Hvordan finne den beste bh-typen for bysten din

Ting å vurdere

Hvis du foretrekker å bruke bh, er det viktig å finne noe som passer riktig og føles bra.

Når alt kommer til alt, kan det å bære en bh som er mindre enn optimal, belaste din fysiske helse.

Manglende stropper og ledninger kan for eksempel grave seg inn i huden din.

Å ha på seg en bh uten tilstrekkelig støtte kan skade stillingen din og forårsake smerter i nakke, rygg og skuldre.

Og det er ikke uvanlig at en BH med dårlig montering motvirker folk fra fysisk aktivitet.

BH-en din påvirker også hvor godt klærne passer til kroppen din. Avhengig av passform, kan dette hjelpe deg til å føle deg bra med utseendet ditt eller føle deg usikker.

For å finne den rette BH-en som støtter deg selv, stropp inn og lær hvordan de forskjellige typene kan passe deg.

Balconette

Tenk deg brystene dine med utsikt over en elegant balkong - det er kjernen i en balconette-BH. Den har korte kopper, en horisontal topp og stropper som sitter bredere fra hverandre enn de fleste andre BHer.

• Dekning: Balconetten etterlater toppen av brystene dine avdekket for å skjule bh'en under lave utringninger.
• Støtte: Du får støtte fra stroppene og underwiren, men balkongen mangler støtten du vil få fra fyldigere kopper.
• Best for: Mindre, rundere bryster som kan fylle ut balkongens korte kopper uten å søle over.

Bandeau

En bandeau er egentlig en teeny tube top. Det går over hodet uten stropper, kopper eller kroker for å feste det, og gir deg en behagelig og uformell følelse.

• Dekning: Som en tubetopp dekker et bandeau brystene dine helt, med stoffet som ender vanligvis like under skuldrene.
• Støtte: Denne BHen tilbyr veldig lite støtte - akkurat nok til å holde brystene på plass hvis den er tett nok.
• Best for: Mindre, rundere bryster, med mindre du bare vil ha noe behagelig og lite støtte å ha på rundt huset.

Bralette

Du har kanskje sett noen vippe en bralette på Instagram, fordi disse BH-ene er stilige og til og med kan brukes som yttertøy. De har vanligvis ikke bånd, polstring eller kopper, og kommer ofte i pent, lacy materiale.

• Dekning: Du kan forvente full dekning fra de fleste braletter.
• Støtte: Du får ikke mye støtte fra en bralette, så lagre den for tider når du vil være komfortabel uten.
• Best for: Mindre byster som kan gå uten mye støtte.

Innebygd

En innebygd bh er akkurat slik den høres ut: bryststøtte innebygd i et klesstykke. Du finner dette vanligvis i en camisole tanktopp.

• Dekning: Du kan forvente samme mengde dekning som en tanktopp, noe som vanligvis betyr at brystene dine er helt dekket.
• Støtte: Innebygde bh er ikke bra for støtte. Du får litt mer støtte enn du ville gjort braløs.
• Best for: Mindre bryststørrelser og slankere brystformer. Større og bredere bryster kan spyle ut av en innebygd bh.

Bur

Til tross for navnet betyr det ikke at du har en bur-bh på at du låser opp bysten. Bur-bh får navnet sitt fra flere stropper som sprer seg over eller under koppene for et elegant utseende.

• Dekning: Bur-BHer varierer i dekning, men vanligvis foretrekker de å vise kurver og sexy spaltning i stedet for full dekning.
• Støtte: Med flere stropper som fungerer sammen, kan en bur-bh gi deg mye støtte.
• Best for: Det er en god sjanse for at du kan finne en velfungerende bur-bh uansett form eller størrelse. Hvis du skal ha et goth eller bondage look, kan bur-bhen være et godt valg.

Kabriolet

En konvertibel BH tilbyr flere stiler alt i ett. Du kan fjerne stroppene for å gjøre BH stroppeløs, og fest dem på nytt i forskjellige formasjoner, som racerback eller grime.

• Dekning: Dekningen din med en konvertibel bh vil variere etter stil, og hvis du har stroppene festet, kan det feste seg nærmere kroppen din for mer dekning.
• Støtte: Konvertible BH er vanligvis designet for å være støttende, men du kan føle deg mer støttet med begge stroppene festet.
• Best for: Allsidigheten til en konvertibel bh kan være til fordel for folk med hvilken som helst brystform eller størrelse. Du kan redusere kostnadene ved å få mange stiler i en, og selv om stroppeløs vanligvis ikke er din stil, kan du ha en konvertibel bh på hånden bare i tilfelle du trenger det.

