Sikkerheten og de langsiktige helseeffektene av bruk av e-sigaretter eller andre dampprodukter er fortsatt ikke kjent. I september 2019 begynte føderale og statlige helsemyndigheter å undersøke en utbrudd av en alvorlig lungesykdom assosiert med e-sigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåker nøye situasjonen og vil oppdatere innholdet vårt så snart mer informasjon er tilgjengelig.
Ting å vurdere
Vaping kan ha en negativ effekt på tennene og den generelle munnhelsen. Når det er sagt, ser det ut til at vaping utgjør færre oral helserisiko enn røyking av sigaretter.
Vaping og e-sigarettapparater har blitt stadig mer populære det siste tiåret, men forskning har ikke helt tatt igjen.
Selv om studier pågår, er det fortsatt mye vi ikke vet om dets langsiktige effekter.
Les videre for å finne ut hva vi vet om potensielle bivirkninger, e-juice-ingredienser for å unngå og mer.
Hvordan påvirker damping tennene og tannkjøttet ditt?
Nåværende forskning antyder at vaping kan ha en rekke negative effekter på tennene og tannkjøttet. Noen av disse effektene inkluderer:
Overflødige bakterier
En studie fra 2018 fant at tenner som hadde blitt utsatt for e-sigarett aerosol hadde flere bakterier enn de som ikke hadde gjort det.
Denne forskjellen var større i tennens groper og sprekker.
Overflødige bakterier er forbundet med tannråte, hulrom og tannkjøttsykdommer.
Tørr i munnen
Noen e-sigarettbaserte væsker, spesielt propylenglykol, kan forårsake tørrhet i munnen.
Kronisk tørrhet i munnen er forbundet med dårlig ånde, magesår og tannråte.
Betent tannkjøtt
En 2016-studie antyder at e-cig-bruk utløser en inflammatorisk respons i tannkjøttvev.
Pågående tannkjøttbetennelse er assosiert med forskjellige periodontale sykdommer.
Generell irritasjon
En gjennomgang fra 2014 rapporterte at damping kan forårsake irritasjon i munnen og halsen. Tannkjøtt symptomer kan omfatte ømhet, hevelse og rødhet.
Celledød
I følge en gjennomgang fra 2018 antyder studier av levende celler fra humant tannkjøtt at dampende aerosoler kan øke betennelse og DNA-skade. Dette kan føre til at celler mister kraften til å dele seg og vokse, noe som kan øke cellens aldring og resultere i celledød.
Dette kan spille en rolle i munnhelseproblemer som:
- periodontale sykdommer
- bein tap
- tanntap
- tørr i munnen
- dårlig ånde
- tannråte
Resultater fra in vitro-studier er selvfølgelig ikke nødvendigvis generaliserbare til virkelige scenarier, ettersom disse cellene er fjernet fra sitt naturlige miljø.
Mer langsiktig forskning er nødvendig for å virkelig forstå hvordan vaping-relatert celledød kan påvirke din generelle munnhelse.
Hvordan sammenlignes vaping med å røyke sigaretter?
En gjennomgang fra 2018 fra National Academy of Sciences konkluderte med at forskning antyder at vaping utgjør færre oral helserisiko enn røyking av sigaretter.
Denne konklusjonen var imidlertid basert på den begrensede tilgjengelige forskningen. Forskning pågår, og denne holdningen kan endres over tid.
Støtter forskning
En 2016-studie involverte muntlige undersøkelser på mennesker som byttet fra å røyke sigaretter til å dampe.
Forskere fant at overgangen til vaping var assosiert med generell forbedring i flere indikatorer for oral helse, inkludert plakknivåer og tannkjøttblødning.
En studie fra 2017 sammenlignet tre grupper menn i Saudi-Arabia: en gruppe som røykte sigaretter, en gruppe som dampet, og en gruppe som avsto fra begge deler.
Forskere fant at de som røykte sigaretter hadde større sannsynlighet for å ha høyere plakknivå og selvrapportert tannkjøtt smerte enn de som dampet eller avsto helt.
Det er imidlertid verdt å merke seg deltakerne som røykte sigaretter begynte å røyke lenge før deltakerne som dampet begynte å dampe.
Dette betyr at menneskene som røykte sigaretter ble utsatt for høyere nikotinnivå i en lengre periode. Dette kan ha forskjøvet resultatene.
En prospektiv studie fra 2018 rapporterte lignende resultater med hensyn til tannkjøttbetennelse blant mennesker som røyker, mennesker som fordamper og personer som avstår fra begge deler.
Forskere fant at personer som røykte opplevde høyere nivåer av betennelse etter ultralydrengjøring enn folk som dampet eller avsto helt.
Motstridende forskning
I motsetning til dette fant en pilotstudie fra 2016 at tannkjøttbetennelse faktisk økte blant røykere med milde former for periodontal sykdom da de byttet til damping i en to-ukers periode.
