ALKOHOL OG UGRESS: HVA SKJER NåR DE BLANDES - HELSE

Main / Helse / 2021

Hva skjer egentlig når du blander alkohol og ugress?

Når det gjelder narkotika, er alkohol og ugress blant de mest brukte stoffene. Men hva skjer egentlig når de slår seg sammen?

Noen ganger vil blanding av alkohol og luke - også kjent som kryssfading - ikke føre til store helseproblemer. Men det er mange variabler å vurdere, inkludert hvilken du bruker først og hvordan du bruker dem.

Hvis du ikke er forsiktig, kan duoen føre til et tilfelle av spinnene eller en green out, to reaksjoner som kan gjøre en morsom kveld ut til en kvalmende natt i.

Det er også viktig å huske at mennesker kan ha veldig forskjellige reaksjoner på den samme blandingen av alkohol og ugress. Hvis du er ute i en gruppe, kan en persons reaksjon være veldig annerledes enn din.

Les videre for å lære mer om potensielle reaksjoner og hva du skal gjøre hvis du har en dårlig.

Hva skjer hvis du drikker alkohol før du bruker luke?

Å drikke før du bruker luke kan forsterke virkningen av ugress. Dette er fordi alkohol øker absorpsjonen av ugressets viktigste psykoaktive ingrediens, delta-9-tetrahydrocannabinol (THC).

Dette resulterer generelt i en sterkere høyde. Selv om dette kan være fint for noen mennesker, kan det føre til at andre blir grønnere. Dette refererer til en rekke ubehagelige fysiske symptomer som kan skyldes en sterk høy.

Symptomer på en grønn ut inkluderer:

svette
svimmelhet
kvalme
oppkast

Alkohol før ugress: Fortsett med forsiktighet

Å drikke alkohol før du bruker ugress kan øke effekten av THC. Hvis du er en erfaren proff, kan dette ikke være noen stor avtale. Men hvis du er følsom for ugress eller ikke har mye erfaring med å bruke det, er det best å unngå å blande de to. Hvis du gjør det, må du bevege deg sakte og husk å lytte til kroppen din.

Å bryte ned forskningen

Det viser seg at du kanskje ikke trenger mye alkohol for å endre måten kroppen din absorberer THC på.

I en 2015-studie drakk 19 deltakere enten placebo eller liten mengde alkohol. Ti minutter senere brukte de en fordamper for å inhalere enten en lav eller en høy dose THC.

Forskerne fant betydelig høyere topp THC-nivå blant deltakere som hadde alkohol versus de som hadde placebo. Dette gjaldt for både lave og høye doser THC.

Denne studien var imidlertid ganske liten, noe som gjorde det vanskelig å trekke noen faste konklusjoner. I tillegg fant en lignende (men like liten) studie fra 2010 at alkoholforbruk ikke hadde stor innvirkning på THC-konsentrasjonen.

Hva skjer når du bruker luke før du drikker?

Selv om det er noen undersøkelser rundt effekten av å drikke alkohol før du bruker ugress, er det ikke mye om den motsatte tilnærmingen. Studiene som eksisterer er gamle og for det meste ikke avgjørende.

For eksempel hadde en studie fra 1992 15 deltakere som røyker placebo, en høy dose THC eller en lav dose THC ved tre anledninger. Ved hver anledning vil de rangere en annen dose alkohol, inkludert placebo, som en lav dose eller en høy dose.

Ugress så ut til å senke økningen av alkoholnivåer i blodet etter inntak av en høy dose alkohol. Men et brev til redaktøren fra 1993 satte spørsmålstegn ved dette resultatet.

Hvis bruk av ugress faktisk bremser opptaket av alkohol, kan det også forsinke følelser av fyll. Dette kan virke som en god ting, men det gjør det vanskeligere å vite hvor svekket du egentlig er.

For eksempel kan du føle at du er god å kjøre bil, men alkoholnivået i blodet kan være godt over den lovlige grensen.

Ugress før alkohol: Anta at du har fått en ekstra drink eller to

Bruk av luke før du drikker alkohol kan minimere effekten av alkohol. Dette betyr at du kan være tyngre enn du føler, og øke risikoen for å bli altfor beruset.

Hvis du bruker luke før du drikker, må du være ekstra oppmerksom på hvor mye du har hatt å drikke. For å ta feil av forsiden, antar du at du har hatt litt mer å drikke enn du faktisk har, eller har som mål å drikke mindre enn du vanligvis ville gjort uten å bruke ugress.

Så det er ikke noen store risikoer?

Det er vanskelig å si. Det er ikke massevis av forskning av høy kvalitet om emnet. Likevel er det noen bevis som tyder på at regelmessig kombinering av alkohol og ugress kan ha noen angående effekter over tid.

Høyere risiko for avhengighet

En gjennomgang i 2017 av eksisterende studier bemerker at personer som bruker alkohol og luker sammen har en tendens til å konsumere mer av begge deler. Dette kan øke risikoen for å utvikle en avhengighet av alkohol, ugress eller begge deler.

Redusert kognitiv funksjon

En studie fra 2011 evaluerte ytelse på kognitive oppgaver blant 21 tunge ugressbrukere som hadde konsumert alkohol.

