Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
La oss komme helt ned til det. Analsex trenger ikke å skade - og burde ikke hvis du gjør det ordentlig. Litt forarbeid og litt tålmodighet kan bety forskjellen mellom glede og smerte når det gjelder bakdørs moro.
Hvis du er ny i anal, kan du lese om alt du trenger å vite for å gjøre din første gang til en flott.
Vanlige spørsmål om smerte
Det er din første inntog i rumpespill, så selvfølgelig har du spørsmål.
Hvorfor gjør det noen ganger vondt?
For det første, den naturlige mangelen på smøring.
I motsetning til en skjede, som blir våt som forberedelse for penetrasjon, gjør anus ikke det. Uten nok smøring er friksjonen som oppstår ved tørr gjennomtrenging smertefull og kan til og med forårsake bittesmå tårer i den delikate huden i anus.
Hvis du ikke er avslappet, kan det være en annen årsak til smerte. Det er noen ganske stramme kvarter der, fordi musklene i anusen er ment å være tett lukket for å holde ting i. Uten å slappe av musklene, kan det føre til ubehag å få noe innvendig.
Vil smertene forsvinne umiddelbart etter?
Smertene skal forsvinne ganske raskt. Hvis smertene er sterke eller tilstede etter et par dager, ta en tur til helsepersonell.
Vil det alltid skade?
Det burde ikke. Men anal er som alle andre slags sex ved at det kan skade når det ikke gjøres riktig.
Det er ikke uvanlig å ha noe ubehag da anusen din blir vant til penetrasjon. Dette bør forbedres for hver analøkt, så lenge du er forsiktig.
Vil nummen kremer hjelpe?
De kan, men de anbefales vanligvis ikke.
Smerter er kroppens måte å fortelle deg at noe ikke stemmer. Å dempe disse sensorene kan forhindre deg i å vite at det er et problem. Og hvis noe er av, som vinkelen eller posisjonen din, kan du ende opp med å gjøre noen skader.
Vil jeg blø?
Kanskje du kan. En liten bit blod er vanligvis ikke så farlig første gang, og kan skyldes irritasjon. Hvis du ser mer enn bare noen få dråper rosa blod, eller hvis det er der selv etter noen dager, følg opp med helsepersonell.
Blødning kan være forårsaket av friksjon og for grov, eller av en underliggende tilstand, slik som hemoroider.
Hvordan forberede
Analsex krever litt forhåndsforberedelse, spesielt første gang. Her er noen ting som gjør deg klar til å bli opptatt.
Gå på do
Å gå på toalettet før anal er vanligvis en god ide uansett, men det er spesielt viktig hvis du er bekymret for at kjepp ser ut.
Å vite at du er tom der, kan hjelpe deg med å fokusere på moroa.
Velg smøremiddel med omhu
Silikonsmør er ofte den beste måten å gå for anal fordi den er tykkere og holder lenger enn andre smøremidler.
Hvis du skal bruke sexleketøy laget av silikon, må du imidlertid bruke en vannbasert smøremiddel fordi silikonemasse nedbryter silikonleker. Du kan komme deg rundt dette ved å bruke kondom over leketøyet.
Å snakke om kondomer, oljebaserte smøremidler og andre oljeprodukter bør unngås fordi de bryter ned latex.
Vannbasert smør er alltid et trygt valg, da det er vennlig mot kondomer og leker.
Finn silikon og vannbaserte smøremidler online.
Snakk ting over
En åpen og ærlig konferanse mellom partnere er viktig før du prøver analsex for første gang, så dere er begge på samme side.
Anal - eller annen form for seksuell kontakt - bør ikke skje uten klart samtykke fra alle parter først.
Første gang anal er heller ikke den typen ting du gjør i farta. Stol på oss. Å gjøre litt forarbeid er nøkkelen til å ha en trygg og hyggelig opplevelse.
Dette er også tiden for å diskutere eventuelle bekymringer du har og sette klare grenser. Har du spesifikke turn-ons? Husk å snakke om dem også. Nøkkelen er å være så komfortabel og forberedt som mulig når du inviterer noen i bakdøren din til å spille.
Prøv å slappe av
Å være avslappet før du begynner vil gjøre anal mye mer behagelig for deg og partneren din.
Prøve:
- soaking i et varmt bad
- onanerer
- å ha partneren din gi deg en sensuell massasje
- nyter litt forspill, for eksempel kyssing, erogen lek eller oralsex
Begynn i det små
En penis eller dildo bør ikke være det første du legger i baken. Begynn smått med fingre eller små leker, og arbeid deg gradvis oppover.
Hvis du bruker fingre, begynner du med en godt smurt rosa. Hvis du foretrekker leker, kan du starte med en veldig liten rumpeplugg. Over tid kan du kanskje starte litt større.
Hva du skal gjøre under hovedarrangementet
Tiden har kommet, og du er klar til å gi anal et forsøk. High five!
Bruk mye smøremiddel
Her går vi med smøresnakk igjen! Ikke for å være et nag, men bakenfor kommer ikke til å smøre seg selv og analsex uten smøremiddel er smertefullt og potensielt risikabelt.