Cupless

Savner en BH uten kopper hele poenget med å være BH? Ikke i det hele tatt - få et glimt av deg selv i en cupless-BH, så ser du hvorfor det er verdt det.Denne undertøystilen har en ramme, men lite til ingen materiale over koppene og brystvorten.

• Dekning: Du får veldig lite dekning med en cupless-BH, men i bytte får du gi et kikk på brystet.
• Støtte: Selvfølgelig gir cupless BH veldig lite støtte for brystkoppen, men med robuste stropper og bånd, kan du fortsatt få støtte i bunnen av bysten.
• Best for: Noen cupless-BH'er har en stripe eller to stoff over koppområdet; dette kan fungere best for mindre, fastere bryster som kan holde stoffet på plass.

Demi

Demi-BH er lavt, med kopper som går opp halvveis over bysten. Du kan koble den med en topp med V-hals uten å bekymre deg for å vise bh-koppen din.

• Dekning: En demi-bh vil bare dekke undersiden og bunnen av brystene dine.
• Støtte: Demi-BH kan gi god støtte, så lenge du tar hensyn til størrelsen, ledningene og stroppene du trenger.
• Best for: Brystene er små og faste, så du trenger ikke å bekymre deg for at de søler over de lave sidene av denne BH-en. En demi-bh kan også legge opp lange, hengende bryster som ellers ser flate ut under en V-hals.

Åpent foran

En bh foran har en feste foran, mellom koppene. Noen mennesker synes denne stilen er lettere å ta av og på enn en bh som hekter i ryggen.

• Dekning: Du kan finne bh'er foran foran i omtrent enhver stil, og dekning avhenger av om det er mer som sports-BH eller en push-up-BH.
• Støtte: Dette avhenger også av stilen, men noen mennesker finner BHer som fester i ryggen for å være mer støttende.
• Best for: Enhver brystform eller størrelse kan bruke en bh foran - det avhenger bare av komfortnivået med det! En frontlås kan også hjelpe østvestlige brystvorter med ansiktet fremover.

Full dekning

BH-er med full dekning er oppkalt etter hva de gjør: gi full dekning. Cupstoffet går rundt hele brystet.

• Dekning: Du er fullstendig dekket av dette valget - det er hele poenget!
• Støtte: Med full dekning får du også full støtte, da denne BHen vanligvis har et sterkt bånd og elastisk materiale for maksimal støtte.
• Best for: For store, fulle bryster kan en bh med full dekning være et flott hverdagsvalg. Det kan også hjelpe til med å utjevne brystene som er asymmetriske eller langt fra hverandre.

Halter

Denne BH er designet for å ha på seg halter-topper. Den har en stropp som går rundt nakken din, slik at du kan få litt stroppstøtte mens du bruker grime.

• Dekning: Dekningen kan variere, men utformingen av halter-BH kan føre til visning av spalting.
• Støtte: En halter-bh er designet for å være litt mer støttende enn en stroppeløs bh ville være. Det er ikke det beste alternativet for daglig støtte.
• Best for: En grime-bh kan fungere i alle former og størrelser, men kan være best for mindre bryster som kan håndtere støtten til bare en stropp.

Høy hals

En høyhalset har stoff som dekker hele brystet, fra stropp til stropp og opp til den typiske T-skjortehalsen. Den kommer i en rekke forskjellige stiler, inkludert braletter og sports-BHer.

• Dekning: Du får mye dekning med bh'er med høy hals - så mye at noen bruker dem alene som yttertøy.
• Støtte: Ved å klemme brystene dine med all den dekkingen, kan bh'er med høy hals gi deg et høyt nivå av støtte.
• Best for: BH med høy hals har vanligvis ikke støpte kopper. Du kan være mest komfortabel i en bh med høy nakke hvis du ikke er selvbevisst om brystets jevnhet eller symmetri.

Lang linje

En bh med langline dekker omtrent samme område som en avlingstopp, med kopper oppover og stoff som strekker seg så langt som forbi navlen nedenfor. Det kan gi kroppen din et glatt utseende under korsetter, vintage slitasje og formelle kjoler.

