Din lille har tre hovedjobber for øyeblikket: spis, sove og kutte / tisse. Når du har tatt babyen hjem, kan det virke som om du er i en konstant syklus med fôr, burp og bleieskift - for det er du!
Babyer vokser og utvikler seg så mye at de dobler vekten de første 5 månedene av livet. All denne veksten er utmattende og tar mye energi. Babyer trenger også å mate noen få timer eller så fordi de små magen deres ikke holder veldig mye om gangen.
Babyen din vil være sulten mye av tiden, men noen ganger kan de være squirmy eller opprørt av andre grunner. Slik forteller du om du trenger å mate den lille engelen din en gang til, eller hvis de trenger noe annet.
Tegn på sult
I de fleste tilfeller har babyen vært sulten en stund når babyen klager. Gråt skjer vanligvis sent inn i det sultne stadiet. Babyen din kan prøve å fortelle deg at de er sultne på andre måter først.
Tegn og signaler om at babyen din er sulten, avhenger av hvor gammel (eller ny) den lille er.
Nyfødte og babyer under 6 måneder kan fortelle deg at de trenger å bli matet av:
- legger hendene i eller nær munnen
- vinker hendene mot munnen
- dreie hodet mot mammas bryst (eller andres brystområde)
- vender seg mot eller ser på en flaske
- pucker eller smekker leppene
- knytter de små hendene sine (fordi de prøver å ikke bli lei seg for deg for ikke å ta hintet!)
Eldre babyer og småbarn opp til to år kan være mer uttrykksfulle når det gjelder tegn på at de er sultne:
- peker på eller strekker seg etter mat
- blir begeistret eller høyt når de ser mat
- åpner munnen når de ser mat eller får tilbud om noe
- gestikulerer eller lager lyder for å fortelle deg at de er sultne
Andre problemer som kan forveksles med sult
Noen ganger kan det virke som babyen din er sulten og ber om å spise, men det er faktisk en annen grunn til at babyen din gir deg sultstemningen. Det er lett å forveksle sult med trang til å suge.
Suging er en refleks de første 6 månedene av babyens liv som hjelper dem å slappe av og lindre seg selv. Det kan til og med hjelpe babyen din til å sove bedre. Faktisk fant en studie med 104 babyer de som sugde på fingrene eller en smokk våknet mindre om natten og sov i lengre perioder - musikk i foreldrenes ører!
Babyen din vil kanskje suge av følgende grunner:
- Komfort. Noen babyer vil ønske å amme eller flaske, selv når de ikke er sultne fordi de vil sove eller bli holdt. Suging hjelper dem med å slappe av - pluss at de får oppmerksomhet!
- Teething. Hvis babyen din begynner å tenke, kan suging og tygging noen ganger bidra til å berolige ømme tannkjøtt. Babyen din kan virke som om de vil mate, bare fordi suging hjelper til med å lindre smertene og distraherer dem fra tenner frustrasjoner.
- Sure oppstøt. Noen babyer med gastroøsofageal reflukssykdom (GERD) kan virke sultne når de virkelig vil suge for å vaske refluks ned igjen. Overfôring kan gjøre refluks verre, så hvis du mistenker at dette kan være tilfelle, kan du prøve en smokk.
- Angst. Angst hos babyer er like ekte som angst hos barn og voksne. Noen babyer kan pucke leppene som om de suger, krøller eller vil mate fordi de er engstelige. Både suging og fôring hjelper noen babyer til å roe seg ned eller føle seg tryggere.
Hvordan berolige en masete baby når de ikke er sultne
Når babyen din er sulten, kan de vise atferdssignaler eller signaler som ligner på de de viser når de kjeder seg, opphisset, søvnige eller opprørte.
Du kan hjelpe deg med å berolige den lille ved å forsiktig holde, vippe eller kose dem. En babymassasje kan også hjelpe. Hvis babyen din suger lyder eller liker å suge fingrene, gi dem en smokk å suge på mellom matingen.
Hjelp babyen din til å roe seg og slutte å mase ved å hjelpe dem til å føle seg tryggere og avslappet. Du kan prøve:
- bruker en myk, stille stemme og tone når du snakker med babyen din
- plukke opp og håndtere babyen sakte og forsiktig
- holder babyen din slik at armene og bena er gjemt nær kroppen
- unngå overstimulering ved å være rundt for mange mennesker eller for mye aktivitet om gangen
- unngå TV
- unngå støyende områder, spesielt når babyen prøver å sove
- unngå sterke lys i søvntiden
- unngå å våkne babyen din plutselig
- la babyen sove når de vil
- venter til babyen din våkner av seg selv for å mate eller endre dem
Unngå å "belønne" babyen din av en eller annen grunn med melk eller mat. Et usunt tilknytning til mat kan begynne så tidlig som den lille fortsatt er baby.
