Mens forskning antyder at det er helsemessige fordeler, overvåker eller regulerer ikke FDA renheten eller kvaliteten på essensielle oljer. Det er viktig å snakke med helsepersonell før du begynner å bruke essensielle oljer, og sørg for å undersøke kvaliteten på merkets produkter. Gjør alltid en lappetest før du prøver en ny essensiell olje.
Vintergrønn olje utvinnes tradisjonelt fra bladene på vintergrønne planten.
Produksjonsprosessen innebærer gjæring av det naturlige materialet fra planten. Dette følges av destillasjon for å oppnå et renere produkt. Sluttproduktet består nesten utelukkende av metylsalisylat, den aktive ingrediensen i vintergrønn olje.
Den naturlige produksjonen av vintergrønn olje har gått ned og til fordel for å lage syntetisk metylsalisylat. I noen produkter kan syntetisk metylsalisylat fremstå som en av flere typer oljer, inkludert vintergrønne olje, gaultheria olje eller teaberry olje.
Les videre for å finne ut mer om vintergrønn essensiell olje, hva den brukes til, tips for å finne kvalitetsolje og potensielle fordeler og risikoer forbundet med bruk.
Naturlig vintergrønn olje
Vintergrønn essensiell olje kommer tradisjonelt fra vintergrønn plante.
Det er to arter som kan brukes til å produsere oljen: Gaultheria procumbens (hjemmehørende i Nord-Amerika) og Gaultheria fragrantissima (hjemmehørende i Asia og India).
Du kan også se vintergrønne planter lokalt referert til som sjakkbær eller teabær.
Vintergrønn olje bruker og former
Smerte- og betennelseslindring
Den aktive ingrediensen i vintergrønn olje, metylsalisylat, er nært beslektet med aspirin og har smertestillende og betennelsesdempende egenskaper. Som sådan brukes ofte produkter som inneholder vintergrønn olje som et betennelsesdempende og aktuelt smertestillende middel.
Vintergrønn olje har også blitt brukt i tradisjonell medisin for følgende forhold:
- bakterielle infeksjoner
- forkjølelse
- hodepine
- kolikk
- hudforhold
- sår hals
- tannråte
Insektmiddel
Vintergrønn olje kan også finnes i insektmidler og frastøtende midler. Forskning antyder imidlertid at når det sammenlignes med andre essensielle oljer, kan det være mer effektivt som insektmiddel eller fumigant enn som et frastøtende middel.Zhang Q, et al. . Primær screening av essensielle oljer fra planter som insektmidler, fumiganter og avstøtende midler mot helseskadegjøreren Paederus fuscipes (Coleoptera: Staphylinidae). GJØR JEG:
10.1093 / jee / tow232
Smaksstoffer og dufter
I industrien og produksjonen brukes vintergrønn olje som smaksmiddel for produkter som godteri, tannkrem og munnvann. Det kan også brukes som et duftadditiv.
Vintergrønne olje fordeler
Mange av de oppgitte fordelene eller bruken av vintergrønn olje kommer fra anekdotiske bevis, noe som betyr at de er sterkt basert på personlig vitnesbyrd.
Det er begrenset forskning på de potensielle helsemessige fordelene med vintergrønn olje og dens aktive ingrediens, metylsalisylat. Men hva forteller forskningen oss så langt?
Fordelene for smerte er blandede
Forskningen på vintergrønn olje eller metylsalisylat som lokal smertestillende har vist blandede resultater, selv om vintergrønn olje har blitt foreslått som en potensiell alternativ behandling for å lette smerter i korsryggen.Hebert PR, et al. . Behandling av korsryggsmerter: De potensielle kliniske fordelene og folkehelsegevinstene av aktuelle urtemedisiner.
ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995208/
Noen ganger fungerte det
En studie fra 2010 på voksne med muskelbelastning fant at påføring av et hudplaster som inneholdt metylsalisylat og mentol ga en betydelig mengde smertelindring sammenlignet med placebo-plasteret.Higashi Y, et al. . Effekt- og sikkerhetsprofil for et lokalt metylsalisylat og mentolplaster hos voksne pasienter med mild til moderat muskelspenning: En randomisert, dobbeltblind, parallellgruppe, placebokontrollert multisenterstudie. GJØR JEG:
doi.org/10.1016/j.clinthera.2010.01.016
I tillegg fant en casestudie fra 2012 at lokal bruk av metylsalisylat ga hodepine lindring til en person som hadde alvorlig hodepine etter elektrokonvulsiv behandling.Logan CJ, et al. . Behandling av post-elektrokonvulsiv terapi hodepine med aktuell metylsalisylat. GJØR JEG:
10.1097 / YCT.0b013e318245c640
Noen ganger gjorde det ikke
En gjennomgang av flere kliniske studier av aktuelle salisylater, hvorav den ene inkluderte metylsalisylat, fant ikke støtte for deres bruk mot muskuloskeletale smerter.Derry S, et al. . Salisylatholdige rubfasienter for akutte og kroniske muskelsmerter hos voksne. GJØR JEG:
10.1002 / 14651858.CD007403.pub3 Forfatterne antydet at større, bedre kvalitetsforsøk må utføres for å vurdere effekt.
Vintergrønn olje har arbeidet mot noen bakterier
En studie fra 2017 fant at 0,5 prosent vintergrønne olje hadde en lignende eller høyere antibakteriell aktivitet enn et kontrollantibiotikum mot vedvarende former for Borrelia burgdorferi, det forårsakende middelet til Lyme-sykdommen.Feng J, et al. . Selektive essensielle oljer fra krydder eller kulinariske urter har høy aktivitet mot stasjonær fase og biofilm Borrelia burgdorferi. GJØR JEG:
10.3389 / fmed.2017.00169
Den antibakterielle effekten var imidlertid redusert eller fraværende ved lavere konsentrasjoner.
Andre studier på Neisseria gonorrhoeae og en Streptokokker arter observerte ingen antibakteriell aktivitet for vintergrønn olje.Cybulska P, et al. . Ekstrakter av kanadiske medisinplanter, brukt som naturlige produkter, hemmer Neisseria gonorrhoeae med forskjellige antibiotikaresistensprofiler. GJØR JEG:
10.1097 / OLQ.0b013e31820cb166 Chaudhari LK, et al. . Antimikrobiell aktivitet av kommersielt tilgjengelige essensielle oljer mot Streptococcus mutans.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697
Vintergrønn olje fungerer i tannprodukter
I 2013 gjennomgikk et underutvalg fra Food and Drug Administration metylsalisylat brukt i reseptfrie tannprodukter som kontrollerer plakk og tannkjøttbetennelse.Orale helseprodukter for reseptfrie mennesker; antigingivitt / antiplaque medikamentprodukter; etablering av en monografi; foreslåtte regler. .
fda.gov/downloads/Drugs/DevelopmentApprovalProcess/DevelopmentResources/Over-the-CounterOTCDrugs/StatusofOTCRulemakings/UCM096081.pdf Eksempler på slike produkter inkluderer munnskyll, munnvann og spray.
Underkomiteen konkluderte med at metylsalisylat brukt i en bestemt konsentrasjon enten alene eller kombinert med eukalyptol, mentol og tymol, er både trygt og effektivt i disse produktene.
Vintergrønn olje skal aldri svelges.
Risiko for vintergrønn essensiell olje og metylsalisylat
Metylsalisylat, den aktive ingrediensen i vintergrønn olje, kan være giftig, så det bør alltid utvises forsiktighet når du bruker vintergrønn olje.
Spesiell forsiktighet bør utvises rundt barn, som kan være tiltrukket av vintergrønn olje av sin duft. Vintergrønn olje skal aldri brukes på barn og skal alltid oppbevares i en barnesikker flaske, utenfor barns rekkevidde.
Anbefales ikke for
- barn
- kvinner som er gravide eller ammer
- personer som tar antikoagulerende eller blodfortynnende medisiner
- personer som har en blødningsforstyrrelse, for eksempel hemofili
- personer som er allergiske mot aspirin
- bruk av aromaterapi
Risiko
- Metylsalisylat kan være giftig hvis store mengder inntas eller absorberes gjennom huden over tid.
- Metylsalisylat og vintergrønn olje kan begge øke effekten av antikoagulerende og blodfortynnende medisiner.
Metylsalisylat kan være giftig
Vintergrønt kan være veldig farlig og til og med dødelig ved svelging. Faktisk tilsvarer en enkelt teskje metylsalisylat omtrent 90 baby-aspirintabletter.Seneviratne MP, et al. . Utilsiktet metylsalisylatforgiftning hos to voksne. GJØR JEG:
10.4038 / cmj.v60i2.8154
Fordi metylsalisylat absorberes gjennom huden, kan en negativ reaksjon også skje når det påføres lokalt. Påfør aldri eterisk olje på huden uten å fortynne den i en bærerolje først.