De som konsumerte bare alkohol hadde dårligere kognitiv funksjon enn de som bare konsumerte THC. De som kombinerte de to hadde redusert kognitiv ytelse enn de som bare konsumerte alkohol.

På lang sikt kan kombinasjon av alkohol og ugress være assosiert med nedsatt kognitiv funksjon og endringer i hjernestrukturer, slik som hippocampus.

Nedsatt kjøring

En rekke nyere studier fokuserer også på hvordan kombinasjon av ugress og alkohol påvirker kjøringen din.

I en 2013-studie deltok 80 personer i seks testøkter. I hver økt konsumerte deltakerne en annen kombinasjon av placebo, lave og moderate doser THC og alkohol. Så fullførte de en kjøresimulering.

Forskerne rapporterte at kombinasjon av THC og alkohol konsekvent svekket kjøreytelsen, med dårligere ytelse under nattimuleringer.

Å legge alkohol til en lav dose THC-nedsatt kjøresimulator scorer med 21 prosent. Å legge alkohol til en høy dose med THC-nedsatt kjøresimulator scorer med 17 prosent.

Den store takeawayen? Ikke kjør etter å ha brukt marihuana eller drukket alkohol. Periode.

Andre ting å vurdere

Når du blander ugress og alkohol, er det mange andre variabler å vurdere i tillegg til hvilken du bruker først.

Disse inkluderer:

din toleranse for begge stoffene
typen og styrken av alkoholen
enten du røyker, fordamper eller tar mat
tidsintervallet mellom å ta hvert stoff
om du også bruker andre stoffer, inkludert tobakk eller koffein
om du tar medisiner

Det tryggeste er å unngå å bruke ugress og alkohol sammen. Men hvis du bestemmer deg for å blande de to, må du starte sakte og holde rede på hvor mye du bruker av hver. Hold en løpende fane på telefonen din, hvis du må.

Husk at inntak av luke og alkohol sammen kan få deg til å føle deg mer eller mindre beruset enn hvis du bare brukte det ene eller det andre.

Hvis du tar medisiner, snakk med legen din før du bruker ugress, alkohol eller begge deler. De kan svekke medisinenes effektivitet eller øke risikoen for visse bivirkninger.

Hvordan håndtere en dårlig reaksjon

Hvis du har blandet ugress og alkohol og har en dårlig reaksjon, er det sannsynligvis fordi alkohol ser ut til å gjøre det høye fra å bruke ugress sterkere. Den resulterende ubehageligheten er tilfeldig kjent som en grønn ut. Dette kan skje når som helst du har konsumert for mye ugress - med eller uten alkohol.

Tegn på en grønn ut kan omfatte:

skjelver
frysninger
svette
rask hjertefrekvens
lyshet
mageproblemer
kvalme og oppkast
paranoia
angst

Hvordan håndtere en green out

Enten du prøver å holde deg stille i et spinnrom eller bryte ut i klam svette, kan disse tipsene hjelpe deg med å klare deg:

Hold deg rolig. Når det gjelder dårlige reaksjoner, er tålmodighet nøkkelen. Følelsene dine vil forsvinne med tiden. Hvis mulig, finn noe som musikk for å fokusere på annet enn ubehaget ditt.
Sett deg eller legg deg ned. Hvis du blir svimmel, finn et rolig sted å hvile til du føler deg bedre. Be om mulig en venn om å hjelpe deg med å komme hjem.
Spis eller drikk for å øke blodsukkeret. Litt mat eller en sukkerholdig drink kan bidra til å lindre svimmelhet. Prøv noe hjertelig, som suppe buljong. Hvis du ikke har noen til stede, vil juice gjøre det.
Hold deg hydrert. Både alkohol og ugress kan føre til at du føler deg dehydrert. Det kan føre til tørr munn, hodepine og svimmelhet. Drikk vann for å sette kroppen tilbake på sporet.
Klem en sitron. Sitroner inneholder en kjemisk forbindelse som kan redusere effekten av THC i hjernen. Å tilsette sitronsaft eller -skal i litt vann kan hjelpe når du føler deg for høy.
Lukt knuste pepperkorn. På samme måte inneholder pepperkorn en forbindelse som noen sier hjelper når du grønnner ut. For å dra nytte, knuse eller male en håndfull pepperkorn, og ta en lang pust. Bare ikke komme for nært. Du vil ikke faktisk få paprika i nesen.
Snakk med noen. Hvis du kan, få en pålitelig venn til å holde deg selskap. De kan hjelpe deg å holde deg rolig og tilbringe tiden.

Når skal du få hjelp

Vanligvis vil en dårlig reaksjon på å blande ugress og alkohol passere i løpet av få timer. Du kan til og med våkne med noen dvelende effekter neste dag.

Men hvis du har drukket mye, kan det være vanskelig å se forskjellen mellom en green-out og alkoholforgiftning, som kan være livstruende hvis den ikke behandles.

Anerkjenner alkoholforgiftning

Søk akuttmedisinsk hjelp hvis du eller noen andre opplever:

oppkast
forvirring
kramper
langsom eller uregelmessig pust
blåaktig lepper eller hud
lav temperatur
bevisstløshet

Husk at inntak av ugress etter å ha drukket alkohol kan få deg til å føle deg mindre beruset, noe som kan føre til at du drikker mer enn du pleier å gjøre.