Hvis babyen din begynner å tenke, kan du prøve å sette en tannleketøy eller napp i kjøleskapet før du tilbyr den til dem. Å suge og gnage på noe kaldt kan hjelpe den lille.
Hvis tilbakeløp forårsaker ubehag for den lille, kan du prøve å holde babyen stående i 30 minutter etter hver fôring og tilby en smokk for å berolige dem.
Hvor mye skal babyen din spise?
Babyer må mate ofte fordi de har små mager. En baby på 4 til 5 uker kan bare holde omtrent 3 til 4 gram melk om gangen. Dette er grunnen til at babyer er ravnende igjen bare en liten stund etter fôring. Når babyer vokser, vokser også magen, slik at de kan håndtere mer melk.
Det er viktig å unngå å overfeede babyen din. Hvis du gir babyen mer melk enn de kan takle om gangen, vil de ikke føle seg mettere lenger. Ekstra melk vil vanligvis komme ut som oppkast, noe som gjør dere begge mer opprørte enn da babyen bare var hengende.
Hvis du ammer, vil babyen normalt stoppe av seg selv når de er mette. Alternativt kan de fortsette å feste seg, men bare suge svakt. Dette er din anelse for å avslutte fôringsøkten.
Hvis du flasker, er det lettere å overfeede det, fordi det er naturlig å ønske at babyen din skal fullføre flasken hvis det er noen formel igjen. Unngå dette ved å følge den generelle tommelfingerregel som er publisert av American Academy of Pediatrics (AAP): I gjennomsnitt bør babyen din få 2,5 gram formel per dag for hvert kilo kroppsvekt, opp til 32 gram.
Du kan bli fristet til å gi babyen din noen biter fast mat for å fylle den bunnløse gropen. Unngå å starte babyen din på fast mat før de er 6 måneder gamle. AAP anbefaler amming som den eneste kilden til mat inntil 6 måneders alder.
Hvis du prøver å mate babyen fast mat for tidlig, kan det føre til oppkast, urolig mage, diaré og til og med kvelning.
Selv om babyen din kan mage fast mat, kan det føre til overmating, vektproblemer og andre helseproblemer i barndommen og utover hvis du gir den til dem for tidlig.
Når babyen din begynner å spise fast mat, trenger de fortsatt brystmelk eller formel. Et vanlig ordtak er: "Mat før en er bare for moro skyld." Snakk med legen din om spesifikke ernæringsanbefalinger for barnet ditt.
Hva er klyngemating?
Babyen din vil gå gjennom dager eller uker med større enn normale vekstspurter i løpet av det første året. Som små tenåringer, er det da de kan være enda mer glubske og ønsker å mate mer. Denne typen fôring kalles klyngefôring, og den er helt normal.
Ekte klyngemating skjer hovedsakelig hos ammende babyer og hjelper til med å signalisere mors kropp for å øke melkeproduksjonen. Flaskefôrede babyer trenger vanligvis ikke klyngefôr.
Vekstspurt hos babyer skjer vanligvis når de er omtrent 3 uker, 6 uker, 3 måneder og 6 måneder gamle. I løpet av en vekstspurt vil babyen din sannsynligvis samle seg. Dette betyr at de kanskje vil mate lenger og oftere.
Tiden på dagen da de føler seg sulten, kan også endre seg. Nattuglen din kan plutselig bli sulten og vil ha flere strømmer om kvelden, og fortsette å sove lenger om natten. Dette er velkomne nyheter for ditt søvnberøvede selv!
Veksthastigheter og klyngematinger er forskjellige for hver baby. De kan vare noen dager eller til og med uker. Du må kanskje amme eller flaskefôre hvert 30. minutt noen dager! Ikke bekymre deg, babyen din vil være tilbake på sitt normale sultnivå når vekstspurten passerer.
Ta bort
Det kan føles som babyen din er sulten hele tiden, men de har mye å vokse og utvikle seg for å komme gjennom på bare et år. De begynner også livet med mager på størrelse med et eikenøtt!
Imidlertid kan babyen din noen ganger virke som om de vil mate når de faktisk ønsker andre typer oppmerksomhet fra deg. Du kjenner babyen din best, og etter hvert lærer du å forstå signalene deres.
