Gingivitt er en vanlig type periodontal sykdom preget av betennelse i tannkjøttet. De vanligste symptomene på tannkjøttbetennelse er hovne, ømme, røde og blødende tannkjøtt.
Tandkjøttbetennelse er oftest forårsaket av en bakteriell infeksjon som sprer seg til tannkjøttet fra plakk. Det kan påvirke både barn og voksne som har dårlig munnhygiene.
Bakteriene som fører til tannkjøttbetennelse kan spres gjennom spytt. Dette betyr at hvis du har tannkjøttbetennelse, kan du spre bakteriene gjennom spytt-til-spytt-kontakt, enten du har synlig betennelse eller ikke. Hvis den andre personens generelle tannhelse er dårlig, kan de være mer sannsynlig å utvikle tannkjøttbetennelse fra denne eksponeringen.
I denne artikkelen vil vi undersøke hvordan smittsom gingivitt er og hvordan vi kan opprettholde god oral helse for å unngå å utvikle eller spre gingivitt.
Er tannkjøttbetennelse smittsom ved kyssing?
Spytt hjelper deg med å beskytte mot noen av bakteriene du ofte møter i munnen. Det er usannsynlig at du får gingivitt gjennom kyssing, men folk som har dårlig oral helse kan være mer utsatt for utveksling av bakterier under kyssing. Denne eksponeringen (kombinert med dårlig oral helse) kan føre til tannkjøttbetennelse.
Babyer har også økt risiko for å utvikle tannkjøttbetennelse på grunn av deres voksende immunforsvar. Når en forelder med tannkjøttbetennelse kysser en baby på leppene, er det mulig å spre bakteriene til babyens munn.
Faktisk er overføring av gingivitt fra foreldre til barn ikke så sjelden. Mange studier, inkludert en fra 2008, antyder at barn er mer sannsynlig å få tannkjøttsykdom hvis foreldrene deres gjør det, som et resultat av delte bakterier.
Hvis du har tannkjøttbetennelse, er det best å unngå å kysse andre før tilstanden er behandlet. Dette kan bidra til å forhindre spredning av bakterier til alle som kan være sårbare for det.
Hva med å dele drinker?
Selv om kyssing og deling av en drink ikke er akkurat den samme aktiviteten, kan spytt byttes ut gjennom begge deler.
Hvis du har tannkjøttbetennelse, kan bakteriene i spyttet spre seg til utsiden av en kopp eller et sugerør du har brukt. Hvis noen andre drikker av samme kopp eller halm, kan bakteriene spre seg til munnen.
Det er lite sannsynlig at noen vil utvikle tannkjøttbetennelse ved å bare drikke fra samme kopp som noen med sykdommen. Men det avhenger av personens immunsystem og oral helse. Mennesker med dårligere tannhelse er mer utsatt for spredning av bakterier i munnen.
Hvis du har tannkjøttbetennelse, er det viktig å minimere å dele drinker med familiemedlemmer, venner eller kjære til tilstanden er behandlet.
Kan den spre seg på andre måter?
Deling av spisebestik, tannbørster eller annet som har vært i andres munn kan utsette deg for spytt. Hvis de har et overskudd av bakterier i munnen, som med tannkjøttbetennelse eller tannkjøttsykdom, kan du være mer sannsynlig å bli utsatt for de bakteriene.
Å være utsatt for bakteriene betyr ikke at du definitivt vil utvikle tannkjøttbetennelse. Tilstanden oppstår vanligvis på grunn av langvarige problemer med å opprettholde oral helse. Hvis du har dårlig munnhygiene, kan du ha en økt risiko for å utvikle en bakteriell infeksjon som fører til tannkjøttbetennelse.
Hvis du eller noen nær deg har gingivitt, er den beste måten å unngå spredning av bakterier å unngå spytt-til-spyttkontakt. Dette betyr at du ikke deler kyss, drikke, kjøkkenutstyr eller noe annet munnrelatert før behandlingen er i gang.