En studie fra 2002 rapporterte om akutt toksisitet hos en mann som fikk en aktuell metylsalisylatbehandling for psoriasis.Bell AJ, et al. . Akutt metylsalisylat-toksisitet som kompliserer urtehudbehandling for psoriasis.
ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12147116
Tegn på forgiftning
- kvalme eller oppkast
- rask pusting (hyperventilasjon)
- svette
- ringer i ørene (tinnitus)
- muskelsvingninger
- kramper
- koma
Få hjelp
Hvis det er mistanke om forgiftning, søk øyeblikkelig legehjelp. Ring ditt lokale giftkontrollsenter, 911 eller lokale beredskapstjenester. Behandlinger kan omfatte administrering av natriumbikarbonat som motgift, dialyse og støttende pleie.
Interagerer med warfarin
Vintergrønn olje eller metylsalisylat kan også forverre effekten av antikoagulerende stoffer, som warfarin. Dette kan forårsake blødning eller blødning.
Personer som tar blodfortynnende medisiner eller som har blødningsforstyrrelser, som hemofili, bør ikke bruke vintergrønn olje.
På grunn av det faktum at det kan tas opp gjennom huden, bør kvinner som er gravide eller ammer aldri bruke vintergrønn olje.
Aspirinallergi
Siden metylsalisylat er så likt aspirin og andre salisylater, bør folk som er følsomme for salisylater ikke bruke vintergrønn olje.
Hvordan bruke vintergrønn olje
Husk at vintergrønn olje alltid skal brukes eksternt. Det er en veldig sterk eterisk olje og kan absorberes gjennom huden, så den skal aldri påføres ufortynnet.
Eteriske oljer bør fortynnes i et bærestoff, som kan omfatte oljer som druefrø og jojoba. Sørg alltid for å følge riktige fortynningsretningslinjer.
Når du lager en løsning med vintergrønn olje, bør den bare utgjøre 2 til 3 prosent av det endelige løsningsvolumet, ifølge New York Institute of Aromatic Studies.
For en 2,5 prosent fortynning, prøv å blande 15 dråper vintergrønn essensiell olje med 6 ts (1 flytende unse) bærerolje.
Hvis du velger å lage en løsning med vintergrønne oljer og andre essensielle oljer, kan vintergrønne olje blandes godt med peppermynte-, lavendel- og eukalyptusoljer.
På grunn av potensialet for toksisitet ved inntak og begrenset bevis på dens effekt i aromaterapi, anbefales ikke vintergrønn olje til bruk i aromaterapi, for eksempel i en romdiffusor.
4 tips for å finne eterisk olje av god kvalitet
Den aktive ingrediensen i vintergrønn olje, metylsalisylat, blir ofte kjemisk syntetisert. I mange tilfeller kan navnet "vintergrønn olje" brukes om hverandre med syntetisk metylsalisylat.
Så hvordan kan du sørge for at du velger høykvalitets planteavledet vintergrønne olje? Følg disse tipsene:
- Se etter det latinske navnet på planten. Dette kan hjelpe deg med å bekrefte at du velger den spesifikke essensielle oljen du hva.
- Se etter informasjon om renhet. Noen essensielle oljer er blandet med andre ting og er kanskje ikke 100 prosent rene.
- Evaluer prisen. Hvis det virker veldig billig sammenlignet med andre produkter, er det kanskje ikke den virkelige avtalen.
- Gi det en lukt. Lukter det som du forventer det? Hvis ikke, ikke kjøp den.
Takeaway
Vintergrønn olje er en essensiell olje som tradisjonelt kommer fra bladene på vintergrønne planten. Metylsalisylat, den aktive ingrediensen i vintergrønn olje, kan syntetiseres kjemisk og blir ofte referert til som vintergrønn olje i mange produkter.
Gjennom årene har vintergrønn olje blitt brukt til en rekke helserelaterte formål, inkludert for smerter, betennelser og tannråte.
Mange av fordelene med vintergrønn olje er for tiden basert på anekdotisk bevis. Mer forskning må utføres for å vurdere helsemessige fordeler av denne essensielle oljen.
