andre selskaper marihuana pods som kan passe til en JUUL-enhet. Det er også måter å hacke en JUUL-pod for å tilsette THC-oljer.
Hvis du får tilbud om en vaping-pod, vet du kanskje ikke om den har blitt endret med THC-oljer.
I følge Centers for Disease Control and Prevention, har vaping-belg som inneholder THC - spesielt fra uformelle kilder som venner, familie eller personlige eller online-forhandlere - blitt knyttet til mer enn 2800 tilfeller av lungeskade. Noen av disse tilfellene har vært dødelige.
Vitamin E-acetat brukes noen ganger som tilsetningsstoff i e-sigaretter, oftest i de som inneholder THC. Dette tilsetningsstoffet er sterkt knyttet til utbruddet av e-sigarett eller vaping, produktbruksassosiert lungeskade (EVALI). CDC anbefaler mot bruk av e-sigarettprodukter som inneholder vitamin E-acetat.
Hva med smaksatt pods?
Smaksrike bøtter er akkurat slik de høres ut: bønner som inneholder saften med ingrediensene som er skissert ovenfor, men med ekstra smaker tilsatt for å gjøre dem mer tiltalende for brukerne.
JUUL Labs pleide å selge smakstilsette produkter som mango, fruktmedley og crème brûlée. Men produsenten sluttet å selge disse smakene i slutten av 2019 etter at Trump-administrasjonen kunngjorde at de vurderte et forbud mot smakstilsette vape-produkter.
Mange eksperter var bekymret for at smakens appel var pådrivere deres popularitet, og undersøkelser viste at tenåringer likte smakene.
American Cancer Society advarer om at noen smaker kan inneholde et kjemikalie kalt diacetyl som har vært knyttet til lungeskader.
For tiden selger JUUL Labs følgende tre smaker:
- Virginia Tobacco
- Klassisk tobakk
- Menthol
Har en JUUL-pod like mye nikotin som en sigarett?
Alle forstår at vanlige sigaretter inneholder nikotin. Nikotinkonsentrasjonen kan variere, men en typisk sigarett inneholder ca. 10 til 12 milligram (mg) nikotin. Du kan ende opp med å inhalere ca. 1,1 til 1,8 mg nikotin per sigarett.
Men du får kanskje mer nikotin i en JUUL-pod enn du skjønner. American Cancer Society advarer om at du får mer nikotin per puff med en JUUL-pod enn med mange andre typer e-sigaretter.
Inntil JUUL kom, varierte standard nikotinstyrken i en dampanordning fra rundt 1 til 2,4 prosent.
Til sammenligning er JUUL-belg tilgjengelig i to forskjellige nikotinstyrker: 5 prosent og 3 prosent.
Ifølge produsenten tilsvarer 5 prosent av de 0,7 milliliter (ml) i poden omtrent 40 mg nikotin per pute. Og 3 prosent tilsvarer 23 mg per pod. En pod tilsvarer omtrent 20 sigaretter.
Er det helserisiko forbundet med JUUL og andre e-sigaretter?
Forskning på toksisiteten ved å inhalere den nikotininfuserte aerosolen produsert av en e-sigarett er fremdeles ganske sparsom sammenlignet med forskning på farene ved sigarettrøyking. Men vi vet noen få ting:
- De fleste e-cigs, inkludert JUUL-belger, inneholder nikotin, som både er vanedannende og giftig.
- Ikke-røykere var mer sannsynlig å begynne å røyke vanlige sigaretter etter å ha blitt hekta på vaping, ifølge en studie fra 2017.
- Brukere av e-sigaretter opplever ofte bivirkninger som hals- og munnirritasjon, samt kvalme.
- Vaping setter deg i fare for en alvorlig tilstand som kalles e-sigarett, eller vaping, produktbrukassosiert lungeskade (EVALI). CDC har faktisk samlet mer enn 2800 mennesker innlagt på sykehus med EVALI etter bruk av e-sigaretter.
- E-vitaminacetat brukes noen ganger som tilsetningsstoff i e-sigaretter, vanligvis de som inneholder THC. Forskning tyder på at innånding kan påvirke lungefunksjonen din.
- Det kan være farlig å bruke både e-sigaretter og vanlige sigaretter samtidig.
- Vaping kan utgjøre en fare for hjertets helse, selv om det er behov for mer forskning.
- E-sigaretter og deres damp kan inneholde flyktige organiske forbindelser (VOC). Disse kan irritere øynene, nesen og halsen. De kan også potensielt skade leveren, nyrene og nervesystemet.
Hva fungerer best hvis du vil slutte med sigaretter?
Noen mennesker sier at vaping hjelper dem med å slutte å røyke sigaretter. Men det er begrenset bevis for at vaping er effektivt for å hjelpe folk med å slutte. Food and Drug Administration (FDA) anbefaler eller godkjenner ikke bruk av e-sigaretter som et røykhjelpemiddel.
Det kan være lurt å følge rådene fra tobakkavbrytende eksperter som anbefaler andre strategier og avslutter hjelpemidler.
Nikotin erstatningsterapi
Legen din kan foreslå nikotinerstatningsterapi (NRT). NRT-produkter hjelper deg med å avvenne deg av nikotin. Disse produktene inneholder kontrollerte mengder nikotin, og du reduserer gradvis mengden du bruker over tid. Dette bidrar til å minimere sannsynligheten for ubehagelige abstinenseffekter.
Noen reseptfrie NRT-alternativer inkluderer:
- Hudpletter. Påført på ren tørr hud frigjør transdermale nikotinplaster sakte en kontrollert dose nikotin gjennom huden din.
- Pastiller. I likhet med hardt godteri, løses pastillene sakte opp i munnen din og frigjør nikotin.
- Tyggegummi. Når du tygger, frigjør NRT tyggegummi nikotin, som absorberes av vevet i munnen din.
Nikotinfrie hjelpemidler
Ikke alle er en god kandidat for en behandling med tobakkstopp som bruker nikotin. Hvis du foretrekker å unngå stoppemidler som inneholder nikotin, er det medisiner som legen din kan forskrive for å hjelpe deg med å slutte.
Nikotinfrie reseptbelagte medisiner inkluderer:
- Chantix (vareniklin tartrat)
- Zyban (bupropion hydroklorid)
Disse reseptbelagte legemidlene fungerer ved å endre kjemikaliene i hjernen din for å lette trang og abstinenssymptomer.
Som de fleste medisiner kan de imidlertid ha bivirkninger. Snakk med legen din om disse produktene passer for deg.
Bunnlinjen
JUUL-belg inneholder en rekke forskjellige ingredienser, inkludert nikotin. Det anslås at nikotininnholdet i en JUUL-pute tilsvarer omtrent 20 sigaretter.
JUUL-belg inkluderer også andre ingredienser som propylenglykol, glyserin og benzoesyre. Selv om JUUL ikke selger pod som inneholder THC, er det måter å hacke en pod for å tilsette THC-oljer.
Mer forskning er nødvendig for å forstå den potensielle effekten JUUL-belg og andre vapingprodukter har på helsen vår. Men foreløpig oppfordrer de fleste eksperter til forsiktighet når de bruker vapingprodukter.
