Overdreven svetting
Alle svetter. Det er en normal kroppsfunksjon som hjelper til med å regulere temperaturen vår. Folk svetter ofte mest fra ansiktet, hodet, underarmene, hendene, føttene og lysken.
Hvis du spesielt svetter fra hodet og ansiktet, kan du ha en tilstand som kalles kraniofacial hyperhidrose.
Hyperhidrose betyr svette mer enn det som er nødvendig for å opprettholde en normal kroppstemperatur. Det kan variere i alvorlighetsgrad fra fuktighet til drypp.
Hvis du opplever at ansiktet og hodet ditt er veldig svette med jevne mellomrom, selv når du ikke er varm, stresset, trener eller spiser krydret mat, kan du oppleve denne tilstanden.
Overdreven svetting av hode og ansikt kan føle deg frustrerende eller gjøre deg ukomfortabel i sosiale situasjoner. Den gode nyheten er at det finnes en rekke mulige behandlingsalternativer.
Typer av hyperhidrose
Det er to hovedtyper av hyperhidrose: primær og sekundær.
Primær hyperhidrose er den vanligste typen. Det betyr at overdreven svetting ikke skyldes medisinsk tilstand, fysisk aktivitet eller økt temperatur. Det påvirker vanligvis hender, føtter, hode og ansikt. Det kan også forekomme i andre deler av kroppen.
Sekundær hyperhidrose er relatert til en medisinsk tilstand eller medisiner som forårsaker overdreven svetting, for eksempel:
- hjertesykdom
- kreft
- diabetes
- overgangsalder
- hjerneslag
- ryggmargsskader
- bruk av noen antidepressiva
Hvorfor påvirker det ansiktet?
Mens hyperhidrose kan forekomme i hvilken som helst del av kroppen, er det et stort antall svettekjertler i ansiktet og hodebunnen. Så hvis du er utsatt for overdreven svetting, kan det være mer merkbart i disse områdene.
En studie fant at 30 til 50 prosent av menneskene som opplever denne typen svette, har en familiehistorie av det.
Hvis du oppdager at ansiktet ditt ofte drypper av svette, er det lurt å avtale time med legen din. De kan bidra til å avgjøre om svetten din faktisk skyldes en medisinsk tilstand, som kan være alvorlig.
Hvis legen din finner ut at svetten din ikke er relatert til en annen medisinsk tilstand, kan de hjelpe deg med å finne det beste behandlingsalternativet for deg.
Utløsere
Mens overdreven svette i ansiktet og hodet kan oppstå i uvanlige situasjoner, for eksempel i kaldt vær eller når du ikke trener, er det en rekke faktorer som kan utløse svette. Disse utløserne inkluderer:
- luftfuktighet
- varmt vær
- stress eller angst
- sterke følelser som sinne eller frykt
- spise krydret mat
- trening, til og med mild aktivitet
Behandlingsmuligheter
Mens det å oppleve overdreven svetting kan være frustrerende, er det et stort antall behandlingsalternativer tilgjengelig som kan hjelpe. Noen av disse alternativene inkluderer:
- Reseptfrie antiperspiranter som inneholder aluminiumklorid.
- Reseptbelagte antiperspiranter som inneholder aluminiumkloridheksahydrat. Disse sterke antiperspirantene kan irritere den følsomme huden i ansiktet og hodet. Legen din skal være i stand til å hjelpe deg med å utvikle et regime for å håndtere svette og også ta vare på huden din.
- Botox-injeksjoner kan brukes til å redusere aktiviteten til nervene som påvirker svettekjertlene. Det kan ta flere behandlinger før injeksjonene begynner å virke, men de kan hjelpe med symptomer i opptil 12 måneder.
- Orale medisiner kjent som antikolinergika reduserer svette over hele kroppen din. De kan ha bivirkninger som forstoppelse, urinretensjon, svimmelhet og tørr munn.
- Enkelte antidepressiva medisiner kan redusere svette og bidra til å adressere angst som utløser svetteepisoder. Vær oppmerksom på at det er noen antidepressiva som faktisk kan få deg til å svette mer.
- Orale medisiner kjent som betablokkere og benzodiazepiner kan blokkere de fysiske tegn på angst, for eksempel svetting.
Andre behandlingsmuligheter
Det er noen få andre behandlingsalternativer som vanligvis ikke brukes i ansiktet, men det er fortsatt verdt å utforske med legen din. Disse inkluderer:
- Lontophoresis er en prosedyre som innebærer å kjøre lav elektrisk strøm gjennom kroppen din mens du er nedsenket i vann. Dette er mest effektivt for svetting av hender, føtter og armhuler.
- Kirurgi for å fjerne svettekjertler er et annet behandlingsalternativ for hyperhidrose, selv om det primært brukes til overdreven svetting fra armhulene.
- Sympathectomy er en prosedyre der noen av nervene som utløser svettekjertlene blir kuttet, reduserer signalene for svetteproduksjon.
Tips for hverdagen
I tillegg til medisiner og prosedyrer, er det en rekke ting du kan prøve å bidra til å redusere overdreven svette i hode og ansikt. Noen av disse hjemmemedisinene inkluderer:
- bading ofte for å redusere hudbakterier og fuktighet
- bruke antiperspirant før sengetid og om morgenen
- ha et mykt, absorberende håndkle i vesken, skrivebordet eller bilen for å tørke overflødig svette
- bruker vanlig, uparfumert ansiktspulver for å absorbere fuktighet
- unngå krydret mat og koffein, som begge kan øke svette
- unngå varme temperaturer eller kle deg for varmt
- iført pustende, fukttransporterende stoffer
- holder seg godt hydrert
- bærer en liten håndholdt eller klipsvifte for å holde ansiktet kjølig og tørt
- å spise mindre og hyppigere måltider for å regulere fordøyelsen, som produserer varme
- ikke trene umiddelbart før jobb eller andre sosiale aktiviteter, da svette kan fortsette en stund etter trening
Leter du etter flere tips for å slutte å svette? Her er ni.
Forsikringsdekning
Mange helseforsikringsselskaper vil bidra til å dekke reseptbelagte medisiner for å behandle hyperhidrose.
Noen forsikringsselskaper kan bidra til å dekke mer invasive behandlinger, for eksempel Botox. Du kan ringe forsikringsselskapet ditt eller lese fordelingsguiden din for å finne ut om forsikringsplanen din vil bidra til å dekke disse behandlingene. Hvis ikke, er det pasienthjelpsprogrammer for personer som ønsker å få Botox-behandling.
Hvis du har problemer med å få forsikringsdekning for behandlingen som legen din anbefaler, kan de kanskje hjelpe deg med å sende inn et brev av medisinsk nødvendighet som forklarer hvorfor denne behandlingen er viktig og nødvendig.
Å delta i forskningsstudier kan være en annen måte å motta behandling uten kostnad.
Det er viktig å jobbe med en hudlege som er kjent med denne typen svette, og som kan hjelpe deg med å finne det beste behandlingsalternativet for deg.
Bunnlinjen
Kraniofacial hyperhidrose er en tilstand som forårsaker overdreven svetting av hode, ansikt og hodebunn. Mengden produsert svette er mer enn kroppen trenger for temperaturregulering, og kan være veldig plagsom.
Det finnes en rekke effektive behandlingsalternativer. Hvis du føler deg flau eller frustrert av overdreven svetting fra ansiktet og hodet, snakk med legen din eller en hudlege for å finne årsaken og den beste behandlingen for deg.
