Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Fakta sjekket av Jennifer Chesak, 10. mai 2019
Jeg fikk min første periode da jeg var 11 år. Jeg er 34 nå. Det betyr at jeg har hatt (hold for tankene å slutte å bli blåst ...) omtrent 300 perioder. I løpet av de 23 årene jeg har vært en bløder, har jeg prøvd og testet mange produkter og merker.
Mitt vanlige menstruasjonsprodukt ritual er således:
- Få krampe som forteller meg at perioden min er i ferd med å begynne.
- Rus på badet for å se om jeg har noe igjen å bruke.
- Finn to lysdagstamponger og en tom boks med liners.
- Løp til apoteket og kjøp det som er på salg eller hvilken boks fargeskjema som snakker til meg.
- Dash hjem, stash noen tamponger i skapet og vesker (som uunngåelig går seg vill i avgrunnen), og ritualet gjentar seg to til tre måneder senere.
Tenker du, “Så? Hva er galt med det?"
Ingenting egentlig.
Men det gikk opp for meg i fjor at jeg ikke var bevisst på menstruasjonen min. (En studie fra 2019 viser at bevissthet kan påvirke folk til å velge produkter som er bedre for miljøet.) Hvorfor tenkte jeg så lite på produktene jeg kommuniserer med intimt - og som bidrar til så mye avfall globalt?
Miljøpåvirkning av menstruasjonsprodukter Den gjennomsnittlige ikke-organiske puten tar 500 til 800 år å nedbrytes. En bomullstampong tar rundt seks måneder. Ikke-organiske tampongmerker er imidlertid ikke biologisk nedbrytbare: De kan pakkes inn i plast eller bruke en plastapplikator.
Legg til det med anslagsvis 45 milliarder menstruasjonsprodukter som havner i søpla hvert år, og det kan ikke være bra.
Så jeg bestemte meg for å vie meg litt om det.
Her er hva jeg lærte
Tamponger er regulert av Food and Drug Administration (FDA) som medisinsk utstyr i klasse II, på nivå med kondomer og kontaktlinser. Men FDA tillater fortsatt en liten mengde dioksiner (et biprodukt av bleking av rayon) og glyfosat (et plantevernmiddel som brukes på ikke-organiske bomullsavlinger).
Selv om det bare er på høye nivåer at disse ingrediensene kan skade kroppen (mengden som finnes i tamponger er så liten at det ikke er noen risiko), tar kritikere av ikke-organiske tamponger problemer med at merkevarer ikke er pålagt å liste opp ingrediensene.
Ting du bør vurdere før du kjøper økologisk
- Du må fortsatt bytte organiske tamponger hver åttende time og bruke riktig størrelse for strømmen din (dvs. ikke bruk en super når en vanlig gjør det).
- Organiske tamponger fjerner ikke risikoen for giftig sjokk syndrom (TSS). Noen merker og blogger vil føre deg til å tro at kjemikalier og rayon er årsaken til TSS, men forskning viser at TSS er et bakterieproblem. Risikoen øker når du bruker superabsorberende tamponger eller tamponger lenger enn anbefalt.
- Å ha den "organiske" etiketten på en boks med tamponger betyr at bomullet måtte dyrkes, produseres og behandles på en veldig spesifikk måte, inkludert bruk av ikke-GMO-frø, ikke bruk av plantevernmidler, og bleking med peroksid og ikke klor. Se etter produkter med Global Organic Textiles Standard (GOTS) sertifisering.
- OB-GYN er enige om at uorganiske tamponger er like trygge som organiske tamponger, så det er mer et personlig valg enn et helserelatert.
Stor-merke tamponger er trygge å bruke, men hvis tanken på ingredienser som dioksiner (kjent kreftfremkallende) får deg til å tenke to ganger, kan du gå organisk for din egen sjelefred.
Så det var på tide for meg å se på organiske og gjenbrukbare alternativer til tamponger og pads.
LOLA: lette, vanlige, super og super + tamponger
LOLA har gjort store fremskritt med å utdanne menstruatorer om hvorfor vi bør bry oss om hva som går i produktene våre og kroppene våre (for ikke å nevne, deres sosiale mediaspill er på punkt).
