Fordelene med en kokosnøttolje og hvordan du lager en

Kokosolje har blitt kjent for sine mange helsefremmende fordeler, inkludert bedre hjernefunksjon, forbedret kolesterolnivå og mer. Det brukes også ofte på huden som fuktighetskrem og sminkefjerner.

På grunn av sin unike kjemiske struktur kan kokosnøttolje også være til nytte for håret ditt. Og en av de beste måtene å gi håret næring med kokosnøttolje er å bruke en hårmaske.

Her ser du på fordelene ved å bruke en kokosoljehårmaske. Hvis du er interessert i noen enkle DIY kokosnøttolje hårmaskeoppskrifter, har vi de også for deg.

Hvordan kan en hårmaske av kokosnøttolje hjelpe håret ditt?

Mellom kjemiske behandlinger, varmestyling og miljøeksponering kan håret ditt bli skjørt og skadet over tid. Heldigvis finnes det måter å beskytte håret på, og forskning har vist at kokosnøttolje kan ha visse egenskaper som kan bidra til å holde håret sunt.

På samme måte som en ansiktsmaske kan forbedre hudens generelle helse og utseende, kan en hårmaske av kokosnøttolje bidra til å øke hårets tilstand.

Så, hva er fordelene med en hårmaske av kokosnøttolje? Forskning viser at det kan hjelpe:

• Reduser proteintap. Hår er protein, og består av tre lag. Farging, føning, styling og andre behandlinger kan føre til at du mister noe av proteinet som utgjør hårets cortex, det tykkeste laget av håret. En 2017 gjennomgang av studier bekreftet at kokosnøttolje reduserte proteintap når det ble brukt som et pleieprodukt før og etter vask.
• Penetrere håret. Kokosolje har lav molekylvekt. Dette gjør det lettere for oljen å bli absorbert i hårskaftet, sammenlignet med andre typer oljer.
• Fyll på fuktighet. Fordi kokosnøttolje gjør en bedre jobb med å trenge gjennom hårskaftet, kan det også bidra til å beskytte håret mot tørrhet.

Er den best egnet til en bestemt hårtype?

De fleste hårtyper kan dra nytte av mer fuktighet og mindre proteintap. Imidlertid kan en kokosoljehårmaske være spesielt gunstig hvis håret ditt pleier å være:

• tørke
• krusete
• utsatt for brudd
• krøllete

Å holde krøllene hydrert kan være vanskelig fordi naturlige oljer ikke beveger seg lett nedover håret.

Hvordan lage en kokosoljehårmaske

Du kan lage en enkel kokosoljehårmaske med bare 2 ss (ss.) Smeltet kokosnøttolje. For best resultat, prøv å bruke organisk, uraffinert kokosnøttolje.

Beskytt klærne dine mot oljen ved å legge et håndkle rundt halsen. Du kan også bruke masken i dusjen.

Bruksanvisning:

1. For å starte, bruk en sprayflaske for å fukte håret.
2. Påfør deretter den varme (ikke varme) kokosnøttoljen jevnt over det fuktige håret ditt. Du kan dele håret ditt for å påføre kokosnøttoljen i håndterbare seksjoner. Dette kan bidra til at hvert hår er belagt. Bruk hårklipp for å holde mettede tråder vekk fra ansiktet og øynene.
3. Påfør mer kokosnøttolje på de tørreste delene av håret ditt, vanligvis endene, og mindre på de sunnere delene av håret, vanligvis nær hodebunnen.
4. Når du har belegget alt håret, legger du en dusjhette over hodet.
5. La masken sitte i 1 til 2 timer. Noen mennesker liker å la masken ligge på håret over natten for dypere kondisjonering.
6. Skyll ut med lunkent vann, og sjampo og kondisjon som normalt.

Oppskriftsvarianter

I tillegg til grunnoppskriften kan du også bruke følgende varianter:

Kokosolje og honninghårmaske

Ingredienser:

• 1 ss. organisk rå honning
• 1 ss. organisk kokosnøttolje

Bruksanvisning:

1. Tilsett kokosnøttolje og honning i en kjele. Varm blandingen på svak varme til den er glatt. Rør for å kombinere olje og honning.
2. La kokosnøttoljen og honningblandingen avkjøles til den er lunken. Bruk en sprayflaske til å fukte håret, og påfør deretter blandingen sjenerøst ved å følge instruksjonene ovenfor for standardoppskriften.
3. La masken sitte i 40 minutter, og skyll den ut med lunkent vann. Følg opp med sjamponering og kondisjonering som normalt.

Kokosolje og egghårmaske

Ingredienser:

• 2 ss. organisk kokosnøttolje (smeltet)
• 1 egg (vispet)

Bruksanvisning:

1. Kombiner den smeltede kokosnøttoljen og det vispede egget i en bolle. Bland til blandet.
2. Bruk en sprayflaske til å fukte håret, og påfør kokosnøttoljen og eggblandingen jevnt over det fuktige håret. Følg instruksjonene for standardoppskriften ovenfor.
3. La masken sitte i 15 til 20 minutter, og skyll deretter ut med lunkent vann. Sjampo og kondisjon som normalt.

Andre måter å bruke kokosnøttolje i håret på

Kokosolje kan også være til nytte for håret ditt på andre måter.

• Eksemlindring. En studie fra 2013 fant at kokosnøttolje var effektiv når den ble brukt på barn med eksem. Oljen trengte sannsynligvis det øverste laget av huden og fungerte som en barriere for å forhindre betennelse. Hvis du har eksem i hodebunnen, kan kokosnøttolje bidra til å lindre noen av symptomene.
• Mulig flassavlastning. Oljens antimikrobielle, soppdrepende og fuktighetsgivende egenskaper kan bidra til å redusere flass.
• Redusert hårbrudd. Fordi kokosnøttolje kan trenge gjennom håret og har evnen til å tilsette fuktighet, kan det redusere sannsynligheten for friksjonsindusert hårbrudd.
• Beskyttelse mot lus. I en studie fra 2010 konkluderte forskerne med at en kombinasjon av kokosnøttolje og anispray kan fungere som en alternativ behandling for hodelus. Da 100 deltagere med aktive hodelus brukte denne kombinasjonen, viste spray- og kokosnøttoljeblandingen seg mer effektiv enn å bruke permetrin lotion. Kokosolje har blitt brukt historisk for lusebeskyttelse, men har ofte lagt til essensielle oljer eller andre aktive ingredienser.

Bunnlinjen

På grunn av sin evne til å fukte og gi næring til håret og forhindre proteintap, er kokosnøttolje en god ingrediens hvis du vil ha et naturlig middel for tørt, sprøtt, skadet hår.

En av de beste måtene å skjemme bort håret med kokosnøttolje er å lage og bruke en hårmaske. Du kan lage en enkelt ved å bruke grunnleggende ingredienser som du sannsynligvis allerede har på kjøkkenet ditt.

Selv om håret ditt er uskadet, vil en kokosoljehårmaske sannsynligvis øke tilstanden og den generelle helsen til håret og hodebunnen.