Visst, du kan røyke sopper, men om du får de psykedeliske effektene du vil ha av å spise dem, er en annen historie.
Tørkede sopper kan knuses til et pulver og røykes ved å rulle dem opp alene eller ved å blande dem med tobakk eller cannabis. Noen mennesker legger også rensede psilocybinkrystaller i rør. Men ingen av disse alternativene er en god idé.
Healthline støtter ikke bruken av ulovlige stoffer, og vi anerkjenner at det å avstå fra dem alltid er den tryggeste tilnærmingen. Vi tror imidlertid på å gi tilgjengelig og nøyaktig informasjon for å redusere skaden som kan oppstå når du bruker.
Hva skjer?
Det er vanskelig å si sikkert hva som skjer når du røyker sopper. Det er egentlig ingen undersøkelser om emnet, så de eneste rapportene derfra er fra folk som har brent opp og delt sine erfaringer på fora som Reddit.
En håndfull shroom-røykere sier at den produserer en mild høy, men ingenting i nærheten av en tur som du ville fått fra å sprute en håndfull hetter eller drikke et te-preparat.
De fleste andre rapporterer imidlertid at det er totalt bortkastet tid uten effekter i det hele tatt, bortsett fra noe kvalme.
Fraværet av noen psykologiske effekter kan komme ned på temperatur. Psilocybin brytes ned ved høye temperaturer, så opplysning av sopper dreper i utgangspunktet hovedingrediensen som er ansvarlig for trippyeffekten.
Er det farlig?
Det er flere risikoer å vurdere når det gjelder røyking av sopper. Deretter er det de generelle risikoene forbundet med å ta svamp.
Generell røyking risiko
For det første er enhver type røyk dårlig for helsen din. All røyk inneholder skadelige giftstoffer og partikler som kan skade lungevev og blodkar, og øke risikoen for lungekreft.
Hvis du røyker sopper blandet med tobakk, takler du også alle risikoen forbundet med det.
Muggsporer
Røyking sorooms medfører også ekstra risiko for lungene dine ved hjelp av muggsporer. Innånding av visse typer mugg øker risikoen for lungebetennelse og infeksjoner.
Hvis du har en moldallergi, allerede eksisterende lungetilstand eller et svekket immunforsvar, kan innånding av visse muggarter få alvorlige helsekonsekvenser.
Dårlige turer
Hvis du gjøre tilfeldigvis opplever noen av de psykoaktive effektene av psilocybin etter røyking, husk at dårlige turer er en mulighet når du gjør shrooms.
En dårlig tur kan omfatte forstyrrende eller direkte skremmende hallusinasjoner, panikk og problemer med å skille mellom fantasi og virkelighet.
Fysiske bivirkninger
Skum kan også forårsake ubehagelige fysiske effekter, inkludert:
- økt hjertefrekvens og blodtrykk
- kvalme og oppkast
- økt kroppstemperatur
- magekramper og diaré
- muskel svakhet
- ukoordinert bevegelse
Psykologiske bivirkninger
Når det tas i høyere doser, endrer sjampinjonger og andre hallusinogener din oppfatning av virkeligheten, noe som kan føre til at du gjør ting du normalt ikke ville gjort.
Selv om du neppe vil ha mye av en tur fra røyking av sopper, er det fortsatt en mulighet å være forberedt på.
Andre forbruksmetoder
Sopp inntas for det meste oralt, enten tørt eller friskt. Noen mennesker spiser dem som de er, mens andre legger dem til annen mat. De er også ofte gjennomsyret av kokende vann eller te.
Noen mennesker har lyst på soppene sine og dypper dem i sjokolade eller legger dem til supper, smoothies eller milkshakes.
Selv om det ikke er så vanlig, maler noen mennesker tørkede sopper til pulver og fnuser det. Men basert på førstehåndsrapporter på nettet, anbefales ikke dette.
Sikkerhetstips
Det er ingen ting som helt sikker stoffbruk (eller røyking, for den saks skyld), men det er noen ting du kan gjøre for å redusere visse risikoer.
Hvis du skal ta sopper, bør du vurdere disse tipsene:
- Velg en annen metode. Seriøst, røyking er generelt ikke veien å gå, spesielt når det gjelder sopper. Du vil sannsynligvis ikke føle noe. I tillegg kan du ende opp med å inhalere skadelige sporer.
- Husk dosen din. Du bør starte med lavest mulig dose før du gradvis jobber deg oppover. Hallusinogener kan være uforutsigbare, og høyere doser øker sjansene for dårlig tur og bivirkninger.
- Hvis du gjøre røyk dem, ikke hold inhalasjonen.Å inhalere dypt og holde inhalasjonen utsetter lungene for giftstoffer i lengre perioder. Hvis du skal røyke sopper, pust ut med en gang.
- Ha en tur-sitter. Du bør ha minst en nøktern og pålitelig person som kan ta steget hvis du reiser ut og trenger hjelp.
- Velg riktig tidspunkt. Humøret ditt spiller en rolle i opplevelsen din når det gjelder psykedelika. Uansett hvordan du driver med sopper, må du sørge for at du bare gjør dem når du har et positivt hodeområde.
- Velg riktig sted. Et sted trygt og kjent er veien å gå. Det vil hjelpe deg å slappe av og holde deg trygg hvis du hallusinerer eller blir engstelig.
- Hold deg hydrert. Shrooms kan øke kroppstemperaturen og tørke ut munnen. Drikk rikelig med vann for å holde deg hydrert før, under og etter turen. Det kan også hjelpe med comedown.
- Spis noe. Shrooms har en tendens til å forårsake gastrointestinalt ubehag, spesielt når du spiser dem. Du kan redusere sjansene for at dette skjer ved å spise noe først.
- Ikke bland. Å blande stoffer er generelt en dårlig idé fordi det gjør effekten enda mer uforutsigbar. Dette gjelder også alkohol.
Når skal du få hjelp
Fremfor alt, sørg for at du vet hvordan du kan oppdage problemer. Ring 911 med en gang hvis du eller noen andre opplever følgende etter å ha gjort shrooms:
- problemer med å puste
- uregelmessig hjerterytme
- opphisselse
- aggresjon
- kramper
Bunnlinjen
Du kan smoke shrooms - men hvis du ønsker å reise, er det sannsynligvis bedre å få shroom på en annen måte.
Det er ingen vitenskapelige bevis for at røyking av sopper gir de psykoaktive effektene forbundet med psilocybin, men vi vet at innånding av hvilken som helst type røyk er skadelig.
Husk at mens hallusinogener vanligvis ikke anses å være like vanedannende som andre stoffer, kan det å bruke dem regelmessig føre til problemer i ditt daglige liv.
Hvis du er bekymret for stoffbruken din og ønsker å få hjelp, har du muligheter:
- Snakk med din primære helsepersonell (FYI, lover om taushetsplikt for pasienter hindrer dem i å dele denne informasjonen med rettshåndhevelse).
- Ring SAMHSAs nasjonale hjelpetelefon på 800-662-HELP, eller søk i deres online behandlingslokator.
- Finn en støttegruppe gjennom Support Group Project.
Adrienne Santos-Longhurst er en frilansskribent og forfatter som har skrevet mye om alle ting helse og livsstil i mer enn et tiår. Når hun ikke holder på med skriveskuret hennes når hun forsker på en artikkel eller ikke intervjuer helsepersonell, kan hun bli funnet på å boltre seg rundt strandbyen med ektemann og hunder på slep, eller spruter om innsjøen og prøver å mestre stand-up paddleboardet.
