Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Hvis du er en fan av det 10-trinns hudpleieregimet som koreansk skjønnhet er kjent for, er det sjanse for at du er kjent med begrepet "glasshud": en glatt, klar og intenst hydrert hudfarge som gjør "dugg hud" virker kjedelig.
"Glasshud er når huden din er som den sunneste," forklarer Alicia Yoon, grunnlegger av Peach & Lily. “For at huden skal virke porøs, lysende og gjennomsiktig, må så mange ting skje. Du kan ikke bare bli hydrert og se slik ut. Huden din må virkelig være den sunneste i alle aspekter. Babyer har "gjennomsiktig hud", og det er fordi huden deres fremdeles er så sunn. "
Mens ønsket om “glasshud” opprinnelig stammer fra Korea, husker Yoon da det først ble populært i USA.
"Det som faktisk er morsomt er at glasshud egentlig ikke var en ting i USA og i Korea, der engelsk ikke er hovedspråket. Begrepet" glass "ble ikke brukt av koreanere. Det de sier er mange ord som beskriver glass. De vil si "gjennomsiktig." De vil si "hoppende hud", "klar hud" eller "lysende hud." Det er bare så mange forskjellige måter å beskrive det på, "sier hun.
Yoon var en av de første koreanske skjønnhetsekspertene i USA (bortsett fra Ellie Choi, som ble viral etter å ha delt en glassaktig selfie på Instagram) som hjalp til med å popularisere begrepet. “Det klikket bare for meg. Hele denne tiden da jeg prøvde å forklare folk hvordan huden din på det sunneste ser ut, var glasshud den måten å beskrive den raskest. ”
Glasshud og søken etter å beholde en lysende, gjennomsiktig hudglød har vært en populær trend siden den gang, men Yoon forklarer at det skinnende utseendet til glasshud virkelig kommer innenfra.
Å oppnå dette utseendet krever en sunn og balansert livsstil, samt en dedikasjon til et hudpleieregime. Dette er absolutt ikke den slags hudresultater du bare kan få over natten - selv om du var velsignet med utrolige gener.
Enten det er en velprøvd hudpleie, hvor ofte du vasker håret eller kosmetikk du er nysgjerrig på, skjønnhet er personlig.
Derfor stoler vi på en mangfoldig gruppe forfattere, lærere og andre eksperter for å dele sine tips om alt fra måten produktapplikasjonen varierer til den beste arkmasken for dine individuelle behov.
Vi anbefaler bare noe vi virkelig elsker, så hvis du ser en butikkobling til et bestemt produkt eller merke, må du vite at teamet vårt har undersøkt det grundig.
Hvilke produkter trenger jeg?
- oljerenser og mild skumrens for dobbel rensing
- peeling
- toner
- essens
- serum eller ansiktsolje
- fuktighetskrem
- solkrem
- masker
Din trinnvise rutin med glasshud
Dobbel rensing
Yoon anbefaler at du først vasker ansiktet med et mildt oljerensemiddel som ikke tetter porene eller striper huden av de naturlige oljene.
Deretter foreslår hun å følge den med en mild rengjøringsmiddel som skummer. Prøv Drunk Elephant Slaai Makeup-Melting Butter Cleanser for det første trinnet, og CeraVe Foaming Facial Cleanser for det andre.
Eksfolier
"Peeling hjelper til med å fjerne overflødige døde hudceller og fjerner hudormer på huden," sier Belifs merkevareutdannelsesspesialist Grace Lee.
Har sensitiv hud? Hold eksfolieringen ikke mer enn to ganger i uken, og prøv en mild kjemisk peeling som Neogen Dermalogy Real Cica Pad.
Bruk en toner
"Tonere hjelper til med å tilbakestille pH i huden og la de neste trinnene i rutinen din absorbere bedre i huden," sier Erica Cox, lisensiert estetiker og kosmetolog med Savor Beauty.
Cox anbefaler å styre unna tonere med alkohol eller trollhassel, som kan tørke ut huden din. Hun anbefaler Savor Beauty Toning Mist, som har et pH-nivå som ligner på hudens naturlige nivåer.
Prøv en essens
Å innlemme en essens (et tynt, vannbasert produkt som tilfører huden fuktighet) i rutinen øker fuktretensjonen i huden og hjelper derfor til opptak av produkter, ifølge Lee. "Ikke bare gir den fuktighet til huden, og gir en naturlig glød, men en funksjonell essens øker fordelene med hudpleierutiner."
Ikke sikker på hvor du skal begynne? Prøv så møtte jeg deg den givende essensen. Kritikere gleder seg over det for sin tynne, silkeaktige følelse og det faktum at den inneholder hyaluronsyre, som er fuktighetsgivende for huden din.
Få et serum eller ansiktsolje
En annen stift i enhver rutine med glasshud er å innlemme enten et serum eller fuktighetsgivende ansiktsolje som er lett, men fylt med antioksidanter, som vil beskytte huden mot frie radikaler som til slutt resulterer i tegn på aldring.
"For glasshud, velg serum med vitaminer eller hyaluronsyre," forklarer Lee. Dette er fordi hyaluronsyre gir fuktighet til huden din, og "frembringer den naturlige gløden," legger hun til.
Et annet tips fra Lee: Gå for en plante- eller urtebasert ansiktsolje, som The Ordinary 100% Plant-Derived Squalane eller Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. De er lette og absorberes raskt på huden din og vil ikke forårsake kviser.
Hvis du leter etter et serum, kan du prøve Peach and Lily Glass Skin Refining Serum. Den passer for alle hudtyper, inkludert fet, kviserutsatt og sensitiv.