• Dekning: En langline-bh vil gi deg overkroppsdekning også utover bysten. Toppen kan ha varierende mengder dekning, avhengig av kuttet og ønsket utseende.
• Støtte: Longline-BH er superstøttende, og trekker ekstra støtte fra stoffet på resten av torsoen.
• Best for: Denne BH-en kan fungere i en rekke størrelser, men den er spesielt flott for å støtte store, fulle bryster.

Lavrygg

En bh med lav rygg har en U-formet scoop som bringer båndet lavt rundt ryggen, ideelt for klær med lav eller ren ryggdesign.

• Dekning: BH med lav rygg kommer i en rekke stilarter, men de har vanligvis ganske lav dekning, ettersom koppene er designet for å gjemme seg under lave utringninger.
• Støtte: Mange forskjellige stiler, fra push-up til stroppeløs, har back-back-alternativer, så støtten du får avhenger av stilen du velger. Med robuste stropper og materiale trenger du ikke å ofre støtte for å få et design med lav rygg.
• Best for: Mange BH-er med lav rygg fungerer best for små bryster på en liten ramme, da større, mer vidstrakte bryster kanskje ikke får nok støtte.

Mastektomi

Med koppelommer som kan holde en protese, kan en mastektomi-BH hjelpe deg med å få tilbake utseendet, følelsen og vektfordelingen brystet hadde før operasjonen.

• Dekning: De fleste mastektomi-BH-er har full dekning slik at protesen (e) kan se ut som en del av kroppen din.
• Støtte: Mastektomi-BH kan gi deg all støtten du trenger, og du kan få en spesielt skreddersydd for å støtte vekten du leter etter.
• Best for: Byster som føles ujevn etter kirurgi, eller byster av hvilken som helst form og størrelse - med skreddersøm kan du kanskje gjenskape følelsen av enhver brysttype.

Svangerskap

Du har kanskje funnet den perfekte bh-typen din, men da kan graviditet kaste forventningene dine. BH-er er designet med tanke på støtte og fleksibilitet.

• Dekning: De fleste fødsels-BHer gir deg full dekning.
• Støtte: BH-er er designet for maksimal støtte. De fleste har justerbare stropper, ekstra båndkroker og fleksibelt materiale for å holde deg støtt gjennom svingninger i størrelsen.
• Best for: Uansett brystform eller størrelse, kan graviditet gi sårhet og vekst som er best pleid med en fødsels-BH.

Maximizer

Maximizer-BH-er bruker polstring og bånd for å øke bryststørrelsen.

• Dekning: De fleste maksimaliserings-BHer har mindre enn full dekning, da spalting kan spille en rolle i å få bysten til å se fullere ut.
• Støtte: Med ekstra polstring og sterke ledninger for å løfte bysten, kommer maksimaliserings-BHer vanligvis med maksimal støtte.
• Best for: Mindre, flatere bryster som du vil gi litt oomph.

Minimizer

Hvis du vil ha på deg en formtilpasset kjole uten å understreke størrelsen på brystene dine, kan en minimizer hjelpe. Det kan forme bysten din til å se mindre ut ved å omfordele brystvolumet.

• Dekning: Denne BHen gir vanligvis mye dekning for å forhindre at det søles over.
• Support: Du får også mye støtte ettersom minimizer-bhen holder brystet på plass i redusert form.
• Best for: Store, fulle bryster.

Ikke polstret

En ikke-polstret bh er en versjon av enhver stil som ikke har polstring lagt til koppene.

• Dekning: Siden du kan få bh-er som ikke er polstret i forskjellige stiler, avhenger mengden av dekning av hvilken stil du får.
• Støtte: Støtten du får fra en ikke-polstret bh, avhenger også av stilen.
• Best for: En ikke-polstret bh kan fungere i alle former og størrelser. Hvis du har større bryster og synes at polstrede bh'er fremhever dem for mye, foretrekker du kanskje ikke polstrede bh'er.

Sykepleie

Sykepleie-BH er ikke det samme som BH-er, selv om du kan finne BH-er som begge er i ett.

Mens en barsel-BH er for bruk under og etter graviditet, har en ammende BH funksjoner som avtakbare klaffer for enkel amming.

• Dekning: De fleste ammebh'er gir full dekning til du åpner den etter behov for å amme.
• Støtte: I likhet med barsel-BH er amme-BH designet for å støtte brystene som er fullstendig og endrer størrelse.
• Best for: Ammende foreldre i alle former og størrelser kan ha nytte av en pleie-BH. Det kommer bare an på hva som hjelper deg å føle deg mest komfortabel.