Hvordan forhindre tannkjøttbetennelse
Forebygging av tannkjøttbetennelse og andre periodontale sykdommer er en viktig del av å holde munnen sunn i livet. Her er noen tips for å opprettholde god munnhygiene og forebygge tannkjøttbetennelse.
Øv god munnhygiene
God munnhygiene er en livslang praksis med sunne vaner, for eksempel daglig børsting og tanntråd, som hjelper til med å holde tennene og tannkjøttet i god form. God munnhygiene innebærer:
- pusse tennene minst to ganger om dagen
- bruke tanntråd minst en gang om dagen
- å få profesjonelle tannrengjøringer regelmessig
Ved å bruke en god fluortannkrem holder du tennene rene og fri for plakkoppbygging, og tanntråd fjerner matpartikler og rusk mellom tennene. Begge vanene er viktige for å bli kvitt uønskede bakterier og holde tennene og tannkjøttet sunt.
Besøk tannlegen regelmessig
Å gå til tannlegen hver sjette måned er ikke bare nødvendig for barn - voksne trenger også regelmessig tannpleie.
Å få tannrengjøring minst to ganger i året kan bidra til å forhindre plakkoppbygging som bidrar til tannkjøttbetennelse. En tannlege kan også gjøre en eksamen for å diagnostisere og behandle problemer som kan føre til tannkjøttbetennelse eller periodontitt.
Hold helsen din i sjakk
Det er ingen overraskelse at det er en sammenheng mellom en sunn munn og en sunn kropp. Noen livsstilsvaner, som røyking eller tyggetobakk, kan føre til dårlig oral helse ved å skade det følsomme vevet i munnen din.
Forskning har vist at røyking øker risikoen for betennelse, tannkjøttbetennelse og periodontitt.
Visse matvarer kan også påvirke tannhelsen din direkte. For eksempel kan matvarer rik på fiber, som frukt og grønnsaker, bidra til å holde tannkjøttet rent. Og matvarer som fremmer spyttproduksjon, som meieri og sukkerfritt tyggegummi, kan bidra til å holde plakk i munnen.
Å spise et balansert kosthold full av hele matvarer med mange næringsstoffer, kan bidra til god oral helse.
God munnhygiene
God munnhygiene kan hjelpe deg med å opprettholde god munnhelse, som er en viktig del av din generelle helse. Dårlig oral helse kan potensielt føre til andre helsemessige forhold, for eksempel:
- gingivitt
- periodontitt
- hulrom
- endokarditt
- hjertesykdom
- fødselskomplikasjoner
- lungeinfeksjoner
Å pusse tennene regelmessig, besøke tannlegen for regelmessige rengjøringer og opprettholde et balansert kosthold kan bidra til å holde munnen din - og helsen din - i god form.
Når skal jeg oppsøke en tannlege
Hvis du har lagt merke til følgende symptomer, bør du planlegge en avtale med tannlegen:
- betent eller hovent tannkjøtt
- rødt eller ømt tannkjøtt
- blødende tannkjøtt
- dårlig ånde
Disse symptomene kan indikere en underliggende bakteriell infeksjon som har utviklet seg til gingivitt eller periodontitt.
Tannlegen din kan hjelpe deg med å diagnostisere og behandle tannkjøttbetennelse. Tandkjøttbetennelse behandles vanligvis med grundig profesjonell rengjøring fra en tannlege eller, i mer alvorlige tilfeller, en periodontist.
Etter rengjøringen forventes det at du opprettholder god munnhygiene hjemme mens tannkjøttet ditt leges av infeksjonen.
Bunnlinjen
Tandkjøttbetennelse er en av de vanligste typene periodontal sykdom, som rammer både barn og voksne. Det er forårsaket av plakkoppbygging på grunn av dårlig munnhygiene, noe som kan føre til spredning av bakterier i tannkjøttet.
Selv om eksperter generelt er enige om at gingivitt i seg selv ikke er smittsom, kan personer som har gingivitt spre bakteriene gjennom spytt-til-spytt-kontakt.
Gode munnhygienevaner - inkludert hyppig tannbørsting, tanntråd og profesjonelle rengjøringer - er den første forsvarslinjen mot utvikling og spredning av tannkjøttbetennelse.
