Oversikt
Mens de fleste snorker innimellom, har noen mennesker et langsiktig problem med hyppig snorking. Når du sover, slapper vevet i halsen av deg. Noen ganger vibrerer disse vevene og skaper en hard eller hes lyd.
Risikofaktorer for snorking inkluderer:
- overflødig kroppsvekt
- å være mann
- har en smal luftvei
- drikker alkohol
- neseproblemer
- familiehistorie med snorking eller obstruktiv søvnapné
I de fleste tilfeller er snorking ufarlig. Men det kan forstyrre søvnen til deg og din partner. Snorking kan også være et tegn på en alvorlig helsetilstand som kalles søvnapné. Denne tilstanden får deg til å starte og slutte å puste gjentatte ganger under søvn.
Den mest alvorlige typen søvnapné kalles obstruktiv søvnapné. Dette skjer på grunn av overbelastning av musklene bak i halsen. Det avslappede vevet blokkerer luftveien mens du sover, noe som gjør den mindre, slik at mindre luft kan pustes inn.
Blokkeringen kan forverres av fysiske misdannelser i munnen, halsen og nesegangene, samt nerveproblemer. Forstørrelse av tungen er en annen viktig årsak til snorking og søvnapné fordi den faller tilbake i halsen og blokkerer luftveiene.
De fleste leger anbefaler å bruke en enhet eller munnstykke for å holde luftveiene åpne mens du sover. Men noen ganger anbefales kirurgi for alvorlige tilfeller av obstruktiv søvnapné eller når andre behandlinger ikke er effektive.
Kirurgi for å stoppe snorking
I mange tilfeller kan kirurgi lykkes med å redusere snorking og behandling av obstruktiv søvnapné. Men i noen tilfeller kommer snorking tilbake over tid. Legen din vil undersøke deg for å avgjøre hvilken behandling som er best for deg.
Her er noen operasjoner legen din kan anbefale:
Søyleprosedyre (palatalimplantat)
Søyleprosedyren, også kalt palatalimplantat, er en mindre operasjon som brukes til å behandle snorking og mindre alvorlige tilfeller av søvnapné. Det innebærer kirurgisk implantering av små polyester (plast) stenger i den myke øvre ganen i munnen.
Hvert av disse implantatene er omtrent 18 millimeter lange og 1,5 millimeter i diameter. Når vevet rundt disse implantatene leges, stives ganen. Dette bidrar til å holde vevet mer stivt og mindre sannsynlig å vibrere og forårsake snorking.
Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
UPPP er en kirurgisk prosedyre utført under lokalbedøvelse som innebærer å fjerne noe av det myke vevet i ryggen og toppen av halsen. Dette inkluderer drøvelen, som henger ved halsens åpning, samt noen av halsveggene og ganen.
Dette gjør det lettere å puste ved å holde luftveiene mer åpne. Selv om det er sjeldent, kan denne operasjonen forårsake langsiktige bivirkninger som svelgeproblemer, stemmeendringer eller permanent følelse av noe i halsen.
Når vev fra baksiden av halsen fjernes ved hjelp av radiofrekvent (RF) energi, kalles det radiofrekvensablation. Når en laser brukes, kalles den laserassistert uvulopalatoplasty. Disse prosedyrene kan hjelpe til med snorking, men brukes ikke til å behandle obstruktiv søvnapné.
Maxillomandibular avancement (MMA)
MMA er en omfattende kirurgisk prosedyre som beveger øvre (maxilla) og nedre (mandibular) kjeve fremover for å åpne luftveiene. Den ekstra åpenheten i luftveiene kan redusere sjansen for hindring og gjøre snorking mindre sannsynlig.
Mange som får denne kirurgiske behandlingen for søvnapné har en ansiktsdeformitet som påvirker pusten.
Stimulering av hypoglossal nerve
Å stimulere nerven som styrer musklene i øvre luftvei kan bidra til å holde luftveiene åpne og redusere snorking. En kirurgisk implantert enhet kan stimulere denne nerven, som kalles hypoglossal nerve. Den aktiveres under søvn og kan føle når personen som bruker den ikke puster normalt.
Septoplasty og turbinatreduksjon
Noen ganger kan en fysisk misdannelse i nesen bidra til snorking eller obstruktiv søvnapné. I disse tilfellene kan en lege anbefale septoplasty eller turbinatreduksjonsoperasjon.
En septoplasty innebærer å rette vev og bein i midten av nesen. En turbinatreduksjon innebærer å redusere størrelsen på vevet i nesen som hjelper å fukte og varme luften du puster inn.
Begge disse operasjonene blir ofte gjort samtidig. De kan bidra til å åpne luftveiene i nesen, noe som gjør pusten lettere og snorking mindre sannsynlig.
Genioglossus avansement
Genioglossus avansement innebærer å ta tungemuskelen som fester seg til underkjeven og trekke den fremover. Dette gjør tungen fastere og mindre sannsynlig å slappe av under søvn.
For å gjøre dette vil en kirurg kutte et lite stykke bein i underkjeven der tungen fester seg, og deretter trekke beinet fremover. En liten skrue eller plate fester beinstykket til underkjeven for å holde beinet på plass.
Hyoidoppheng
I en hyoid suspensjon kirurgi, beveger en kirurg basen av tungen og elastisk halsvev kalt epiglottis fremover. Dette hjelper med å åpne pustepassasjen dypere inn i halsen.
Under denne operasjonen kutter en kirurg seg i øvre hals og løsner flere sener og litt muskler. Når hyoidbenet er flyttet fremover, fester en kirurg det på plass. Fordi denne operasjonen ikke påvirker stemmebåndene, bør stemmen din forbli uendret etter operasjonen.
Midtglossektomi og lingualplastikk
Midline glossectomy kirurgi brukes til å redusere størrelsen på tungen og øke størrelsen på luftveiene. En vanlig glansektomi-prosedyre i midtlinjen innebærer å fjerne deler av midten og baksiden av tungen. Noen ganger vil en kirurg også trimme mandlene og delvis fjerne epiglottis.
Bivirkninger av snorkingskirurgi
Bivirkningene varierer avhengig av hvilken type snorkingskirurgi du får. Imidlertid overlapper noen vanlige bivirkninger av disse operasjonene, inkludert:
- smerte og ømhet
- infeksjon
- fysisk ubehag, for eksempel følelsen av å ha noe i halsen eller på munnen
- sår hals
Mens de fleste bivirkninger varer bare noen få uker etter operasjonen, kan noen være mer langvarige. Dette kan omfatte:
- tørrhet i nese, munn og hals
- snorking som fortsetter
- langvarig fysisk ubehag
- problemer med å puste
- stemmeendring
Hvis du får feber etter operasjonen eller opplever sterke smerter, må du kontakte legen din med en gang. Dette er tegn på en mulig infeksjon.
Snorking Kirurgi Kostnader
Noen snorkingoperasjoner kan dekkes av forsikringen din. Kirurgi dekkes vanligvis når snorkingen din er forårsaket av en diagnostisk medisinsk tilstand, som obstruktiv søvnapné.
Med forsikring kan snorkingskirurgi koste flere hundre til flere tusen dollar. Uten forsikring kan det koste opptil $ 10.000.
Ta bort
Kirurgi for snorking blir ofte sett på som en siste utvei når en person ikke reagerer på ikke-invasive behandlinger som munnstykker eller orale innretninger. Det er mange forskjellige alternativer for snorkingskirurgi, og hver har sine egne bivirkninger og risikoer. Snakk med en lege for å se hvilken type operasjoner som er best for deg.