Polstret

En polstret bh har materiale lagt til koppene, noe som kan hjelpe brystene dine til å se fyldigere ut og holde brystvortene dine i klærne. Polstrede BH-er kommer i alle stiler.

• Dekning: Polstrede bh'er kan gi god dekning, selv om mengden varierer avhengig av bh-stilen.
• Støtte: Polstrede bh'er kan også gi god støtte, avhengig av stil, sammen med myk plysj for ekstra komfort.
• Best for: Alle former og størrelser. En polstret bh kan gi fylde til en mindre byste, og legge til en jevn form på brystene som ligger langt fra hverandre.

Kikkhull

En kikkhole-BH er en form for undertøy som er mer egnet for øyeblikk av intimitet enn for daglig bruk. Det har hull kuttet ut av koppene for å vise brystvortene dine.

• Dekning: Dekning er egentlig ikke målet med denne BH-typen, men bortsett fra kikkhullet for brystvorten, kan du få en rekke materialer, fra full til kaste utringningen.
• Støtte: Støtte avhenger av stilen, men siden kikkhulls-BH er designet for et sexy utseende, inkluderer mange støtte for å løfte og fordele brystene dine.
• Best for: Alle kan bruke en kikkhole-BH. Noen vil kanskje finne det mer egnet for mindre bryster som ikke søler ut uten fulle kopper for å holde dem.

Stup

En stupebh er et godt valg for å vippe en veldig lavt topp som en dyp V-hals uten å vise fronten på BH-en. Den har polstring som en push-up-bh, og den er kuttet veldig lavt i midten.

• Dekning: Denne BH dekker brystvortene og bunnen av brystet mens du lar klyvinga være naken.
• Støtte: I likhet med push-up-bh-en gir dykk-bh-funksjonen den mye støttekraft.
• Best for: For bryster som er slanke, hengende eller brede, kan en stupebh gi form og fylde.

Dytt opp

Hvis du vil at BH-en din skal hjelpe deg til å føle deg trygg og sexy, kan push-up være din favoritt. Denne BH-en løfter brystene dine og kommer nærmere hverandre for å fremheve kurvene dine.

• Dekning: Push-up-effekten etterlater det øvre, indre området av brystene dine nakne, noe som kan gi klyvning til utseendet ditt med en lavt kuttet topp.
• Støtte: De fleste push-up-BHer bruker bånd, og når de løfter brystene dine, støtter de dem også godt i prosessen.
• Best for: En push-up-bh kan fungere i alle former og størrelser. Det kan være spesielt nyttig å legge til fylde i små bryster og perkiness til lavthengende bryster.

Racerback

Hvis du bruker racerback tanktopper eller kjoler, har du en ide om hvordan denne BH er designet. Stroppene krysser eller konvergerer mellom skulderbladene.

• Dekning: De fleste racerback-BH gir deg mye dekning, og noen utvides rundt kragebeinet for å dekke enda mer hud.
• Støtte: Racerback-designet fordeler vekten av brystene dine over ryggen og gir mye støtte.
• Best for: Hvis du har store bryster som trenger mer støtte, vil du kanskje bare elske hvordan du har det i en racerback-BH.

Hylle

Hylle-BH er ofte den typen du finner sydd i camisoles og badedrakter for bryststøtte. Men hyllebh eksisterer også uavhengig, som en kvart-bh som løfter brystene dine for å sitte på stoffet, som en hylle.

• Dekning: Hylle-BH-er hviler under brystvorten, slik at det meste av brystet blir avdekket.
• Støtte: En hyllebh-bånd kan gi litt støtte, men denne bh handler mer om et sexy utseende enn total løft.
• Best for: Små bryster som ikke trenger mye støtte, kan best med en hylle-BH, selv om du kan vippe denne BH-en i alle størrelser så lenge du føler deg komfortabel.

Sport

Hvis du planlegger å trene, er en sports-BH veien å gå. Den er designet for å hindre at brystene hopper rundt under bevegelse, inkludert løping, fotturer og yoga.

