Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hva er det korte svaret?
Mudmasker kan absolutt hjelpe huden din. Bare vet at gjørmemasken din ikke vil gi betydelige langtidseffekter.
For det meste vil gjørmemasken din sannsynligvis gi øyeblikkelige kortsiktige resultater.
Enten det er en velprøvd hudpleie, hvor ofte du vasker håret eller kosmetikk du er nysgjerrig på, skjønnhet er personlig.
Derfor stoler vi på en mangfoldig gruppe forfattere, lærere og andre eksperter for å dele sine tips om alt fra måten produktapplikasjonen varierer til den beste arkmasken for dine individuelle behov.
Vi anbefaler bare noe vi virkelig elsker, så hvis du ser en butikkobling til et bestemt produkt eller merke, må du vite at teamet vårt har undersøkt det grundig.
Hva gjør det for huden?
I likhet med leiremasker er gjørmemasker kjent for sine antibakterielle og eksfolierende fordeler.
Slammasker kan fjerne urenheter fra huden, rense porene og absorbere overflødig olje.
Eldre forskning på petriskåler antyder at Dødehavsslamens høye mineralkonsentrasjon kan bidra til å hemme noen typer kvisefremkallende bakterier.
Og en studie fra 2005 fant at magnesiumrikt Dødehavssalt kan bidra til å forbedre hudbarrierefunksjonen og redusere betennelse på tørr, irritert hud.
Kan det forårsake bivirkninger?
På grunn av dens rensende og avgiftende-lignende effekter kan gjørmemasker tørke for noen hudtyper, for eksempel tørr, solskadet eller kombinert hud.
De kan også irritere følsomme hudtyper hvis de brukes for lenge eller har ekstra sensibiliserende ingredienser, som syrer eller duft.
Er det noen som ikke skal bruke den?
Hvis du har åpne sår eller flekker, er det sannsynligvis den beste ideen å fjerne det. Mudmasker - som de fleste andre ansiktsmasker - kan irritere den ødelagte huden og strippe den ytterligere.
I tillegg, hvis huden din er ekstremt tørr eller følsom, kan gjørmemasker være for eksfolierende for hudtypen din. Prøv en testplaster på kjevelinjen eller et annet lite område på kroppen din for å se om huden din reagerer.
Hvis en gjørmemaske irriterer huden din på noen måte, må du slutte å bruke den umiddelbart.
Hvis symptomene dine varer mer enn en dag eller to eller forverres, kontakt en hudlege eller annen helsepersonell. De kan gi deg råd om neste trinn.
Er alle gjørmemasker skapt like?
Det er mange typer gjørme, hver hentet fra et annet sted og gir forskjellige fordeler for huden.
En av de vanligste slamene som brukes i ansiktsmasker er Dødehavsslam.
Dette gjørmen, hentet fra Dødehavet i Midtøsten, er kjent for sine betennelsesdempende egenskaper. Slammet feires for sin høye konsentrasjon av magnesium og natrium, og brukes til å behandle alt fra psoriasis til leddgikt.
Vulkansk gjørme, hentet fra landet rundt vulkanene, er kjent for bruk i ansiktet og kroppen. Slammet antydes å ha antibakterielle og betennelsesdempende egenskaper.
Myreslam er et planteavledet gjørme som praktisk talt ikke inneholder leire. Slammet har milde sammentrekkende og betennelsesdempende egenskaper som passer for følsomme hudtyper.
Islandsk silikamudder er populært av Islands blå lagune og er et lys gjørme som er kjent for sine rensende fordeler.
En studie antyder at silisiumslam er kjent for å ha høy konsentrasjon av bioaktive molekyler som kan bidra til å forbedre hudbarrierefunksjonen og forhindre hudens aldring.
Hva med leire?
Leire- og gjørmemasker brukes ofte om hverandre, men de er ikke akkurat det samme.
"Mud" er en mer løs vannkategori blandet med en kombinasjon av mineraler, jord, silter eller leire. Leire er et spesifikt mineralstoff som inneholder krystaller av silisiumdioksyd og aluminiumoksyd.