Disse resultatene bør tolkes med forsiktighet. Prøvestørrelsen var liten, og det var ingen kontrollgruppe for sammenligning.
BunnlinjenMer forskning må gjøres for å forstå både kort- og langtidseffekten av vaping på oral helse.
Spiller det noen rolle om saften har nikotin?
Bruk av vape juice som inneholder nikotin kan forårsake ytterligere bivirkninger.
Mest forskning på orale effekter av nikotin fokuserer på nikotin levert gjennom sigarettrøyk.
Mer forskning må gjøres for å forstå de unike effektene av nikotin fra vapingapparater på oral helse.
Følgende bivirkninger kan oppstå som et resultat av damping av seg selv eller damping av væske som inneholder nikotin:
- tørr i munnen
- plakkakkumulering
- tannkjøttbetennelse
Vaping av en væske som inneholder nikotin kan også forårsake en eller flere av følgende bivirkninger:
- tannflekker og misfarging
- tannsliping (bruxism)
- gingivitt
- periodontitt
- tilbakevendende tannkjøtt
BunnlinjenVaping er knyttet til flere bivirkninger. Nikotin kan forverre noen av dem. Mer forskning er nødvendig for å virkelig forstå og sammenligne effekten av vaping væske med og uten nikotin.
Har saftsmaken innvirkning?
Få studier har sammenlignet effekten av forskjellige vape-smaker på oral helse.
En 2014 in vivo-studie fant at de fleste e-juice-smaker reduserte mengden sunne celler i bindevevet i munnen.
Blant smakene som ble testet, viste mentol seg å være den mest skadelige for orale celler.
Imidlertid indikerer in vivo-studier ikke alltid hvordan celler oppfører seg i virkelige miljøer.
Resultatene fra en 2018-studie antyder at e-sigarett-aerosoler med smak har lignende egenskaper som sukkerholdig godteri og drinker og kan øke risikoen for hulrom.
Begrenset forskning antyder at generelt e-juice med vaping kan øke risikoen for munnirritasjon og betennelse.
For eksempel fant en 2016-studie at e-sigarettvæsker var assosiert med tannkjøttbetennelse. Tannkjøttbetennelse økte når e-væskene ble smaksatt.
En gjennomgang fra 2017 antyder også at e-sigarettaromaer kan bidra til utvikling av periodontale sykdommer.
Er det visse ingredienser å unngå?
Det er vanskelig å vite hva som er i e-sigarettvæsken din.
Selv om produsenter må sende inn en liste over ingredienser til U.S. Food and Drug Administration (FDA), inneholder mange ikke ingredienser på emballasjen eller nettstedet.
For tiden er de eneste e-flytende ingrediensene som er kjent for å ha negative effekter på oral helse:
- nikotin
- propylenglykol
- mentol
I tillegg kan aromatiserte e-væsker forårsake mer tannkjøttbetennelse enn ikke-aromatiske e-væsker.
Å begrense eller eliminere disse ingrediensene kan bidra til å redusere den samlede risikoen for bivirkninger.
Hva med juuling?
"Juuling" refererer til bruken av et bestemt vape-merke. Juuling e-væsker inneholder vanligvis nikotin.
De orale helseeffektene nevnt ovenfor gjelder også juuling.
Er det noen måte å minimere bivirkningene på?
Hvis du fordamper, er det viktig å passe på tennene. Følgende kan bidra til å redusere risikoen for bivirkninger:
- Begrens nikotininntaket. Å velge juice med lite nikotin eller nikotin kan bidra til å begrense de negative effektene av nikotin på tennene og tannkjøttet.
- Drikk vann etter at du har fordampet. Unngå tørr munn og dårlig ånde ved å rehydrere etter at du har fordampet.
- Børst tennene to ganger om dagen. Børsting hjelper til med å fjerne plakk, noe som bidrar til å forhindre hulrom og fremmer generell tannkjøtthelse.
- Tanntråd før sengetid. I likhet med børsting hjelper tanntråd å fjerne plakk og fremmer tannkjøtthelsen.
- Besøk tannlege med jevne mellomrom. Hvis du kan, se en tannlege hver sjette måned for rengjøring og konsultasjon. Å opprettholde en vanlig rengjøringsplan vil hjelpe tidlig oppdagelse og behandling av eventuelle underliggende forhold.
Når skal du oppsøke tannlege eller annen helsepersonell
Visse symptomer kan være et tegn på en underliggende oral helsetilstand.
Avtal tid hos tannlege eller annen oral helsepersonell hvis du opplever noe av det følgende:
- blødning eller hovent tannkjøtt
- endringer i følsomhet for temperatur
- hyppig tørr munn
- løse tenner
- magesår eller sår som ikke ser ut til å gro
- tannpine eller magesmerter
- tilbakevendende tannkjøtt
Søk akutt medisinsk behandling hvis du opplever noen av de ovennevnte symptomene sammen med feber eller hevelse i ansiktet eller nakken.
.jpg)
