Kan jeg bruke essensielle oljer til å behandle en UTI?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Oversikt over UTI

Hvis du noen gang har hatt urinveisinfeksjon (UTI), vet du hvor irriterende de kan være. UTI kan være smertefullt og noen ganger vanskelig å behandle. Mange mennesker, spesielt kvinner, har problemer med tilbakevendende UTI. Som et resultat kan leger foreskrive flere doser antibiotika for å kvitte seg med infeksjonen.

Men med økende bevissthet rundt potensialet for at antibiotikaresistente bakterier kan vokse og trives, kan du lete etter en komplementær måte å behandle gjentatte UTI-er, for eksempel å bruke essensielle oljer.

Kan essensielle oljer være en effektiv måte å behandle en UTI på? Les videre for å lære mer.

Hva forskningen sier

Noen studier viser at essensielle oljer faktisk kan bidra til å bekjempe bakterielle infeksjoner. For eksempel kan sitrongressolje være effektiv mot medikamentresistente mikroorganismer.

En studie undersøkte hvor godt eterisk olje av sitrongress fungerte mot vanlige skadelige patogener, inkludert Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E coli), og Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). Studien fant at sitrongressolje var effektiv til å drepe disse skadelige patogenene.

En annen 2016-studie undersøkte essensielle oljeeffekter på antimikrobiell aktivitet av medikamentresistente bakterier. Noen essensielle oljer er i stand til å forstyrre cellemembranen til noen bakteriestammer, og reduserer dermed antall bakterier. Flere studier er nødvendige for å forstå hvordan man kan bruke disse mest effektivt hos mennesker.

Hvordan bruke essensielle oljer for en UTI

Bekjempelse av UTI med essensielle oljer kan være vanskelig. Å bruke en diffusor for å inhalere essensielle oljer er den anbefalte metoden. Urinveiene er normalt et sterilt område, så du vil ikke introdusere noe fremmed i området.

Hvis du velger å bruke essensielle oljer, må du fortynne dem før du bruker dem på huden din. For å fortynne en essensiell olje, legg 1 til 5 dråper i en unse bærerolje.

Bæreoljer inkluderer:

• søt mandelolje
• kokosolje
• solsikkeolje
• oliven olje

For å unngå irritasjon, vær oppmerksom på at:

• Eteriske oljer skal ikke påføres slimhinnene i skjeden eller urinrøret. Dette kan irritere de kvinnelige delene.
• Du bør ikke bruke essensielle oljer direkte på huden, fortynn dem alltid i en bærerolje.
• Blandingen av essensiell olje og bærerolje kan påføres områder rundt indre lår, mons pubis og utenfor kjønnsleppene.
• Du kan også prøve å blande noen av favorittoljene dine og bruke dem i en varm kompress plassert på underlivet. For å gjøre dette, fortynn en dråpe eterisk olje med en dråpe bærerolje.
• Du kan bruke essensielle oljer som er falt i en diffusor for innånding. Eteriske oljer er ment å bli inhalert i aromaterapi.

En essensiell olje som er nyttig for alle typer bakterieinfeksjoner, er en blanding fra Young Living kalt Citrus Fresh. Denne oljen blander mange forskjellige typer sitrusoljer, inkludert appelsinskall, mandarinskall, grapefruktskall, sitronskall og ekstrakt av mynteblad. Blandingen av sitrusoljer er et kraftig antibakterielt middel.

Andre oljer å prøve inkluderer oregano, rosmarin og basilikumoljer.

Risiko og advarsler

Som med alle produkter du bruker av helsemessige hensyn, bruk essensielle oljer med forsiktighet. Sørg for å ta følgende trinn før du bruker:

• Fortynn essensiell olje. Hvis du bruker på huden din, må du fortynne en essensiell olje i en bærerolje, som olivenolje eller kokosnøttolje.
• Test det først. Test oljen for å sikre at den ikke irriterer huden din. For eksempel viser National Association of Holistic Aromatherapy (NAHA) sitrongress som en essensiell olje som kan forårsake hudirritasjon. Test en blanding av essensiell olje og bærerolje på underarmen i et lite område på omtrent en fjerdedel. Hvis du ikke ser noen reaksjon på 24 timer, bør oljeblandingen være trygg for deg å bruke.
• Ikke svelg essensielle oljer. Noen essensielle oljeselskaper annonserer at deres oljer er trygge å innta når de er fortynnet. Imidlertid anbefaler NAHA ikke inntak av essensiell olje. Mange er giftige.

Andre behandlinger for UVI

Leger behandler tradisjonelt UTI med et oralt antibiotikum. Selv om antibiotika kan være effektive for å drepe bakteriene som forårsaker en UTI, kan de også forårsake komplikasjoner. De kan bidra til å skape medikamentresistente bakterier og drepe de "gode" bakteriene i kroppen også. Dette kan føre til gjærinfeksjoner.

Du har kanskje hørt det vanlige rådet om at tranebærjuice kan hjelpe til med å behandle og forhindre UTI. Noen studier viser at tranebærekstrakt reduserer forekomsten av UTI.

Andre studier har sett på effekten av tranebærjuice på UTI. En studie fra 2018 viste at å ta tranebær i ett år reduserte forekomsten av tilbakevendende UTI hos kvinner.

Forskere kan ikke synes å være enige om saften virkelig fungerer eller ikke. Poenget er at tranebærjuice kan hjelpe med UTI, og med mindre du har et diett med lite sukker, er det verdt å prøve. De fleste leger foreslår også å følge disse grunnleggende tipsene for å forhindre tilbakevendende UTI.

Handle på nett etter ren tranebærjuice.

Tips for å forhindre UTI

1. Urinere etter sex.
2. Bruk pustende undertøy i bomull.
3. Tørk fra front til bak etter urinering.
4. Ikke hold urinen når du må bruke toalettet.
5. Drikk 6 til 8 glass vann hver dag.
6. Kutt ned på forbruket av sukkerholdige drikker og brus.
7. Sørg for å tømme blæren helt hver gang du urinerer.
8. Urinere når du først føler trang.
9. Inkluder tranebærjuice eller kosttilskudd i kostholdet ditt hvis du har en UTI.
10. 10. Unngå boblebad eller bruk irriterende såpe i kjønnsområdet.
11. 11. Vask kjønnsorganene hver dag, skyll forsiktig av såpen.

Hva du kan gjøre nå

Hvis dette er din første UTI, søk legehjelp. Hvis du vil prøve en essensiell olje for å behandle en UTI, må du først snakke med legen din. Snakk med dem for å sikre at det ikke er andre helsekomplikasjoner å vurdere.

Når du velger en essensiell olje, velger du en av høy kvalitet. Fortynn deretter oljen i en bærerolje. Det er best å begynne med å påføre oljen på en komprimering i stedet for direkte på huden for å unngå mulig hudirritasjon.

For å hjelpe kroppen din med å bekjempe alle typer infeksjoner, må du sørge for å få rikelig med hvile, spise fersk, næringsrik mat og holde deg hydrert. Mer væske vil hjelpe kroppen din til å skylle ut urinveisinfeksjonen. Du kan snakke med legen din om å bruke både eterisk olje og et antibiotikum om nødvendig.