Leire er av natur mer tørkende enn gjørme kan være, siden gjørme vanligvis har en høyere konsentrasjon av vann.
Hvilke produkter bør du vurdere?
Hud på den mer følsomme siden? Prøv Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Black Mask. Slammet er luktfritt, så det er ikke like reaktivt. Det er kombinert med andre ingredienser som hijiki tang, vulkansk aske og aktivt kull for å berolige.
Ahava Purifying Mud Mask er ideell for kombinasjonshudtyper som kan bruke peeling, takket være Dødehavslammet og hydrering, som kommer fra jojobaolje. I tillegg kan den brukes i ansiktet eller kroppen.
Kombinert med tea tree olje for enda mer rensing, er SheaMoisture African Black Soap Clarifying Mud Mask et flott alternativ for fet og kviserutsatt hudtyper.
Med tusenvis av anmeldelser på Amazon, er New York Biology Dead Sea Mud Mask et populært valg for kroppseksfoliering. Kombinert med aloe vera, ringblomstolje, vitamin E og jojobaolje, kan gjørmen brukes trygt på armer og ben så vel som ansiktet.
Skyn Island Fresh Start Mask er unik pakket i en totrinnsprosess, og inneholder blå leire og islandsk gjørme som hjelper til med å lyse matt og tørr hud, samt minimere utseendet på fine linjer.
Hvordan legger du det til din rutine?
For å bruke sølemasken på ansiktet ditt, bruk den i samme rekkefølge som med andre masker.
Fjern først sminke hvis du har på deg noe, og vask ansiktet.
Deretter bruker du rene fingre eller en maskebørste for å påføre gjørmemasken i ansiktet ditt. Fokuser på områdene som har mest behov for rensing.
Bruk ansiktsmasken den tiden som er anbefalt på etiketten eller emballasjen. Dette er vanligvis ikke mer enn 15 minutter.
Skyll av masken, og klapp huden tørr.
For å fullføre rutinen, følg opp med serum, fuktighetskrem, olje eller SPF (hvis det er dagtid).
Hvis du vil bruke sølemasker på andre områder av kroppen din, som armer og ben, vil du bruke blandingen på ren hud.
Vær forsiktig så du ikke bruker den på nyvokset hud. Dette kan irritere det.
La masken være på til den stivner, eller til den foreslåtte tiden på emballasjen.
Skyll den av, klapp tørr og skum kroppen med en duftfri krem.
Hvor ofte kan du bruke den?
I motsetning til noen masker som vanligvis er OK for daglig bruk, bør gjørmemasker bare brukes opptil tre ganger i uken. Deres avgiftende-lignende egenskaper kan være for tørkende for daglig bruk.
Hvis huden din føles for eksfoliert eller tørr, kan du redusere bruken til en gang i uken eller en gang hvert par uker.
Når kan du forvente resultater?
Med gjørmemasker kan du forvente resultater umiddelbart.
Mineralene i gjørmen eksfolierer døde hudceller, smuss, olje og andre urenheter, slik at huden virker renere, lysere og mindre porøs.
Det er imidlertid viktig å merke seg at øyeblikkelige resultater av gjørmemasker ikke nødvendigvis varer. Mer forskning må utføres om effektiviteten av langvarig bruk.
Bunnlinjen
Din avslappende, spa-verdige gjørmemaske kan bidra til å gi huden din en øyeblikkelig peeling og dyp rensing.
Se etter gjørmemasker som inneholder kvalitetsslam, slik som Dødehavsslam, myreslam eller islandsk silisiumslam.
Hvis du har en bivirkning på en gjørmemaske, må du avbryte bruken umiddelbart og snakke med leverandøren din.
Jen Anderson er en velværebidragsyter i Healthline. Hun skriver og redigerer for ulike livsstils- og skjønnhetspublikasjoner, med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver bort, kan du finne Jen som praktiserer yoga, sprer essensielle oljer, ser på Food Network eller suger en kopp kaffe. Du kan følge hennes NYC-eventyr på Twitter og Instagram.