• Dekning: En god sports-BH skal gi deg full dekning. Hvis du søl ut, kan du prøve en annen størrelse eller merke til du finner en som sikrer bysten din.
• Støtte: Sports-BH handler om støtte. Med riktig passform bør du føle deg fullt støttet.
• Best for: En sportsbh er et must for alle størrelser, og den rette kan utgjøre en stor forskjell i treningen, spesielt hvis du har store bryster som har en tendens til å bevege seg.

Stick-on

Hvis du noen gang har gitt sjansen til å bruke en ryggløs kjole fordi du ikke hadde en bh å ha på deg, vil du kanskje finne en god påstoppende bh. Den bruker lim for - du gjettet det - holder deg til brystene og gir støtte uten å vise bh-stropper.

• Dekning: Stick-on-BH har en tendens til å dekke bare den fremre, nedre halvdelen av brystet ditt for å tillate stupende hals og klær som er åpne bak.
• Støtte: Disse BH-ene er notorisk dårlige for å gi støtte, så du må kanskje se deg rundt før du finner en som holder deg oppe.
• Best for: Stick-on BH fungerer vanligvis best for mindre bryster og moteformål, ettersom tyngre bryster kan bruke mer støtte.

Stroppeløs

Stroppeløs BH er sannsynligvis det vanligste valget for klær som viser skuldrene. De fungerer vanligvis som en vanlig bh, som brytes rundt bysten din, men uten ekstra støtte fra skulderstroppene.

• Dekning: Du kan finne stroppeløs bh i full dekning, men noen føler seg mer utsatt når skuldrene er nakne.
• Støtte: Uten stropper for ekstra sikkerhet, føles stroppeløs generelt mindre støttende.
• Best for: Alle kan bruke stroppeløs BH hvis du finner riktig passform. Hvis du har større bryster som trenger mye støtte, er det en sjanse for at du rett og slett ikke liker følelsen av en BH uten stropper.

T skjorte

T-skjorte-BH er laget med tanke på komforten. De får navnet sitt fordi de er sømløse, noe som gjør dette til et ideelt valg for et glatt utseende under en T-skjorte.

• Dekning: T-skjorte-BH-er kommer i forskjellige stiler, så dekning avhenger av stilen.
• Støtte: Disse BH-ene er myke og komfortable, så støtte er ikke deres første prioritet. Men med en god underwire og sterke stropper, kan en T-skjorte-BH gi deg god støtte.
• Best for: En T-skjorte-BH kan fungere i alle fasonger og størrelser. De kan gi ekstra støtte til bjelleformede bryster.

Underwire

BH-bh-er kommer i en rekke stilarter, med en ekstra ledning langs bunnen av koppen for å gi mer løft og støtte.

• Dekning: Mengden dekning fra en bh-bh avhenger av stilen du får den i.
• Støtte: BH-er med bånd er kjent for å gi optimal støtte, så det kan være ditt beste valg hvis støtte er det du leter etter.
• Best for: Større, fyldigere bryster. Noen mennesker synes at bånd er ubehagelige, så hvis du ikke trenger ekstra støtte, vil du kanskje hoppe over den.

Trådløst

Trådløse BH-er kommer også i en rekke stiler. Hvis du ikke liker å håndtere bånd som kan være ubehagelige og grave deg inn i huden din, er en trådløs bh ideell.

• Dekning: Trådløse bh'er kan tilby like mye dekning som alle andre, avhengig av stil.
• Støtte: Du får ikke så mye støtte fra en BH uten ledning, men med de rette stroppene og båndet kan du fortsatt føle deg støttet.
• Best for: Alle bryststørrelser, selv om veldig store bryster kan trenge bånd for full støtte.

Bunnlinjen

Som du kan se, har du et stort utvalg av BH-typer å velge mellom.

Men hvis du begynner å føle at søket etter riktig bh er et uendelig puslespill, kan det være nyttig å ta et skritt tilbake.

Gi deg selv litt tid til å prøve forskjellige typer og se hva som føles riktig for deg.

Det viktigste er at du føler deg komfortabel og trygg mens du oppfyller dine helsebehov.

Mange butikker og bh-produsenter har egne guider som hjelper deg med å velge stil og størrelse.

Det kan også være nyttig å sjekke ut disse tipsene fra intimt ekspert Cora Harrington.

Maisha Z. Johnson er en forfatter og talsmann for overlevende av vold, folk i farger og LGBTQ + -samfunn. Hun lever med kronisk sykdom og tror på å hedre hver persons unike vei til helbredelse. Finn Maisha på nettstedet sitt, Facebook og Twitter.