Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Det korte svaret er ja. Faktisk kan du ikke engang vite at du har mandelstein før du hoster en opp.
Hva er egentlig en mandelstein?
Mandlene er to pads med vev, en på hver side av baksiden av halsen. De er en del av immunforsvaret ditt, og inneholder hvite blodlegemer og antistoffer for å bekjempe infeksjon. Mandlene er uregelmessige.
Tonsilsteiner, eller tonsillolitter, er biter av mat eller rusk som samles i spaltene på mandlene dine og herder eller forkalkes. De er vanligvis hvite eller lysegule, og noen kan se dem når de undersøker mandlene.
I følge en studie fra 2013 på nesten 500 par CT-skanninger og panoramabilder, er den vanligste lengden på en mandelstein 3 til 4 millimeter (ca. 0,15 tommer).
En studie fra 2013 av 150 CT-skanninger konkluderte med at om lag 25 prosent av befolkningen generelt kan ha mandelstein, men at svært få tilfeller resulterer i noen konsekvenser som vil kreve spesifikk behandling.
Hoster opp mandelsteiner
Hvis en mandelstein ikke sitter godt der den har utviklet seg, kan vibrasjonen av en kraftig hoste føre den ut i munnen. Mandelstein jobber ofte seg ut selv uten hoste.
Hvordan vet jeg at jeg har mandelstein?
Selv om mange mennesker ikke har noen tegn som indikerer at de har mandelstein, inkluderer vanlige symptomer:
- irriterte mandler
- en hvit støt på mandelen
- dårlig ånde
Den dårlige pusten kommer fra bakteriene som samler seg på mandelsteinene.
Hvordan blir jeg kvitt mandelsteiner?
Noen prøver å fjerne mandelstein med en bomullspinne. Fordi mandlene er delikate, har dette muligheten for å forårsake blødning og infeksjon.
Andre hjemmemedisiner inkluderer gurgling med utvannet eplecidereddik, skylling med saltvann og tygging av gulrøtter for å øke spytt i munnen og produksjonen av naturlige antibakterielle prosesser.
Legen din kan foreslå å fjerne mandelsteiner med kryptolyse, som er bruk av laser eller radiobølger for å glatte ut spaltene eller kryptene på mandlene dine.
Hvis du opplever et alvorlig og kronisk tilfelle av mandelstein og andre behandlinger ikke har vært effektive, kan helsepersonell anbefale en tonsillektomi som er en kirurgisk prosedyre som fjerner mandlene.
Hvordan kan jeg forhindre mandelstein?
Den viktigste handlingen du kan ta for å forhindre mandelstein er å praktisere god munnhygiene. Ved å pusse tennene og tungen på riktig måte, bruke tanntråd og bruke et alkoholfritt munnvann, kan du senke mengden bakterier i munnen, noe som kan ha innvirkning på utviklingen av mandelstein.
Kjøp alkoholfritt munnvann på nettet.
Ta bort
Det er en rekke tegn som kan indikere at du har mandelsteiner, inkludert:
- hvite støt på mandlene
- kronisk røde og irriterte mandler
- dårlig ånde, selv etter at du har børstet, brukt tanntråd og skyllet
Selv om energisk hoste kan bidra til å fjerne mandelsteinene dine, er denne metoden ikke idiotsikker. Hvis du føler at mandelstein er en irritasjon du ikke lenger vil ha, og hvis de ikke forsvinner av seg selv, er det flere måter du kan gjøre noe på, inkludert en mandelektomi.
