Hva er normalt?
Sædtall kan være viktig hvis du prøver å bli barn. En unormal sædkvalitet kan også indikere en underliggende helsetilstand.
En normal sædkvalitet varierer fra 15 millioner sædceller til mer enn 200 millioner sædceller per milliliter (ml) sæd. Noe mindre enn 15 millioner sædceller per milliliter, eller 39 millioner sædceller per utløsning, anses å være lave. Et lavt antall sædceller blir ofte referert til som oligospermi. Et høyt eller over gjennomsnittet sædcell er over 200 millioner sædceller per millimeter.
Du kan bestemme antall sædceller gjennom en sædanalyse. Du kan få analysen utført på legekontoret, en fruktbarhetsklinikk eller ved en hjemme-test.
Forstå din sædanalyse
En sædanalyse tester for følgende:
- antall sædceller (volum)
- form av sædceller
- bevegelse av sædceller, eller "sædmotilitet"
Antall, form og mobilitet av sædceller er viktig for testing for mannlig faktor infertilitet. Legen din kan anbefale å teste opptil tre sædprøver ved forskjellige besøk for å få en nøyaktig analyse.
Hjemmetester tester bare for antall sædceller. Snakk med legen din hvis du er interessert i en fullstendig analyse.
Resultattabell for sædanalyse
Følgende er de sunne eller normale sædanalyseresultatene, som bestemt av Verdens helseorganisasjon (WHO). Siden resultatene kan variere fra person til person, blir resultatene gitt som et område.
Hvorfor teller sædceller saken?
Hvis du prøver å bli gravid naturlig, er det sunt å telle sunt. Selv om det bare tar ett sæd og ett egg å bli gravid, vil mer sunn sæd øke sjansene for graviditet hver måned.
Selv om du ikke prøver å bli gravid, kan antallet sædceller være et viktig mål på den generelle helsen. En studie fant at menn med lavt antall sædceller var mer sannsynlig å ha en høyere prosentandel kroppsfett (større midje og høyere BMI) og høyere blodtrykk enn menn med høyere sædtal. De opplevde også en høyere frekvens av metabolsk syndrom, eller større sjanse for å utvikle diabetes, hjertesykdom og hjerneslag.
Av disse grunnene, hvis du er diagnostisert med et lavt antall sædceller, kan det være viktig at legen din vurderer testosteronnivået, livsstilen og den generelle helsen din.
Hvordan påvirker sædtal fertiliteten?
Spermeantall kan påvirke fruktbarheten fordi sjansen din for å få partneren din gravid reduseres med et lavere sædtal. Problemer med sædkvaliteten kan også påvirke sjansene dine for å få en kvinne gravid.
Mannlig infertilitetsfaktor, ofte på grunn av lavt antall sædceller, er en vanlig årsak til at mange par har problemer med å bli gravid. Men par kan også oppleve andre helseproblemer som kan påvirke fruktbarheten. I noen tilfeller kan infertilitet skyldes kvinnelige faktorer, som:
- lav ovariereserve
- et blokkert eggleder
- endometriose
Mangel på unnfangelse kan også være et resultat av å ikke prøve å bli gravid lenge nok. I mange tilfeller kan det ta seks måneder til et år å bli gravid når det ikke er fertilitetsproblemer.
Hvis du er over 35 år, og du og partneren din har prøvd å bli gravid i seks måneder, kan legen din henvise deg til en fertilitetsspesialist. Hvis du har prøvd å bli gravid i over ett år, og du og partneren din er under 35, må du oppsøke legen din for henvisning.
Finnes det behandlinger for lavt antall sædceller?
Infertilitet eller lavt antall sædceller kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert:
- genetikk
- tidligere operasjoner
- generell helse
- seksuelt overførbare sykdommer
Legen din kan vurdere antall sædceller og anbefale behandling.
Mulige behandlingsalternativer inkluderer:
- Kirurgi. Hvis du har en varicocele eller hindret vasedferens, kan kirurgisk korreksjon eller reparasjon anbefales.
- Antibiotika. Hvis en bakteriell infeksjon påvirker sædantall eller fruktbarhet, kan legen din foreskrive antibiotika.
- Medisinering eller rådgivning. Disse kan brukes til samleieproblemer som for tidlig utløsning eller erektil dysfunksjon.
- Hormonbehandlinger og medisiner. I tilfeller der høyt eller lavt hormonnivå påvirker infertilitet, kan hormonbehandlinger hjelpe.
Forbedre sædtal
Mens mange årsaker til et lavt antall sædceller krever medisinsk inngrep, kan livsstilsvalg også medvirke. Følgende kan forbedre sædantallet:
- Gå ned i vekt. Å være overvektig eller overvektig kan føre til lavt antall sædceller. Prøv å opprettholde en sunn livsstil gjennom kosthold og trening.
- Ta vitamintilskudd. Be legen din om en blodprøve for å teste for vitaminmangel. De kan anbefale å legge til nye matvarer i kostholdet ditt, eller ta kosttilskudd for å gjenopprette vitamin- og mineralnivået.
- Unngå rusmisbruk, inkludert tung drikking og bruk av narkotika eller tobakk.
- Bruk løse bomullsbokser.
Outlook
Det er mange faktorer som kan påvirke antallet sædceller, inkludert livsstilsvalg eller underliggende medisinske tilstander. Hvis du har lavt antall sædceller, kan legen din anbefale alternativer for å øke sædantallet ditt, eller de kan henvise deg til en urolog eller fruktbarhetsspesialist, om nødvendig.
Hvis du har lavt antall sædceller og håper å bli gravid, er det mange fertilitetsalternativer tilgjengelig i dag, inkludert en rekke behandlinger som:
- intrauterin inseminasjon (IUI)
- in vitro befruktning (IVF)
- IVF med intracytoplasmatisk sædinjeksjon (ICSI)
Snakk med legen din om dine bekymringer og muligheter.
