Det er en spennende reise å følge barnet ditt gjennom de forskjellige stadiene av å lære å spise ekte mat. Noen ganger sammen med følelsen av stolthet - Se, de polerte av hele glasset! - du kan føle deg litt forvirret. Hvordan skal du navigere milepælene?
Hva er trinn 2 babymat?
La oss begynne i begynnelsen: Hva betyr stadiene av babymat, uansett?
Roma ble ikke bygget på en dag, og babyens fordøyelsessystem vil ikke gjøre spranget fra væske til fast på en dag heller. Det er dette trinnene med babymat er for - for å hjelpe babyen din med å spise mekanikken i å spise og for å gjøre overgangen lettere på babyens fordøyelsessystem.
Definere etapper på tvers av merkene
Mens de forskjellige stadiene av babymat ikke er standardiserte (det ville gjøre livet ditt lettere hvis de var!), Følger de mest populære merkene mer eller mindre disse fire trinnene:
- Trinn 1: 4 til 6 måneder (vannpuré av en enkelt ingrediens)
- Trinn 2: 6 til 9 måneder (tykkere tekstur som er anstrengt eller most)
- Trinn 3: 10 til 12 måneder (mos som har myke, tyggbare, små biter)
- Trinn 4: Etter 12 måneder (fingermat og små, myke matstykker du deler fra din egen kveldsmat)
Hva er forskjellen mellom trinn 1 og trinn 2 mat?
Trinn 1 matvarer er ganske vannet. De pureres til en glatt pasta som lett kan dryppe av en skje, så fyll på smekken. Disse matvarene er vanligvis laget av en enkelt ingrediens: havregryn, eple, gulrøtter. Babyen din begynner å spise omtrent en halv teskje av dette.
Trinn 2 mat blir mer spennende. Disse siles eller moses til en tett pasta. De er laget med en kombinasjon av matvarer som kan omfatte belgfrukter og til og med kjøtt eller fisk. De kan kombinere smaker, som frukt og veggieblandinger. Babyens appetitt vokser, og du må følge med større porsjoner.
Når og hvordan skal du begynne å mate trinn 2 baby mat?
På rundt 6 til 9 måneder er babyen din sannsynligvis klar til å gå videre til trinn 2 mat. Ikke alle babyer vil holde seg til denne planen bare fordi hvert barn er en verden for seg selv.
Her er noen tegn på at barnet ditt er klar til å gå videre:
- Tungerefleks: Omkring fem måneder vil barnet ditt miste tunge-refleksen og ikke umiddelbart skyve maten du prøver å mate dem.
- Mer takk: De pusser lett mat fra scenen 1 og ser sultne ut etter mer.
- Variasjon: De har spist mat fra alle matkategoriene (grønnsaker, frukt, belgfrukter, korn, kjøtt) og vist ingen allergi eller intoleranse.
- Nytelse: De håndterer skjeer av trinn 1 mat lett, munner og svelger lykkelig.
På dette spennende stadiet kan du gjerne gi babyen de fleste matvarene. Ved å tilby dem et bredt utvalg av smaker og teksturer, gir du dem et grunnlag for sunne matvaner - i tillegg til å gjøre det lettere for deg selv. Husk følgende sikkerhetspunkter:
- Kvelningsfare: Unngå nøtter, frø og popcorn på dette stadiet. Og sørg for å skjære runde matvarer som druer og pølser på langs.
- Ingen honning: Barn yngre enn 12 måneder bør ikke få honning fordi det kan føre til en botulismeinfeksjon.
- Ingen juice: Følg AAP-retningslinjene og hold deg til morsmelk, formel eller litt vann og unngå juice.
- Sikker fôring: Fest alltid barnet ditt i barnestolen og hold øye med dem mens de spiser.
Og hvis du lurer på peanøtter, her er scoop: En utgivelse fra 2017 fra National Institutes of Health antyder å utsette barn for mat som inneholder peanøtter så tidlig som 4 måneder. (Vent til 6 måneder for barn med mild eller moderat eksem.)
Overrasket? Ikke vær. En nylig studie antydet at israelske barn sjelden lider av peanøttallergi fordi de gumler på Bamba, en peanøttbasert matbit, fra så tidlig som tre måneder. Snakk med legen din om foreslåtte trygge måter å innlemme peanøttprodukter i din barns diett.
Hva er alternativene dine for trinn 2 babymat?
Hva står på menyen for trinn 2 babymat? I utgangspunktet kan du gå i butikk eller den hjemmelagde ruten. Eller du kan blande begge deler avhengig av hvor mye tid du har. Det er opp til deg og din personlige tidsplan.
Her er smakfulle ideer for begge alternativene.
Butikk kjøpt trinn 2 babymat
- Plomme: Disse organiske blandingene kommer i poser som er lette å transportere. Prøv pære, spinat og erter, eller banan og gresskar.
- Bøkemutter: Alternativer er tilgjengelige i krukker og poser. Server noen epler og bananer eller ananas, pære og avokado.
- Earth's Best: Et annet organisk alternativ, i poser eller krukker. Prøv søtpotet, bygg og garbanzo eller pasta med tomat og hvit bønne.
- Gerber: En klassiker, enten serveres fra plastkar, krukker eller poser. Smakskombinasjoner inkluderer fersken mango og havregryn eller kyllingnudelmiddag.
Husk å overvåke den lille mens de spiser. Poser er nyttige, men hettene kan være en kvelningsfare. Glasskrukker risikerer å knekke, så hold dem utenfor babyens rekkevidde. Babyen din bør alltid nyte snacks og måltider med oppmerksom voksenoppsyn.
Hjemmelaget trinn 2 babymat
Å lage en storm for babyens spirende smaksløk på dette stadiet trenger ikke å være utfordrende. Her er noen oppskrifter for å komme i gang. (Du finner enda flere babymatoppskrifter her.)
Ikke vær unna krydder og urter: babyen din vil sette pris på den ekstra smaken, og mikronæringsstoffene i dem vil gi immunforsvaret et løft.
- Eple, butternut og gulrot: Kok ingrediensene til de tester myke med en gaffel. Tapp litt av vannet, men sett det til side hvis du trenger å tynne blandingen. Dryss over litt karri og bland.
- Blåbær og kikerter: Du kan lage dine egne kikerter eller bruke en tilberedt versjon for å spare tid. Bland like store mengder blåbær og kikerter. Bland og tilsett morsmelk, formel eller vann for å få riktig konsistens. Du kan også legge i litt ris for ekstra glans og tekstur.
- Laks med stekt courgette og fennikel: Sprøyt laksen og grønnsakene med olje og broil i ca 15 minutter. Tilsett hakket persille og bland. Du kan tynne blandingen med morsmelk, formel eller vann.
Ta bort
Kos deg med dette stadiet med babyen din, fordi det ikke tar lang tid før de går videre til neste trinn. Og så, raskere enn du tror, kan du møte konkurranse om det siste stykket ostekake med karamell.
