Kjære venn,
Jeg fikk et hjerteinfarkt på morsdagen 2014. Jeg var 44 år gammel og hjemme hos familien. Som mange andre som har hatt et hjerteinfarkt, trodde jeg aldri det ville skje med meg.
På den tiden var jeg frivillig i American Heart Association (AHA), og samlet inn penger og bevissthet for medfødte hjertefeil og hjertesykdommer til ære for sønnen min og minnet om min far. Jeg hadde vært frivillig der i syv år.
Så, i en grusom skjebne, fikk jeg et massivt hjerteinfarkt. Kortpustethet jeg opplevde kvelden før og den ubehagelige halsbrann jeg følte den morgenen fikk meg til å ringe legen. Jeg ble fortalt at det kunne være spiserør, men ikke for å utelukke et hjerteinfarkt. Jeg fikk da videre beskjed om å ta et syrenøytraliserende middel og gå til ER hvis det ble verre.
Jeg tenkte bare: "Det kan ikke være et hjerteinfarkt."
Men jeg kom aldri til ER. Hjertet mitt stoppet, og jeg var død på badegulvet mitt. Etter at jeg hadde ringt 911, utførte mannen min HLR på meg til paramedikerne ankom. Det ble bestemt at jeg hadde en blokkering på 70 prosent i venstre nedadgående arterie, også kjent som enkemakeren.
En gang jeg var på sykehuset, og 30 timer etter mitt første hjerteinfarkt, gikk jeg inn i hjertestans tre ganger. De sjokkerte meg 13 ganger for å stabilisere meg. Jeg gjennomgikk en akuttoperasjon for å plassere en stent i hjertet mitt for å åpne blokkeringen. Jeg overlevde.
Det gikk to dager før jeg var våken igjen. Jeg hadde fortsatt ikke noe minne om hva som skjedde eller hvor alvorlig det var, men jeg levde. Alle rundt meg følte traumet, men jeg hadde ingen følelsesmessig tilknytning til hendelsene. Jeg kunne imidlertid føle den fysiske smerten i brudd på ribbeina mine (fra HLR), og jeg var veldig svak.
Forsikringsplanen jeg var på dekket 36 økter med hjerterehabilitering, som jeg villig benyttet meg av. Terroren fra å kollapse i hjemmet mitt uten å føle at jeg mistet bevisstheten, var fortsatt med meg. Jeg var for redd for å begynne å utøve fysisk aktivitet alene, og følte meg mye tryggere med tilsyn og verktøy som tilbys i programmet.
Gjennom hele gjenopprettingsprosessen prioriterte jeg helsen min. Nå for tiden har det imidlertid vært vanskelig å sette meg selv først med så mange andre ting å klare. Livet mitt har alltid handlet om å ta vare på andre, og jeg fortsetter å gjøre det.
Å være en hjerteinfarktoverlevende kan være utfordrende. Plutselig får du denne diagnosen, og livet ditt skifter helt. Mens du er i bedring, kan du bevege deg langsommere når du bygger opp styrke igjen, men det er ingen synlige tegn på sykdom. Du ser ikke annerledes ut, noe som kan gjøre det vanskelig for venner og familie å innse at du er dårlig og kanskje trenger deres støtte.
Noen mennesker dykker rett inn i gjenopprettingsprosessen, glade for å starte et hjertesunt kosthold og treningsprogram. Andre kan imidlertid ta store skritt og ta gode valg i begynnelsen, men faller sakte tilbake i usunne vaner.
Uansett hvilken kategori du faller under, er det viktigst at du lever. Du er en overlevende. Prøv å ikke la deg motløse av eventuelle tilbakeslag du kan støte på. Enten det er å bli med på et treningsstudio neste uke, gå tilbake til ditt hjertesunne kosthold i morgen, eller bare puste dypt for å lindre stresset ditt, er det alltid en mulighet til å begynne på nytt.
Husk alltid at du ikke er alene. Det er noen fantastiske ressurser tilgjengelig for å koble deg til andre som også er på denne reisen. Vi er glade for å tilby veiledning og støtte - jeg vet at jeg er det.
Jeg oppfordrer deg til å få mest mulig ut av omstendighetene dine og leve ditt beste liv! Du er her av en grunn.
Med oppriktig oppriktighet,
Leigh
Leigh Pechillo er en 49 år gammel hjemmeværende mamma, kone, blogger, advokat og medlem av Central Connecticut Board of Directors for American Heart Association. I tillegg til å være et hjerteinfarkt og plutselig hjertestansoverlevende, er Leigh mor til og kone til medfødte hjertefeiloverlevende. Hun er takknemlig for hver dag og jobber for å støtte, inspirere og utdanne andre overlevende ved å være en talsmann for hjertehelse.
