Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hadde omtrent 17 prosent av barna i alderen 5 til 19 det siste tiåret ubehandlede hulrom.
Hulrom, også kalt tannkaries, er resultatet av ubehandlet tannråte. Over tid kan dette tannråten føre til hull som går dypt inn i tennene dine, noen ganger helt til roten.
Heldigvis kan tidlige hulrom forhindres - og til og med helbrede alene - med riktig tilnærming til munnhygiene.
I denne artikkelen vil vi diskutere hvordan hulrom utvikler seg, hvordan du kan forhindre et hulrom og hvordan du kan reversere de tidlige stadiene av tannråte.
Hvordan utvikler et hulrom seg?
Tannråte og den påfølgende utviklingen av hulrom skjer når tennene dine blir utsatt for syrer produsert av orale bakterier.
Over tid forårsaker hyppig eksponering for disse sure biproduktene en sammenbrudd i mineralene i tennene dine.
Det er fem stadier av tannråte som bidrar til utvikling av et hulrom:
- Demineralisering. Den første fasen av tannråte oppstår når emaljen utsettes for syrer fra bakterier som samhandler med sukker og stivelse.
- Emalje forfall. Den andre forfallstrinnet skjer når emaljen fortsetter å bryte ned. På dette stadiet kan det dannes hull (hulrom) i tennene.
- Dentin forfall. Den tredje fasen av tannråte skjer når forfallet når dentin, som er det bløtvevet under emaljen. På dette forfallet vil hulrommet mest sannsynlig være smertefullt.
- Masse forfall. Det siste, store forfallstrinnet er når hulrommet har nådd massen, som huser nervene og blodårene i tannen din. Når massen er nådd, er betennelsen mer ekstrem.
- Abscesser. Disse kan oppstå når bakteriene i hulrommet sprer seg under massen og danner en lomme med pus. I noen tilfeller kan en tannabscess gå ubemerket hen - men de fleste ganger er abscesser ekstremt smertefulle.
Det er ingen spesifikk tidslinje for hvor lang tid det tar for et hulrom å utvikle seg. Tannråte påvirkes av en rekke faktorer.
Dårlig munnhygiene har imidlertid den største effekten på hvor raskt et hulrom vil utvikle seg.
Kan du snu et hulrom?
Et hulrom kan vanligvis reverseres hvis det fanges i begynnelsen eller i de tidlige stadiene av demineraliseringsprosessen, det første trinnet i tannråte.
I løpet av dette stadiet er god munnhygiene viktig for å gjenopprette mineralene i tennene og stoppe forråtnelse. Dette inkluderer spesielt regelmessig børsting og bruk av tanntråd, samt hyppig eksponering for fluor, et mineral som bidrar til å styrke emaljen på tennene.
Dessverre kan hulrom ikke alltid forhindres, selv med forbedret munnhygiene. I disse tilfellene avhenger behandlingen av hulrommet av hvor dypt tannråten har gått.
Behandlingsmuligheter for et hulrom kan omfatte:
- Fyllinger. En harpiks eller komposittfylling brukes til mindre hulrom.
- Inlays eller onlays. Et innlegg eller pålegg brukes til hulrom som er for store til normal fylling.
- Kroner. En krone av metall eller porselen kan være nødvendig når et hulrom påvirker en større del av tannen din.
- Rotkanaler. En rotkanal setter inn fyllmateriale i den indre delen av tannen din, kjent som massen. Rotkanaler brukes når massen blir skadet eller infisert.
- Ekstraksjoner. En tannutvinning er reservert for når tannråten ikke lenger kan behandles
Hvordan kan du forhindre at det dannes et hulrom i utgangspunktet?
Selv om det er mulig å snu begynnelsen av tannråte, er å opprettholde god munnhygiene fortsatt den beste måten å forhindre dannelse av et hulrom.
Her er noen av de viktigste trinnene du kan ta for å trene riktig munnhygiene:
- Børst tennene to ganger minst to ganger om dagen med en fluortannkrem. Dette vil bidra til å forhindre opphopning av plakk og reparere eventuelle tidlige skader på emaljen.
- Tenn tennene en gang om dagen for å forhindre at det dannes plakk mellom tennene. Tanntråd gjøres best om natten før sengetid for å forhindre at bakterier mates over natten.
- Øk eksponeringen for fluor ved å gjøre aktiviteter som å drikke fluorert vann og bruke fluorholdige produkter. I noen tilfeller kan du til og med be tannlegen din om fluorbehandlinger eller reseptbelagt fluor for bruk hjemme.
- Begrens eksponeringen for altfor sukkerholdig eller stivelsesholdig mat. Disse typer matvarer bidrar mest til tannråte. Når du liker disse sukkerholdige matvarene, må du sørge for å gi tennene en god børste etterpå.
- Besøk tannlegen minst en gang hver sjette måned for rengjøring, eller mer hvis tannlegen din anbefaler hyppigere rengjøring.
Hvis du har et hulrom som må fylles, ikke utsett behandlingen. Å få fylt et hulrom med en gang - selv om det er lite - kan bidra til å forhindre ytterligere tannråte nedover linjen.
Når skal jeg oppsøke en tannlege
En hvit flekk på en tann er vanligvis det første tegnet på et hulrom som utvikler seg. Over tid kan denne hvite flekken bli brun eller svart. Til slutt vil denne misfargingen på emaljen vike for et hull i tannen.
Andre symptomer på et hulrom som garanterer et besøk til tannlegen kan omfatte:
- følsomhet for varm eller kald mat
- følsomhet når du spiser søtsaker
- smerter når du tygger eller biter
- tannpine eller skarpe smerter, spesielt når du spiser
Det er alltid viktig å planlegge årlige kontroller og rengjøringer for å få tannråte som kan utvikle seg. Å fange et hulrom tidlig er den beste måten å unngå at tannråte spres i tannhulen eller massen på tennene.
Ta bort
Hulrom betraktes som en av de vanligste former for tannråte, og de er kanskje en av de enkleste formene å behandle.
Heldigvis kan begynnelsen av et hulrom reverseres ved å ta skritt mot god munnhygiene.
Under tidlig demineralisering kan eksponering for fluor, daglig børsting og tanntråd, og regelmessige rengjøringer alle bidra til å forhindre - eller til og med reversere - tannråte.
