Sterk smak, sterke muligheter
Hvitløk har lenge blitt spioneringen som et alternativt middel mot en rekke helseproblemer. Det er kreditert for å gi mange fordeler, fra å senke kolesterolet til å forhindre kreft. Å spise mer hvitløk kan virke som en no-brainer.
Den tydelige evnen til å hjelpe med kolesterol kan være ønskelig for personer som tar HIV-medisiner, noe som kan øke kolesterolet. Det er også bevis for at hvitløk kan ha antimikrobielle og immunstimulerende effekter.
Før du knuser, hakker og legger til denne urten i kostholdet ditt, må du være oppmerksom på at hvitløk har potensial til å samhandle negativt med medisiner, inkludert visse antiretrovirale midler.
Finn ut risikoen og fordelene med hvitløk, og oppdag hvordan en av kjemikaliene kan ende opp med å gjøre mer skade enn godt.
Fordeler med hvitløk
Hvitløk har blitt brukt i århundrer for å øke hastigheten på leging og bekjempe bakterier og virus.
I eldgamle tider ble hvitløk brukt som et middel mot mange plager, inkludert magesmerter, infeksjoner og hoste.
I følge en litteraturanmeldelse fra 2014 har moderne vitenskap dokumentert hvitløkseffekter på forbedring av immunsystemet, hjerte- og karsykdommer og mer.
Når rå hvitløk knuses, produserer den en kjemisk forbindelse som kalles allicin. Denne forbindelsen gir hvitløk sin sterke lukt. Det er også delvis ansvarlig for urtens bakteriebekjempende og helsefremmende egenskaper.
I følge National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH):
- Noen studier på mus sier at allicin kan senke kolesterolet i blodet. Imidlertid viser noen menneskelige studier at forskjellige hvitløkspreparater ikke har noen effekt på å senke kolesterolet i blodet.
- Hvitløk kan redusere utviklingen av aterosklerose eller herdede arterier. Denne tilstanden kan føre til hjerneslag eller hjertesykdom.
- Hvitløk tynner blodet på en lignende måte som aspirin. Tynning av blodet kan ha positive eller negative effekter, avhengig av personens helse.
- Hvitløk, så vel som urter i hvitløksfamilien, som løk og purre, kan bidra til å redusere risikoen for gastrointestinale og andre kreftformer.
Det er viktig at NCCAM også bemerker at hvitløk kan forstyrre virkningen av visse medisiner.
Hvitløk og HIV-medisiner
Hvitløk kan påvirke hvor raskt kroppen bryter ned medisiner, inkludert noen som brukes til å behandle HIV. Hvis en person tar hvitløk med en sårbar medisinering, kan de ende opp med for mye eller for lite av stoffet i blodet. Det kan påvirke hvor godt HIV-behandling fungerer for dem.
En litteraturanmeldelse fra 2017 konkluderte med at noen former for hvitløk reduserer nivået av visse antiretrovirale stoffer betydelig og ikke bør brukes av mennesker som lever med HIV.
Proteasehemmere
I en liten studie fra 2002 publisert i Clinical Infectious Diseases studerte forskerne effekten av hvitløk på HIV-stoffet saquinavir. De fant at inntak av hvitløkstilskudd med saquinavir førte til at medikamentnivået i blodet falt betydelig, med 30 til 40 prosent.
Forskerne anbefalte folk å være forsiktige hvis de kombinerer hvitløk med saquinavir når de brukes som eneste proteasehemmere.
I en testrørstudie fra 2010 som involverte dyr, hemmet alderen hvitløkekstrakt aktiviteten til saquinavir. Imidlertid forbedret det aktiviteten til darunavir, en annen proteasehemmere.
I henhold til forskrivningsinformasjonen for Invirase anbefales ikke en merkenavn av saquinavir, samtidig administrering av saquinavir og hvitløkskapsler.
Andre HIV-medisiner
I følge en studie fra 2017 bør folk også unngå hvitløkstilskudd hvis de tar følgende HIV-medisiner:
- ikke-nukleosid revers transkriptasehemmere (NNRTI), som inkluderer efavirenz (Sustiva) og rilpivirin (Edurant)
- dolutegravir (Tivicay)
- maraviroc (Selzentry)
- cobicistat-boostet elvitegravir
Dette skyldes muligheten for legemiddelinteraksjoner.
Snakk med helsepersonell
Hvis noen av de ovennevnte medisinene er en del av en persons HIV-behandlingsregime, bør de snakke med helsepersonell om å ta hvitløkstilskudd.
Det kan være trygt for dem å tilsette hvitløk i maten, men helsepersonell vil kunne fortelle dem om store mengder hvitløk eller hvitløkstilskudd kan forstyrre deres HIV-behandling.
Forstå bivirkningene av hvitløk
I tillegg til potensielle legemiddelinteraksjoner, kan hvitløk forårsake bivirkninger som kan påvirke en persons evne til å ta HIV-behandlinger. Hvitløkets bivirkninger kan også etterligne noen symptomer forårsaket av hiv eller aids.
Vurder å spørre en helsepersonell hvordan du kan se forskjellen mellom hvitløkseffekter og symptomer forårsaket av HIV eller AIDS.
Bivirkningene av hvitløk inkluderer:
- en svie i munnen
- diaré
- gass
- halsbrann
- oppkast
- urolig mage
Fordi hvitløk kan tynne blodet, kan det føre til blødningsproblemer hos noen mennesker. En person bør være oppmerksom på inntaket av hvitløk hvis de:
- har en blødningsforstyrrelse
- har gjort tannarbeid
- blir operert
Hvis en person er i et av scenariene som er oppført ovenfor, kan det være lurt for dem å snakke med legen sin om bruk av hvitløkstilskudd eller inntak av mat som inneholder store mengder hvitløk.
Bunnlinjen
En person som lever med HIV, bør gi helsepersonell beskjed om alle medisiner og urter de tar, også de som er kjøpt uten resept. En helsepersonell kan fortelle dem om rå eller flaske hvitløk kan hjelpe deres helse og om det kan forstyrre deres HIV-behandlingsplan.
En farmasøyt er også en god ressurs å spørre om interaksjoner med legemidler og tilskudd.