Hvis du er en større fan av oljer, kan du prøve The Ordinary Organic Cold-Pressed Rose Hip Seed Oil. Det nærer og beroliger huden dypt uten å tette porene.
Legg på fuktighetskrem
Se etter en fuktighetskrem som vil gi deg en øyeblikkelig fuktighetssprengning, slik at huden ser glatt og smidig ut, som Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer. Fans sier at det lyser, absorberes raskt og fukter uten å etterlate en tung, fettete følelse.
Beskytt huden din mot solen
Solkrem er et ikke omsettelig trinn i enhver K-skjønnhetsrutine. Du vil se etter en som er fuktighetsgivende, beskytter og ikke etterlater rester.
En av Yoons favoritter er Rootree Mobitherapy UV Sunshield. Ikke bare tilbyr denne vannbaserte og lette solkremen SPF50 + -beskyttelse, den absorberes også lett i huden. Ingen hvit rollebesetning her!
Forsikre deg om at du bruker de rette ansiktsmasker
Se etter leiremasker som vil rense og redusere porene uten å tørke eller irritere huden. Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask er et godt sted å starte.
Arkmasker kan virke for å hydrere og gi huden en øyeblikkelig glød, mens behandlinger med beroligende ingredienser som honning gir huden fuktighet og ro betennelse.
"Manuka-honning er betennelsesdempende og antibakteriell (takket være metylglyoksal)," sier Cox. "Det hjelper å hydrere og rense huden samtidig som den leges på samme tid."
Hvis du ikke er interessert i å skille bokstavelig honning i ansiktet ditt - og hvis du ikke finner Manuka-honning i en butikk i nærheten av deg, kan du prøve Farmacy Honey Potion Renewing Antioxidant Mask i stedet.
Hva om jeg har kviser, tørr hud eller fet hud?
Yoon, Cox og Lee tror alle at alle, uavhengig av hudtype, kan oppnå glasshud. Alt kommer ned til å finne produkter som fungerer for deg.
"Alles hud er annerledes, og med de riktige produktene som fungerer for huden din, er utseendet oppnåelig," sier Lee. “Jeg har kombinert med fet hud, noe som forårsaker utbrudd her og der på grunn av talg. Også hudproblemer endres i løpet av sesonger, og til og med gjennom hele måneden på grunn av hormoner, men selv med disse hudproblemene kan glasshud oppnås med tid, pleie og bruk av produkter som fungerer for huden min. "
Hvis du har kviser som er utsatt for kviser, kan du se etter et serum eller eksfolierende som har salisylsyre som Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. Hero Cosmetics Mighty Patch Original er flott for spotbehandling av en og annen pause.
Hvordan kan jeg få glasshud naturlig?
Å øve sunn og balansert egenomsorg er nøkkelen her. Du vil være sikker på at du drikker mye vann, minimerer bruken av koffein og alkohol, følger et sunt kosthold som fungerer for kroppen din og får god søvn.
Spis mer fett
Hudbarrieren din elsker sunt fett fordi de hjelper det å holde seg hydrert, fuktig og smidig - som alle fremmer klar, sunn hud. Prøv å øke inntaket av følgende sunne fettstoffer i kostholdet ditt:
- Kaldtvannsfisk. Når det gjelder hudhelse, er fet fisk som laks, makrell, sardiner og tunfisk den nærmeste tingen til en sølvkule i kosten. Det er takket være deres høye nivåer av omega-3 fettsyrer, som reduserer betennelse, og antioksidant vitamin E, som kan beskytte huden din mot å skade frie radikaler.
- Avokado. Disse grønne maskinene har helsemessige fordeler, inkludert oljesyre, et sunt fett som kan redusere betennelse.
Last opp frukt og grønnsaker
Blåbær er et flott alternativ - de kan være små, men de inneholder mye antocyaniner, en forbindelse som inneholder antioksidanter og øker kroppens evne til å bekjempe frie radikaler.
Andre hudvennlige produkter inkluderer:
- bladgrønnsaker, som spinat og grønnkål
- paprika
- søte poteter
- druer
- nøtter
Hydrat, hydrat, hydrat
Drikk opp vann, altså. Vann er ikke bare fuktighetsgivende, men det kan redusere sjansene for kviser ved å avverge tørr hud. Noe paradoksalt nok antyder en studie fra 2011 at tørr hud faktisk kan føre til at kroppen din begynner å pumpe ut overflødig talg, noe som kan forårsake eller forverre kviser.
Få litt øye med
Noen undersøkelser antyder at å få mindre enn hele førti blink kan resultere i underøye sirkler, fine linjer og matt farge. For å sikre at du får en god natts søvn, sett en vanlig rutine for leggetid, vask ansiktet ditt før sengetid, og hold et glass vann i nærheten for å holde deg selv - inkludert huden - hydrert.
Bunnlinjen
Selv om det tar tid og engasjement, er det mulig for de fleste å oppnå opplyst hud fra innsiden. Men det handler ikke bare om å behandle symptomer. Det er veldig en livsstil og krever en helhetlig tilnærming.
Det du legger i kroppen din er like viktig som det du legger på ansiktet ditt. Med riktig rutine og et sunt kosthold, kan du være på vei mot en lysende hudfarge som får deg til å dykke fundamentet på kort tid.
Johanna Ferreira er forfatter og journalist. Hun er tidligere assisterende redaktør for HipLatina og er for tiden frilansskriving. Historiefortellingen hennes er sentrert rundt kvinne i Latina, kultur, identitet, rase og skjønnhet og velvære, ofte dekket fra et sosiokulturelt perspektiv. Hun har blitt publisert i O, The Oprah Magazine, Well + Good, Pop Sugar, Mitú og Soko Glam’s The Klog. Du finner henne på Instagram.
.jpg)
.jpg)