LOLA er en abonnementstjeneste som lar deg tilpasse hvilke produkter du vil ha og hvor ofte du vil ha dem.
For eksempel har jeg en boks med tamponger (syv lette, syv vanlige, fire super) levert hver åtte uke. Min periodestrøm er overalt, så noen ganger kan antallet tamponger dekke meg i tre sykluser.
Når jeg ikke trenger mer, gjør LOLA det enkelt å hoppe over neste forsendelse uten å si opp abonnementet. De tilbyr også sexprodukter, og jeg kan anbefale smøremiddelet deres.
Ingredienser: 100% organisk bomull (GOTS-sertifisert), BPA-fri plastapplikator
Kostnad: $ 10 for en eske med 18 tamponger <
L .: vanlige og supertamponger
En venn av meg kjøpte dette merket fra Target og lånte meg noen få i min "blødningstid". Jeg sendte en sms på henne etter å ha brukt min første L. tampong og sa: "Umm, mest absorberende tampong i mitt liv ?!"
Jeg er noen som trenger å bruke en liner med tampongene mine fordi perioden ikke følger reglene. Men dette merket ser ut til å virkelig forhindre lekkasje for meg. Det var et aha-øyeblikk. Jeg skulle ønske Oprah var der.
I likhet med LOLA kan du sette opp et abonnement med L., men de er også tilgjengelige på Target.
Ingredienser: 100 prosent organisk bomull (GOTS-sertifisert), BPA-fri plastapplikator
Kostnad: $ 4,95 for en boks med 10 tamponger
Tree Hugger Cloth Pads: liners, lette, tunge og postpartum pads
På toppen av å prøve økologiske tamponger, var jeg interessert i gjenbrukbare pads. Ikke bare hjelper de med å unngå mistenkte ingredienser og kjemikalier, de er også miljøvennlige. Jeg prøvde Tree Hugger, men GladRags er et annet populært, sammenlignbart merke.
Å åpne en boks med Tree Hugger-pads er en fryd. Stoffene de bruker er myke og søte. En av putene mine har enhjørninger på seg og sier: "Fluffy puter til skjeden din." Når har en pad noen gang fått deg til å smile?
Og fremfor alt annet er de effektive og komfortable.De bruker en knappelås for å holde plass i undertøyet ditt (selv om det er kjent at det glir litt rundt meg). Jeg fant ut at de er mye mindre sannsynlig å forårsake gnagsår enn vanlige elektroder. Jeg har ikke funnet noe problem med lukt.
Ingredienser: bomull, bambus og minky stoff
Kostnad: $ 55 for prøvesett (en av hver størrelse), $ 200 for “All You Need” -sett
Du kan merke at kostnadene for disse elektrodene er litt høye. Ja, de er dyre, men du må tenke på det som en investering.
Hvis du har lagt sammen alle pengene du har brukt på engangsputer, oppveier kostnaden langt de opprinnelige kostnadene ved å kjøpe gjenbrukbare produkter. Faktisk har de en sparekalkulator slik at du selv kan se. I henhold til min bruk av puter, kunne jeg spare $ 660 fra nå til overgangsalderen.
Siste tanker
Jeg er en stor fan av Tree Huggers gjenbrukbare pads og vil fortsette å kjøpe og bruke dem. Selv om det er ting jeg liker med abonnementstampongene jeg mottok (som å ikke måtte kjøpe dem fra en 17 år gammel gutt bak registeret til en Walgreens), tror jeg at jeg avslutter abonnementet mitt med LOLA siden de ikke ser ut til å passe riktig for strømmen min.
Men jeg anbefaler å utforske alternativene dine for alternativer. Enten du vil unngå mistenkte ingredienser, støtte bærekraftig oppdrett, ta miljøvennlige valg, eller bare liker ideen om å få tamponger sendt direkte til deg, er det sannsynligvis et merke og alternativ som passer riktig for deg.
Gå fram og menstruer bevisst!
Meg Trowbridge er en forfatter, komiker og en av programlederne for "Vicious Cycle", podcasten om perioder og menneskene som får dem. Du kan følge med på menstruasjonssjangerne, sammen med hennes verter, på Instagram.
