Å takle Hepatitt C-tretthet

Hepatitt C og tretthet

Hvis du har hepatitt C, kan du oppleve utmattelse. Dette er en følelse av ekstrem tretthet eller mangel på energi som ikke forsvinner med søvn. Det kan være utfordrende å takle.

Forskning anslår at omtrent 50 til 70 prosent av personer med kronisk hepatitt C opplever tretthet.

Fortsett å lese for å lære hvordan behandling, anemi og depresjon kan utløse tretthet i hepatitt C.

Årsaker til utmattelse av hepatitt C

Det er ikke helt klart hvorfor noen mennesker med hepatitt C opplever tretthet.

Hepatitt C kommer fra hepatitt C-viruset (HCV). Noen studier tyder på at når kroppen din kjemper mot en infeksjon som ikke vil forsvinne, utløser den tretthet.

Andre studier antyder at tretthet kan skyldes leverskade. Og noen eksperter mener at separate forhold, som depresjon, kan føre til tretthetsfølelse hos mennesker som lever med hepatitt C.

Tretthet og behandling

I tillegg til å være et symptom på sykdommen, er tretthet også en bivirkning av noen medisiner som brukes til å kvitte kroppen med HCV.

Alvorlig tretthet var en vanlig bivirkning av to legemidler som brukes til å behandle hepatitt C, interferon og ribavirin. Du kan til og med ha følt at du hadde forkjølelse eller influensalignende symptomer hvis du brukte disse stoffene. I dag brukes ikke denne kombinasjonen av medisiner lenger til å behandle hepatitt C.

Direktevirkende antivirale midler (DAA) er nyere medisiner som brukes til å behandle hepatitt C-infeksjon.De har en tendens til å tolereres godt uten nesten samme mengde bivirkninger som de eldre regimene.

Imidlertid har selv disse medisinene vist seg å forårsake tretthet hos 23 til 69 prosent av brukerne, avhengig av kombinasjonen som tas.

Hvis du går gjennom en behandling med hepatitt C-behandling med disse medisinene, er det lurt å planlegge og begrense aktivitetene dine. Å be venner og familie om hjelp til hverdagsoppgaver kan gi deg den ekstra tiden du trenger for å hvile. Vurder å be om hjelp til disse oppgavene:

• handle mat
• rengjøring
• kjøring
• barnepass

Å gå gjennom behandling kan være slitsomt. Imidlertid er nyere medisiner for hepatitt C tilgjengelig. Noen av disse medisinene har redusert tiden det tar å gjennomføre et behandlingsforløp, sammen med behandlingens bivirkninger.

Hepatitt C og anemi

Noen medisiner for hepatitt C, spesielt ribavirin, kan forårsake anemi. Anemi er en tilstand som oppstår når du ikke har nok sunne røde blodlegemer til å føre oksygen til andre deler av kroppen din.

Symptomer på anemi kan omfatte:

• ekstrem tretthet eller svakhet
• søvnvansker
• vanskeligheter med å tenke klart
• hodepine
• svimmelhet eller besvimelse
• blekhet eller mangel på hudfarge
• føler seg kald
• kortpustethet

Fortell legen din dersom du opplever noen av disse symptomene. En enkel blodprøve kan vise om hemoglobinnivået ditt er lavt. Dette er delene av røde blodlegemer som fører oksygen.

Hvis hemoglobinnivået ditt er for lavt, kan legen din redusere dosen av hepatitt C-medisinene dine.

Tretthet og depresjon

For de med en depresjonshistorie kan noen eldre medisiner som brukes til å behandle hepatitt C faktisk gjøre depresjon verre.

Depresjon kan føre til følelser av ekstrem tretthet og mangel på energi. Depresjon er en av bivirkningene av interferonbehandling, selv hos mennesker som aldri har opplevd depresjon før.

En gjennomgang av medisinske studier fra 2012 viste at 1 av 4 personer som tar interferon og ribavirin for hepatitt C, utvikler depresjon under behandlingen. Heldigvis brukes ikke disse medisinene for tiden i behandlingen.

De nyere DAAene har ikke samme tilknytning som interferon har med depresjon. Noen av de nyeste kombinasjonene av terapi ser ut til å ikke ha noen psykiatriske bivirkninger.

Hvis du har en historie med depresjon, er det viktig at du snakker med legen din om å kontrollere tilstanden med antidepressiva eller kognitiv atferdsterapi.

Kontakt legen din hvis du opplever følgende symptomer på depresjon under behandlingen, selv om du aldri har fått en diagnose av depresjon:

• føler seg trist, engstelig, irritabel eller håpløs
• miste interessen for de tingene du vanligvis liker
• føler seg verdiløs eller skyldig
• beveger deg langsommere enn vanlig eller har vanskelig for å sitte stille
• ekstrem tretthet eller mangel på energi
• tenker på døden eller å gi opp

Tips for å bekjempe tretthet

Hepatitt C, så vel som behandling, kan tømmes og føle deg trøtt. Her er noen tips for å bekjempe denne følelsen:

• Prøv å sove og våkne til samme tid hver dag.
• Gi kroppen din energi på nytt ved å ta korte lur.
• Gå på vanlige turer, eller prøv en annen form for moderat trening som yoga eller tai chi.
• Drikk rikelig med vann hele dagen.

Hvis disse tipsene ikke fungerer, snakk med legen din. De kan gi andre forslag slik at du kan begynne å føle deg energisk igjen.