Det er ikke noe som heter for mye smør når det kommer til noen form for rumpespill, så vær ikke gjerrig. Påfør den rikelig rundt anusen og litt inne med fingrene. Du vil også bruke den på penis eller leketøy som kommer til å gjøre det gjennomtrengende.
Kjør sakte
Glem noe av hardcore-smell du har sett i porno. Det er ikke noens første gang (selv om tittelen sier noe annet). Å gå i full fart kan gjøre store skader. Hvor stor? Analfissur eller rektal perforering er bare et par eksempler.
Vær vokal
Sex er ikke tiden for å være stille. I tillegg gjør kommunikasjon det bare bedre.
Sørg for å fortelle partneren din hva som føles bra og hva som ikke gjør det, og si fra hvis du er ukomfortabel eller vil stoppe. Dette hjelper dere begge til å bli bedre elskere, og sørger for at dere begge fremdeles holder på med det.
Juster posisjonen din
Noen ganger kan det å gjøre litt forskjell når det gjelder analsex, bare justere vinkelen litt.
Hvis du ikke føler det eller har ubehag, kan du prøve en liten justering av posisjonen din, som å bue ryggen eller at partneren din svinger litt i en eller annen retning.
Ikke bekymre deg, du er ikke i ferd med å kaste
Anal penetrasjon kan få deg til å føle at du trenger å kaste, selv om du ikke gjør det.Det er fordi mange av de samme musklene er involvert. Slapp av og vær trygg på at du ikke kommer til å kaste. Vi lover.
Innpakning
Gratulerer! Du har åpnet deg selv - og din bunn - for en helt ny verden av erotisk moro! Nå er det tid for opprydding og putetale.
Rydde opp
Oppryddingen er en liten pris å betale for en potensielt orgasmisk god tid.
En dusj eller i det minste en skånsom vask av anal- og kjønnsområdet er viktig for å forhindre spredning av bakterier. Du vil også ønske å vaske hendene og sexleketøyene grundig hvis du brukte det heller.
Smør kan være litt rotete, så du må sannsynligvis vaske laken når du er ferdig. Vannbasert smøremiddel krever ingen spesiell pleie, men flekker fra silikonsmør bør forbehandles med en flekkfjerner før vask.
Ha en oppfølgingskonvo
Nyt kos og en prat når du er ferdig med å sjekke inn med partneren din og få følelsen av opplevelsen. Snakk om hvordan ting gikk og hva du kanskje vil gjøre annerledes neste gang, eller om anal er noe du til og med vil prøve igjen.
Analsex kan være behagelig, men det betyr ikke at alle liker det. Hvis du prøver det og finner ut at det ikke flyter båten din, er det ikke nødvendig å gjøre det igjen. Livet er for kort for sex som er noe mindre enn ahh-mazing. Gjør det som føles bra i stedet.
Sikkerhetstips
Analsex har noen risikoer, men du kan unngå disse med litt forberedelse.
Bruk en barriere metode for beskyttelse
I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er risikoen for HIV-overføring høyere med anal enn andre typer sex. Du kan også få andre kjønnssykdommer fra analsex.
Dette er fordi det sarte vevet i anus er utsatt for irritasjon og tårer, noe som kan tillate bakterier å komme inn. Det er også flere bakterier i området på grunn av avføring, selv om du ikke kan se det.
Bruk av kondom kan redusere risikoen for seksuelt overførbare og andre infeksjoner. Unngå kondomer med sæddrepende middel, som kan irritere endetarmen.
Gjør en neglesjekk
Hvis fingrene kommer til hvor som helst i nærheten av analområdet, må du være sikker på at de er rene, trimmede og uten takkede kanter.
Ikke dopp
Hvis du planlegger å bevege deg på oral eller manuell skjedeglede eller penetrasjon etter anallek, må du ikke dra dit uten å vaske kjønnsorganer, hender og sexleketøy først.
Bakterier fra endetarmen kan komme inn i urinrøret og forårsake urinveisinfeksjon. Hvis bakterier kommer inn i munnen, kan det også forårsake gastrointestinale infeksjoner.
Når du bytter aktivitet, må du bruke et nytt kondom.
Hold øye med alt uvanlig
Noen milde smerter etter de første gangene er vanligvis ikke grunn til bekymring. Hvis du opplever dyp smerte eller magesmerter, smerter som er sterke eller smerter som dveler i mer enn en dag eller to, må du kontakte en helsepersonell.
Du bør også oppsøke helsepersonell hvis du:
- legg merke til blødning, spesielt hvis det er alvorlig eller varer mer enn en dag eller to
- har tegn på infeksjon, som feber, tretthet eller muskelsmerter
- legg merke til tegn på en abscess, som rødhet, hevelse eller en klump i eller rundt anusen
Bunnlinjen
Analsex kan virke komplisert, men det er det egentlig ikke. Hvis du er nysgjerrig på å prøve, er det noen få ting du kan gjøre for å være sikker på at du har god erfaring.
Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke er opptatt av skriveskuret hennes og forsker på en artikkel eller ikke intervjuer helsepersonell, kan hun bli funnet rundt på strandbyen hennes med mann og hunder på slep eller spruter om innsjøen og prøver å mestre stand-up padlebrettet.
